提前規劃家庭長期照顧計畫，其實也不僅僅是因為高齡化而已。原本雖高齡80，但生活可以自理，還能自己走路到市場買菜的婆婆，因為兩次跌倒，不僅是身體機能的退化，更加劇了失智的症狀。
當時覺得還好提早讓婆婆接受長照服務，還好自己的職業相關，讓我們不至於到措手不及，但其實在決定選擇哪種照顧方式時，金錢真的不是唯一的考量。
我們都要學習提早跟長輩、跟兄弟姊妹或是可能的照顧者，坦開心胸先做溝通討論。
自己彙整了以下這篇文章，同步也在公司官網上架，希望能對大家有幫助。
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台灣高齡化持續加速，依據國發會推估，台灣將在2025年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口將超過總人口的五分之一。隨著壽命延長，長者在生活自理、健康照護、居家支持等方面的需求愈加迫切，許多家庭不得不面臨「長期照顧」的挑戰。然而，長照並不是等到緊急時才開始規劃，而是需要提前設想，才能減少家庭的壓力與不確定性。
家庭長期照顧計畫規劃建議：
① 評估了解需求：
- 是否已符合長照申請資格：經各縣市長期照顧管理中心評估，符合長照需要等級2級以上者，並符合下列之一
長照3.0自115年1月1日起擴大給付對象，擴大急性後期照護(PAC)不分齡失能者、納入年輕型失智者。
※若未來有聘僱外籍看護工計畫，使用長照服務連續6個月以上，可憑長照服務收據進行申請。 - 65歲以上老人
- 55歲以上原住民
- 50歲以上失智症者
- 失能身心障礙者
- 健康狀況：透過醫師診斷或長照需求評估，確認長輩是否需要專業照護？
- 生活能力：日常活動（如進食、行走、洗澡）是否需要協助？
- 家庭狀況：家人能提供多少陪伴與照顧？是否有主要照顧者？是否跟長輩溝通希望的照顧方式，及跟兄弟姊妹討論未來角色分工？
- 經濟狀況：試算長期照顧所需費用，預先做好準備。
② 蒐集長期照顧選項及資源：
- 政府長照服務：如照顧及專業服務（如居家護理、生活照顧）、交通接送、輔具及居家無障礙環境改善、喘息服務等。
- 社區資源：如日間照顧中心、巷弄長照站、社區關懷據點等等。
- 機構住宿式服務：如安養院、護理之家等等
- 外籍看護工：協助日常生活照顧、居家陪伴等等。
- 家人自行照護：由家人輪流或是有主要照顧者。
③ 因應變化執行與調整：
- 預防風險：提前備案，避免因長輩健康急變而措手不及。
- 彈性調整：隨著長者生活能力或心境改變或病情改變，重新配置照顧模式。
- 專業協助：透過人力仲介公司或長照中心，隨時獲取最新資訊與支援。
崇尚溫馨提醒，家庭在規劃長照時，不應只聚焦在「找到一名照顧者」，不論是外籍看護工或是機構或是家人自行照顧，而是要 把長輩的身心需求、家庭能力、可用資源整合成一套完整的計畫。提早準備，不僅能減輕照顧者壓力，也能讓長輩在有心理準備下，獲得最適合的照顧，保障長輩生活品質。
