乳霜怎麼選才不踩雷?保濕、修護、抗老全攻略

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

保養的最後一道防線,也是鎖住所有精華的關鍵步驟,絕對非「乳霜」莫屬!無論你是乾肌、油肌還是混合肌,一款適合自己的乳霜都能為肌膚帶來滿滿的滋潤與保護。但市面上乳霜種類繁多,從保濕、修護到抗老,到底該如何挑選才能找到真正適合自己的那罐呢?

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乳霜的專業知識:打造健康肌膚屏障的秘密武器

你可能以為乳霜只是在保養的最後擦上一層就好,但其實它蘊含了許多專業知識。讓我們一起來深入了解乳霜的奧秘吧!

乳霜的定義與主要功用

乳霜是一種質地較為豐潤的保養品,通常在精華液之後使用,是保養程序的最後一道步驟。它的主要功用是在肌膚表面形成一層保護膜,幫助鎖住之前使用的保養品成分,防止水分流失,同時提供肌膚深層的滋潤與營養。

乳霜的常見成分與主要功效

市面上的乳霜成分琳瑯滿目,但我們可以將其歸納為幾大類,並了解它們各自的主要功效:

  1. 保濕成分: 如玻尿酸、甘油、角鯊烷、神經醯胺等,能深入肌膚底層補充水分,並在肌膚表面形成保水膜,維持肌膚的潤澤度,改善乾燥缺水問題。
  2. 滋潤成分: 如植物油(例如:乳木果油、荷荷巴油)、動物油(例如:羊毛脂)、合成酯等,能為肌膚提供豐富的油脂,滋養乾燥粗糙的肌膚,使其變得柔軟光滑。
  3. 修護成分: 如維生素B5(泛醇)、積雪草萃取、艾地苯等,能幫助修護受損的肌膚屏障,提升肌膚的自我修復能力,舒緩敏感不適。
  4. 抗老成分: 如胜肽、視黃醇(A醇)、維生素C、EGF(表皮生長因子)等,能幫助對抗自由基,促進膠原蛋白生成,淡化細紋、皺紋,提升肌膚彈性與緊緻度。
  5. 舒緩成分: 如洋甘菊萃取、蘆薈萃取、尿囊素等,能鎮靜舒緩肌膚,減輕因乾燥、刺激或敏感引起的不適感。
  6. 美白成分: 如熊果素、傳明酸、維生素C衍生物等,能幫助抑制黑色素生成,淡化斑點,提亮膚色。

日霜與晚霜的差異

你可能會發現市面上有些乳霜會特別標示為「日霜」或「晚霜」。它們之間有什麼不同呢?

  • 日霜: 通常質地較為輕盈,注重保濕和防護功能。許多日霜會添加SPF防曬係數,幫助肌膚抵禦紫外線的傷害。有些日霜也會添加抗氧化成分,保護肌膚免受環境污染的侵害。
  • 晚霜: 通常質地較為滋潤豐厚,注重修護和滋養功能。晚霜通常會含有較高濃度的活性成分,例如抗老成分或修護成分,利用夜間肌膚細胞修復的黃金時段,加強保養效果。

如何根據膚質選擇乳霜?

選擇適合自己膚質的乳霜非常重要,才能達到最佳的保養效果:

  • 乾性肌膚: 適合選擇質地豐潤、含有豐富保濕和滋潤成分的乳霜,例如含有角鯊烷、神經醯胺、乳木果油等成分的產品。
  • 油性肌膚: 適合選擇質地清爽、不油膩的乳霜或凝霜,例如含有玻尿酸、蘆薈萃取等成分的產品,避免選擇過於厚重的乳霜,以免堵塞毛孔。
  • 混合性肌膚: 可以根據臉部不同區域的需求選擇不同的乳霜。例如,乾燥的兩頰可以使用滋潤型的乳霜,容易出油的T字部位可以使用清爽型的乳液或凝霜。
  • 敏感性肌膚: 適合選擇成分單純、無香料、無酒精、無色素的溫和型乳霜,並注意產品是否通過敏感肌膚測試。
  • 熟齡肌膚: 適合選擇含有抗老成分的乳霜,例如胜肽、視黃醇、EGF等,幫助撫平細紋、皺紋,提升肌膚彈性。

