日更的秘密：從「人類圖」看自媒體創作的最佳節奏
今天是我啟動日更計畫的第 56 天！
我從 2024 年底啟動日更計畫的初衷，是想克服之前因為心理狀態不佳，導致長達三年的閱讀與寫作的障礙。在嘗試了許多寫作主題後，我終於能與自己的「內在」連結起來。透過每一次的寫作，重新核對自己內心的渴望，並確認未來自己想走的路。
更奇妙的是，一些新領域的資訊或新知識，也在我投入創作的這段時間中不斷碰觸到。彷彿是被我的生命吸引過來的禮物！
而「人類圖」，就是其中之一。
人生使用說明書：人類圖
有次，YouTube 自動推播了「只能喝酒的圖書館」頻道的路嘉怡專訪：「人生使用說明書--人類圖」給我。
在此之前，我對「人類圖」完全陌生。
然而，影片播放不到五分鐘，我便深深的被「人類圖」吸引，立即 上網生成了自己的「人類圖」。並找了一本入門書籍，開始探索這個全新的領域。
題外話：八字學
在繼續聊「人類圖」之前，不得不提我研究許久的「八字學」。
我有一個特殊能力——只要我排過的命盤，即使很多年後，再次遇到同個人時，如果有需要，我就能在腦海中「調出」命盤，迅速的排出短、中、長期運勢。（當然，我也可以選擇屏蔽）
「八字學」對我來說，運用在推算每年的「流年運勢」上非常實用、準確。
只需將當年度的流年（例如 2025 年是乙巳年）拆解為「天干（乙）」與「地支（巳）」，再逐一對應到那個人的「八字命盤」各個宮位，就能掌握狀況。
例如：
走「偏財」年的人：容易中獎或獲得意外之財。
走「傷官」年的人：可能會遇到罰單或挑戰權威的情況。
而生肖屬「虎」的人，2025 年可能會搬家、換工作的徵兆，也要小心自己的健康狀況。
儘管我很擅長運用「八字學」推算流年運勢，但我總覺得用它來解析「人」的「特質」會有些攏統。
而「人類圖」，恰巧補足了這部分的缺憾。
「人類圖」的四大類型給我的啟發
「人類圖」最讓我震撼的一點，是它將所有人分為 四大類，且這四大類 不是均分。
這跟運用「八字學」或「星座學」將人分類成接近「均分」的邏輯不同。
「人類圖」中的 生產者 佔了整體的 70%，形成一個「主流」群體。
如果你的「人類圖」屬於其他三種，比較小眾的類型（顯示者、投射者、反映者），你又清楚如何運用自己的優勢，很自然地就能從人群中脫穎而出，甚至「出類拔萃」！
畢竟，你在人群裡，顯得那麼的「特別」！
但若你對自己的特質不了解，面對周圍 70% 相似，卻與自己格格不入的人們，很可能會為了要融入周圍群體，而刻意偽裝、模仿他們的行為規律。進而迷失自己，或否認掉自我價值，這就很可惜！
「人類圖」的四種分類中，是沒有高、低、優、劣之分，只要你能認清自己的特性，掌握自己的天賦，活出真實的自己就足夠了！
有趣的是，我的「人類圖」真的證實了我是具備有「通靈王」的潛力，難怪我可以憑「感覺」在腦中調出看過的命盤。
（接下來，我應該可以去報名「靈能的挑戰」了）
關於「日更」，你可能不知道的秘密！
自媒體專家常建議 Podcast、YouTube、IG、Threads 的創作者或部落客，進行 日更 以增加曝光和吸引流量。
然而，許多人嘗試後會發現，日更並不適合每個人。
但當你了解「人類圖」後，就會發現其實「大部分」的人是可以做到日更的！
因為在「人類圖」中，占據了總人口 70% 的——「生產者」，他們對於自己認可的「人、事、物」，都能「用愛發電」，不論有沒有收到回饋，都可以持續地投入精力。
因此，只要他們心底認同「創作」這件事，別說「日更」了，一天要「多更」也不成問題。
然而，對於其他 30% 的「非生產者」類型的人來說，除非有明確的目標，或是足夠大的外在誘因，不然很難支撐下去！
從「人類圖」看創作節奏
今天我們就嘗試用「人類圖」中的四大分類，來分析每個類別適合的創作節奏：
生產者 (佔人群比例 70%)
適合日更，特別是對於熱愛的領域，能用愛發電，持續努力直到完成目標。
建議：選擇自己真正感興趣的主題，減少無謂的重複工作。
顯示者 (佔人群比例 9%)
喜歡發起新點子，但並非持續穩定的輸出型人才。
建議：專注於重大創意，搭配適當的休息時間來恢復能量。
投射者 (佔人群比例 20%)
更適合深度創作，而非短期內大量產出。
建議：專注於高質量的內容，吸引正確的觀眾與合作機會。
反映者 (佔人群比例1%)
特性是反映外界環境，因此日更可能不太適合他們。
建議：根據靈感和內在節奏選擇創作時機，不必強迫日更。
結論：找到適合自己的方式
你知道自己的「人類圖」嗎？
如果你了解自己的「人類圖」，我很好奇，針對上述的創作節奏分析，你覺得準嗎？
不過，由於「人類圖」的生成需要準確的 出生時間 與 地點，因此並不是每個人都能 立即確認自己的圖表。但無論如何，只要讓自己處於一個舒適的創作節奏中，就能穩定地輸出內容，無需強迫自己日更。
因此，找到適合自己的創作節奏，比任何事情都重要！
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