這幾天正值清明假期，本該是可以讓腦袋享受片刻寧靜的，卻被川普提高關稅政策、美股大跌、兩日內市值蒸發 5.4 兆美元的訊息佔據，國內媒體也開始預測週一的台股很可能也將隨之動盪。
不安蔓延市場，人們的心態彷彿又回到過去金融動盪時的恐慌。
這讓我想起 Morgan Housel 在《一如既往》一書中提到的一個核心觀念：
「歷史永遠不會完全重演，但人性卻往往如此」。
他指出，市場在短期內的動盪與恐慌，是人性最本質的情緒展現。面對這種情況時，決定投資結果的，往往不是你有多少財務知識，而是你如何管理內心的思維模式。
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好書觀念分享
Morgan Housel 提到的23件金錢歷史的事實中，有幾點我認為特別適合現在：
- 「危機永遠會重複發生。」 我們的記憶很短暫，每次市場大跌時總覺得這次情況特殊，前所未有。但歷史告訴我們，市場震盪是常態，不是例外。
- 「人們過度反應總比理性反應更普遍。」 恐懼與貪婪總是讓市場超過應有的波動，這提醒我們面對新聞時更應保持冷靜，避免受情緒驅使。
- 「成功投資的關鍵在於如何控制自己的情緒，而不是預測市場。」 市場波動難以預測，但我們可以控制自己的反應，保持長期視野。
當我們能夠先清楚這些人性與市場的基本原則，就可以建立起內在的「心智護城河」，在動盪時期不輕易被恐慌侵襲。
回到現況，美股大跌、台股可能動盪，都只是歷史長河中的小插曲。重要的是，當市場再次考驗我們時，我們自己是否能以堅定且清醒的思維模式，坦然面對，而非陷入短視的恐慌情緒。
守住你的心智護城河，比任何投資技巧都更有價值。
你們是如何管理自己的市場恐慌情緒的呢？歡迎留言與我分享。
【關於斯理想生活】
我是斯理，在科技產業從事近 10 年的商務開發，曾經在人生節奏越來越快的過程中，感到迷惘、懷疑，也一度懷疑自己是不是「不夠好」。
直到我開始錄 Podcast，才發現聲音可以成為我探索內在、與人連結的力量。
這個節目不是要教你成為完美的人，而是邀請你勇敢面對真實的自己，用更清晰的思維、更溫柔的心態，活出你自己的理想節奏。
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