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當下，是唯一屬於你的時刻

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J個桃
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#週三人生智慧

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📖 「過去與我無關，未來也是如此。我活在當下。」— 愛默生



快樂不是來自於過去的悔恨，也不是未來的期待，而是源於對當下的珍惜與專注。很多時候，我們的心思被昨天和明天佔據，忽略了現在這一刻才是真正屬於我們的時間。

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想像一下：你走在公園裡，花兒盛開，微風吹過，但你的腦海裡卻只在盤算接下來的事情，甚至忘了當下的美好風景。當我們選擇「活在當下」，一切都變得鮮活而有意義。

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試著今天放下手機，放下憂慮，給自己幾分鐘，感受陽光、呼吸和眼前的一切。你會發現，生活中的美好其實無處不在。


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👉 今天，問問自己：我能做些什麼，讓自己更專注於當下？


🎯 問題：哪一次你因為活在當下，而感受到真正的幸福？分享你的故事吧！


跑步3000天，探索世界的每一步

https://youtu.be/mZat0ZQFkRA


#J個桃 #閱讀 #生活 #日常 #創作 #人物訪談 #下班後的咖啡廳 #分享 #學習 #自我成長 #興趣 #生活陪伴 #運動 #單車 #電輔車

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