2024年回顧與2025年展望：幸福又放鬆的生活

Kelly Sikkema on Unsplash

過去幾年，我雖然有時候會一時興起，應該也是受到 IG 上的影響，或者看到別人分享回顧當年及年度計畫，自己也會想說來做年度回顧以及設定新年目標。

由於明年（2025 年）對我來說會是一個特別的新年，因為我離開了做了 10 年的國外業務生涯工作，想利用這段時間來進行我的 Gap Year，嘗試看看在這一年期間，自己能夠發展出什麼從未想過的事情。

我參考了瓦基在《閱讀前哨站》的分享：「如何做年度回顧和新年展望？」想藉此機會，寫出自己對新一年的期許。

年度反思與新年目標規劃

1. 今年有哪些事情很好？

職業發展

去年是我生涯業績最高的一次，今年的業績也和去年差不多，算是維持住了，這是在我的計劃之內。我也按照計劃提出了離職，想在業績連續創紀錄的情況下好好地離開，留下很好的印象與紀錄。雖然同事與主管無法理解我為什麼選擇離職，但我是真的想休息充電，體驗一下Gap Year的感覺。這一年裡，我希望整理自己的思緒，完成之前想做卻沒時間做的事情。主管曾建議可以以留職停薪的方式進行，但我認為離開就應該徹底，好好沈澱自己。國外業務的工作讓我長期處於疲勞轟炸的狀態，已經很久沒有安靜地思考，也無法專注於其餘的事情。而我本身最大的缺點就是只能專注於一件事情，因此決定徹底休息一下，試著去做一些未曾嘗試的事情。這是我第一次覺得，在工作之後，終於有一段時間能真正為自己的生活負責，除了忙於衝刺業績和賺錢之外，也留一點時間給自己。這項決定，讓我目前感到非常滿意。

財務管理

我對自己的財務管理能力也相當滿意。在工作之餘，我持續做好財務規劃，包括判斷市場低點、適度運用可控的槓桿，加速資產增長；同時在面對市場波動時，也能保持冷靜，對看好的公司長期持有，沒有因短期股價波動而輕易賣出。這些能力的養成，與我持續充實自己、多閱讀、多聽相關Podcast密不可分。除了增強知識外，也讓我對投資的心態更加穩健。投資技巧和策略千變萬化，但最終還是要找到適合自己的方式，並不斷複製成功。

生活與健康生活

我與家人的關係相處融洽，雖然分居不同地方，但我們的感情反而更加深厚，每一次相聚都更加珍惜。與伴侶的旅行時光也讓我十分滿足。雖然離職後可能對收入有些許影響，但目前的投資收益實際上已經超過我的工作收入，因此我相信只要繼續做好風險控制與機會掌握，便能維持現有的生活品質。我將投資當作一個小事業來經營，期待新的一年在生活與健康方面達到更好的平衡。

2. 今年有哪些事情不太好？

職業發展

雖然今年業績和去年持平，但我對長期發展仍感到困惑。我的產業與市場有其特殊性，長期下來會有一定限制。而更換市場則可能帶來不適應，例如時差問題。雖然對目前的工作內容和市場滿意，但內心清楚這不是我想要的長遠方向。目前的工作讓我感到停滯，我更想專注於自己真正有興趣的領域。此外，雖然我對科技和電子業有很大興趣，也投資了相關標的，但卻不想在如此高壓的環境中工作。因此，我希望休息一年，好好探索新的靈感，看看是否有其他可能性。

財務管理

財務方面雖然沒有明顯的問題，但仍有進步空間。今年8月市場大跌時，我的持股波動較大，主要因為多數資金集中於半導體板塊。未來需要進一步分散風險，控制資產每日波動在1.5%以內，這點目前有做到，希望能繼續保持。支出方面，也需要檢討年度花費最高的部分，嘗試精簡開支，減少不必要的支出，並探索更多收入來源。隨著我即將離職，風險控管與自我管理變得更加重要。未來面對市場波動時，不能僅依靠關掉投資App、忙碌工作來逃避，而是要對自己的投資負責。

生活與健康

今年在健康方面做得不太好，主要是飲食與運動強度不足。雖然中午散步與喝黑咖啡的習慣幫助降低食量，但運動強度依然不夠。晚上偶爾還是會吃宵夜，忙於工作時也常忘記喝水。新的一年，除了工作與財務方面的規劃，健康管理也要加強，因為良好的健康狀況能帶來更多精力去學習與充實自己。

3. 我從中學到了什麼？

關於目標設定與執行

新的一年，我依然會為自己設定目標，這讓我感到熱血且有方向感。然而，我發現過去的目標往往以工作為主，對於自我充實和健康的關注卻相對較少。除了提升收入，其他如自我提升、知識增長、健康管理這些方面也需要更多的投入與規劃。