乳霜在保養步驟中的位置

乳霜通常是保養的最後一道步驟,在化妝水、精華液、乳液之後使用。它的主要作用是鎖住之前使用的保養品成分,形成保護膜,防止水分流失。

乳霜的質地選擇

乳霜的質地非常多樣,從輕盈的乳液狀到豐厚的霜狀都有。選擇哪種質地取決於你的膚質、季節和個人喜好:

  • 乳液狀: 質地輕盈水潤,容易推開吸收,適合油性肌膚或在夏季使用。
  • 凝霜狀: 質地介於乳液和乳霜之間,清爽不黏膩,保濕度適中,適合混合性肌膚或在夏季使用。
  • 霜狀: 質地較為豐厚滋潤,適合乾性肌膚或在乾燥的季節使用,能提供更深層的滋潤與保護。

白天是否需要使用乳霜?

白天使用乳霜非常重要!即使是油性肌膚,也需要適度的保濕。白天使用的乳霜除了保濕之外,最好還能具有防護功能,例如含有抗氧化成分或SPF防曬係數,幫助肌膚抵禦紫外線和環境污染的傷害。

初次使用乳霜的注意事項

如果你是第一次使用某款乳霜,建議先在耳後或手腕內側進行局部測試,確認沒有過敏反應後再使用於全臉。


熱門乳霜產品評測與優缺點分析:

1. 【恩藝偲 NES cosmetics】 艾地苯B5潤澤修復霜 (55mL)

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* 品牌: 恩藝偲 NES cosmetics

* 特色: 含艾地苯、維他命B5、角鯊烷,主打保濕、滋潤、修護,可作妝前乳。

* 我的心得分享: 強調修護保濕,艾地苯抗氧化,B5和角鯊烷保濕修護,妝前使用不起屑。

* 優點: 成分優秀,保濕修護力強,可作妝前乳,適合多種膚質。

* 缺點: 價格相對高,香味不明顯。

* 價格: NT$1,504

* 適合族群: 注重修護抗氧化,需妝前保濕佳,預算較高。


2. UNICAT 水潤保濕爆水凝霜50ml【送99%玻尿酸原液30ml 3入】

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* 品牌: UNICAT

* 特色: 凝霜質地,一抹化水,主打保濕鎖水,含聚谷氨酸、玻尿酸鈉,組合送3瓶玻尿酸原液。

* 我的心得分享: 質地清爽,保濕力強,組合划算。

* 優點: 質地清爽,保濕力強,組合划算,適合各種膚質,無香精、色素、酒精。

* 缺點: 冬天保濕力可能稍嫌不足,部分使用者偏好更滋潤質地。

* 價格: NT$640

* 適合族群: 喜歡清爽保濕,需加強補水,追求高CP值組合。


3. Pyunkang Yul 極致舒緩方案乳霜

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* 品牌: Pyunkang Yul

* 特色: 韓國品牌,強調極致舒緩,成分溫和,適合敏感肌膚。

* 我的心得分享: 成分單純溫和,適合敏感肌。

* 優點: 成分溫和,適合敏感肌,品牌口碑好。

* 缺點: 產品資訊較少,價格相對高。

* 價格: NT$832

* 適合族群: 敏感肌,追求成分溫和,信任韓國品牌。


4. 【Jealousness婕洛妮絲】黃金蠟菊全能乳霜60ml(小金霜 / 撫紋 / 緊緻 / 彈潤)

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* 品牌: Jealousness婕洛妮絲

* 特色: 含黃金蠟菊、六胜肽、金箔,主打撫紋、緊緻、彈潤,質地輕盈好吸收。

* 我的心得分享: 多種抗老成分,質地輕盈好吸收。

* 優點: 抗老成分豐富,多重功效,質地輕盈好吸收,台灣製造。

* 缺點: 價格相對高,部分使用者對金箔無感。

* 價格: NT$972

* 適合族群: 有抗老需求,追求多重功效,喜歡輕盈質地,預算中等。


如何選擇你的命定乳霜?了解膚質和需求,仔細思考再選擇。

在為自己挑選乳霜時,最重要的還是要了解自己的膚質和需求。你是偏乾還是偏油?想要加強保濕還是抗老?選擇成分單純溫和還是追求多重功效?

仔細思考這些問題,再參考以上的產品評測,相信你一定能找到最適合自己的那罐命定乳霜,讓你的肌膚保持在最佳狀態!




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吃吃黃豆粉
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