話說最近聽了陳明熹的《請勿打擾模式》,作為一個「I人」實在深有感觸。當我在做其他事時,為免手機彈出通知打擾,所以我一律是調為「飛行模式」。如果我的家人找我,例如我媽,我會叫她打家裏的固網電話,我聽到電話響後,就會用手機聯絡她。有感而發要寫一寫。
有一次和朋友聊天,他人在日本旅居,但因為保留了香港的號碼,有時會收到香港號碼的長途電話打給他。本來以為有什麼事故,所以接起電話來聽。但竟然是推銷或者借貸的cold call。如果不接聽電話就相安無事,不會發生任何糾纏,但一聽就會Charge fees。重點這些cold call是長途電話,所以費用會比普通境內通訊為高。為了這些沒有意義的來電付費,實在感到不值。
對此我也深有感觸,因為在香港生活,如果你的電話長期處於有Wi-Fi還有網絡訊號,可以上網或者通話的話,基本上每天也會收到這些沒用的來電。實在令人感到困擾。而且還不只是垃圾來電的打擾這樣單一,還有垃圾訊息、Apps的通知。
假如你使用Google搜尋或者在YouTube觀看某種主題的影片,使用網絡巨頭公司搜索到的資訊的確更加廣闊,對使用者來說是一種幫助到他們的便利。但有利亦都有弊,經過大數據收集到使用者主動搜尋過的資料後,演算法就會推薦相關的內容給他們。例如當你以後在瀏覽YouTube時,之前搜尋過的相關內容就會在主頁推薦給你。YouTube這樣的操作還不算打擾,因為是被動地接收,只要不點進影片,直接在YouTube搜尋我需要的內容就好。但如果你在Google搜尋並點進過一些主題,而這些內容有更新或有後續進展的話,可能就會在手機的通知彈出來。對於這種「熱心幫助」我是十分欣賞;如果在日常生活中別人可以記住你的喜好,在準備禮物時剛好送到你提及過喜歡的東西,那麼這是令人感到貼心的行為。
不過如果對方是收集數據的大公司,那麼這是驚嚇。根據個人經驗。我試過和朋友在WhatsApp討論過一些話題,然後在YouTube竟然會看到相關的內容,雖然不是什麼特別私人的話題,但仍然會覺得好像有雙眼睛在默默觀察着你。
有時相關內容的後續更新,而有通知彈出,可能對某些用戶有幫助,但對我來說並不需要。我只是一時間對這些話題有興趣,在搜尋過後得到結果之後已經解決了我的好奇心,不再需要相關的內容的後續消息。每天也有千千萬萬的資訊接收,如果一些我已經不再需要的訊息,仍然更新我的話,難免會造成困擾。
但是有時有些通知的確重要,例如對我來說最切身的就是在股票波動的到價通知。這些提醒可以方便我進行股票操作,但當我操作以後,我就會把通知關掉,然後再開啟「飛行模式」因為股價會頻繁波動,如果每次都通知的話是一種滋擾。
為了對付以上種種手機通知彈出,會影響我對正在做的事的專注。最近半年間,在我不需要使用手機時,都直接把手機設為「飛行模式」。在未有「請勿打擾模式」之前,我就一直在用睡眠時候用「飛行模式」。「飛行模式」的低調拒絕資訊接收,對我來說非常實用,以至於我完全不需要去了解「請勿打擾模式」(fyi:兩者的分別在於請勿打擾模式還是可以上網,只是沒有訊息接收,因為我沒有使用過「請勿打擾模式」為此特地問了Grok3)
對我來說,開啟「飛行模式」是我手機的日常狀態,這種做法可能會過於極端,因為任何人都找不到我,甚至是我的家人。這種做法對我拒絕滋擾有用,但不確定對大家是不是同樣有效,所以我不會推薦這個做法給大家。始終人在社會上生活有很多羈絆,需要透過電話來聯繫。如果開啟「飛行模式」的話,手機就如同用來紙鎮的石頭一樣,只是件有重量的物件,防止紙張吹起。
社會的羈絆對人類社會來說,有時的確很重要。可以讓別人理解你的想法,還有了解別人。在有需要的時候,可以得到別人的幫助;而在有餘力的時候,可以幫助別人。
但這種參與別人生活的關係也有一個邊界,不能太過融入當中,而搞不清自己或者對方的責任。例如有些事務自己能夠解決,就不會想別人來指導我。甚至乎,在別人眼中是我未完善的事,但其實這是我的處事方法,我已經作出了最好的操作,就不需要旁人「熱心幫助」。
在手機開啟「飛行模式」的決定,就是我主動去拒絕接受一些對我來說沒用或者多餘的通知,只有在我要聯絡別人,或者用手機搜尋資料、玩遊戲的時候才會開啟Wi-Fi、網絡。這是我維護自己專注力邊界感的操作。
總括而言,「飛行模式」的低調拒絕,對我來說非常實用又簡潔,可以拒絕過多資訊打擾。如果不能完全在日常生活中使用「飛行模式」的話,拒絕別人不合適的建議,定立自己的底線,也是保護自己的獨立性的做法。有時拒絕別人不是狠心,只是單純保護自己的行為。
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我跟我媽說如果要找我,就打家中的固網電話,我聽到電話鈴聲響起後,就會用手機聯絡她。
最後附上陳明憙 Jocelyn《請勿打擾模式》MV
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