我發現自己在家時總是無所事事,早上睡到自然醒,然後滑手機滑一整天,不知不覺就這樣度過了一整天。到了傍晚,我總是感到愧疚,因為明明有很多該做的事,卻什麼也沒完成。這種情況反覆出現,讓我不禁思考:究竟是什麼原因讓我在家裡提不起勁去行動?