回歸自我身份認同，找到最終目標

我創立了FR帳號，Feliz y Relajado（西班牙文，意為「幸福又很放鬆」），這正是我對生活的終極期許。我希望工作最終能支持我過上幸福又放鬆的生活，而不是成為壓力的來源。因此，當規劃目標時，我會檢視每個計劃是否符合這個核心價值。如果某項規劃讓我感受到偏離這個初衷，或讓壓力過大，那它就不應該存在。

簡化規劃，提升可執行性

雖然我不會做過於繁瑣的規劃，避免因目標達成率低而增加壓力，但我也認識到適度的自我管理是必要的。這能幫助我回顧自己的進度，確保我仍然在幸福又放鬆的軌道上。新的一年，我將以「適當管理、追求進步」為原則，設定可以承受的壓力範圍，並逐步追求最大的成長。

聚焦於最終目標，量化數據輔助執行

在目標設定上，我會遵循以下方法：

1. 每個大項目只設定一個最終目標，例如財務上的「穩定增長」、健康上的「良好體能」。
2. 量化數據僅作為輔助工具，用來幫助我了解是否在朝著目標前進，而非成為壓力來源。

例如，在健康方面，與其要求每天完成高強度運動，不如設置「每周運動三次，保持適度運動習慣」這樣的目標，更能兼顧執行力與可持續性。

定期檢視與反思，調整前進方向

我將每月進行一次進度檢視與目標檢討，反思執行情況和偏離的地方。這不僅是為了追求效率，也是為了重新連結自我身份認同，確保所有努力都指向那個幸福又放鬆的最終目標。我深刻體會到，目標設定並不在於多，而在於是否有意義、可持續。只有適度規劃、合理執行，才能在壓力可承受的範圍內，實現最大的成長與幸福。每個努力都應回歸到「幸福又放鬆」的核心價值上，讓自己在新的一年裡，更從容地前進，成為更理想的自己。

4. 新年的目標是什麼？

2025年度規劃：Feliz y Relajado

核心理念：

• 最終目標：在每個方面的規劃中，始終圍繞「幸福又放鬆的生活」這一理念進行，避免讓規劃本身成為壓力來源。
• 執行原則：
• 1. 每月檢視與檢討進度，回顧是否偏離核心目標。
  2. 每個大項目只設定一個最終目標，其他量化目標僅作輔助，無須苛求達成率。

1. 個人自我提升

最終目標：

找到自己的熱情與成長動力，讓每一天都感到進步且有意義。

行動計劃：

• 探索熱情：
• • 每月嘗試1件讓自己感興趣的事情，可能是新的學習、興趣活動或挑戰。
  • 記錄每月的感受，發現哪些事情真正讓你感到快樂與充實。
• 技能提升：
• • 每季度專注學習1項對你長期目標有幫助的技能（如語言、投資、寫作）。
  • 每月輸出1篇與所學相關的心得或文章，幫助自己整理思路。

2. 財務規劃

最終目標：

達到穩定的財務自由，讓金錢為幸福與放鬆的生活服務。

行動計劃：

• 收入管理：
• • 每月設定儲蓄與投資金額（例如收入的20%），將目標與實際數據對比檢視。
  • 記錄收入與支出明細，檢討是否有不必要的花費，並優化預算。
• 投資成長：
• • 學習1-2個新投資工具或策略，確保自己對資金配置有更多選擇。
  • 每月度檢視投資績效，調整策略，保持穩健增長。
• 財務心態：
• • 記住財務的目的是「支持幸福生活」，避免讓金錢成為壓力來源。
  • 每月感謝自己已擁有的財務成果，保持對未來的信心。

3. 健康與生活規劃

最終目標：

擁有健康的身體和規律的生活，讓幸福生活有堅實的基礎。

行動計劃：

• 運動與健康：
• • 每周至少安排3次運動（如散步、打球或重訓），以自己喜歡且輕鬆的方式進行。
  • 年初進行身體健康檢查，並於每月測量1次體能指標（如體重、體脂），保持輕鬆追蹤。
• 飲食管理：
• • 每周有意識地吃2餐健康餐，減少不必要的外食或零食。
  • 每月嘗試1道新食譜，讓健康飲食成為一種樂趣。

執行與檢視機制

• 每月檢視內容：
• 1. 是否偏離了「幸福又放鬆」的核心目標？
  2. 哪些行動讓你感到滿足？哪些需要調整？
  3. 實際數據（例如儲蓄、運動次數）是否在預期範圍內？
• 年度回顧內容：
• 1. 今年有沒有更靠近「幸福又放鬆」的生活方式？
  2. 哪些目標達成了？帶來了什麼改變？
  3. 明年的計劃要如何調整，讓生活更豐富、更輕鬆？

以上就是2024年的回顧與2025年的目標，希望我可以慢慢地完成！