什麼是青光眼？
青光眼是一種常見的眼部疾病，指的是由多種因素引起的視神經損傷。視神經受損後，會導致視野逐漸縮小，最終可能導致失明。青光眼最典型的特徵是眼壓過高，這會對視神經造成持續的壓迫，從而損害其功能。
為什麼會得青光眼？
青光眼的發病機制較為複雜，主要由以下幾個因素所引起：
-眼壓升高
眼內的房水由於排出不暢，會導致眼壓上升。長期的高眼壓會壓迫視神經，造成視神經損傷。這是最常見的青光眼原因，也是開角型青光眼的主要成因。
-血液循環
視神經需要良好的血液供應以維持其功能，若供血不足或血液循環不暢，視神經會處於缺氧狀態，進而受損。這種情況通常見於一些血管疾病，如動脈硬化等。
-遺傳因素
如果家族中有青光眼患者，那麼你患青光眼的風險會顯著提高。特別是開角型青光眼，遺傳因素的影響非常明顯。
-年齡增長
青光眼的發病率隨著年齡的增長而上升。特別是40歲以上的人群，患青光眼的風險逐漸提高。這與血管老化及眼部功能退化有關。
-其他風險
高血壓、糖尿病、長期使用類固醇等也可能增加青光眼的風險。此外，近視或遠視過度也會增加發病機率。
中醫認為青光眼的發生與內臟功能失調密切相關，尤其是肝、脾、腎的失衡。中醫強調身心的整體健康，認為情緒波動、飲食不當、過度勞累等因素均可能引發青光眼。
-肝火上炎
長期的情緒壓力，如過度憤怒、焦慮，會引發肝火上升。肝火過旺會影響眼部的氣血運行，導致眼壓上升，增加青光眼的風險。
-脾虛痰濁
脾胃功能虛弱可能導致水濕滯留，轉化為痰濁，這些濁氣會影響眼部的正常運行，可能會加劇青光眼的症狀，甚至提高眼壓。
-腎陰不足
中醫認為，腎是先天之本，腎陰不足會導致陰虛火旺，從而引發眼部乾澀、視力模糊等症狀，進而影響視神經健康。
-氣血不順
如果氣血運行不暢，則眼部供血不足，這樣會影響視神經的營養和氧氣供應，增加患青光眼的風險。
中醫治療青光眼的目的是調整體內陰陽失衡，-針灸療法
促進血液循環，改善視神經的健康。
針灸療法通常通過在眼周和面部特定穴位進行針刺，促進眼部血液循環，減少眼內壓力。這不僅能夠改善眼部供血，還能緩解眼內的水腫或壓迫感。
-眼針療法
眼針療法是利用專門的針具輕針眼周穴位，改善眼部的血液流速，達到清亮視野、放鬆眼眶肌肉、減少眼壓的效果。這種方法主要適用於中輕度的青光眼患者。
-中藥調理
根據患者的不同體質，選擇合適的中藥進行調理。對於肝火上炎的患者，常使用清熱瀉火的藥物，如龍膽草、黃連等；對於腎陰不足的患者，則使用滋補肝腎的藥材，如枸杞、熟地黃等。
日常保健建議
保持健康的生活方式對青光眼的預防和控制至關重要，以下是一些有效的日常保健建議：
-戒菸、控制血糖
吸煙會損害眼部微血管，導致視神經供血不足。而高血糖會影響眼部微血管的健康，進而加劇青光眼的發病風險。因此，戒菸並控制血糖水平是預防青光眼的關鍵。
-保持良好的用眼習慣
避免在光線不足的環境下長時間用眼，並保持適當的閱讀距離和姿勢。每工作40分鐘，應當停下來休息眼睛，避免過度疲勞。對於長時間使用電子產品的人群，更應該注意這一點。
-穴位按摩
穴位按摩可以改善眼部的血液循環，減輕眼部的不適感。常見的眼部穴位包括承光穴、睛明穴等，輕柔按摩這些部位可以有效減少眼壓，放鬆眼部肌肉。
注意事項
如果發現眼部出現以下症狀，應立即就醫：
-眼部突發劇痛
特別是伴隨視力下降、視野模糊等情況，可能是急性青光眼的徵兆，需及時處理。
-視力急劇下降
視力的急劇下降通常表明視神經受到嚴重損害，需要立刻就診。
-瞳孔形狀改變
瞳孔呈現不規則或擴大且不收縮的情況，可能是急性青光眼的表現。
青光眼是一種需要重視的眼部疾病，
隨著生活方式的改變，越來越多的人受到其影響。
及早診斷和合理治療對於延緩病情的發展至關重要。
除了正規的醫療治療，日常生活中的保健措施，
如中醫調理和健康用眼習慣的養成，也是預防青光眼的重要手段。
保持良好的生活方式，定期檢查眼睛健康，
才能有效保護視力，減少青光眼帶來的風險。
緻宸中醫誠摯關心與您有關的「淺談青光眼」！
文章撰寫：緻宸中醫診所-郭昱劭醫師
編輯統整：緻宸中醫診所
更多資訊歡迎追蹤Facebook粉絲專頁「緻宸中醫診所」！
緻宸中醫診所 (04)2560-6565
台中市大雅區雅環路一段340號
