說到新竹縣尖石鄉，大家有什麼印象呢？除了每次颱風是新竹第一個停課的鄉鎮外，最知名的就是那顆「青蛙石」了，其實在不遠處的那羅灣，還有一處隱秘的香草園區，每年3-5月就是金盞花季，非常推薦大家來這裡賞花，吃風味餐喔！
青蛙石天空步道(新竹縣新十三景之一)
青蛙石步道可以說是尖石的熱門景點，這邊因為有著一顆酷似青蛙的大石頭，地方單位在附近設了步道，不僅可以近距離賞石，還可以在瀑布下方享受負離子，不過因為道路狹窄停車不易，故將售票處移至那羅部落市集，大家可以導航至「青蛙石園區停車場」，購票後會有接駁車來回接送。
那羅部落市集有停車場與青蛙石園區門票
門票一張100，含接駁服務，從8:30~16:20，每40分鐘就有一班
接駁車小巴，一趟約可乘坐20人
青蛙石步道不長，大約走一小時內即可走完，而且非常平坦好走，路途中間也有很多青蛙造型的裝置藝術，恰巧滿足了遊客無法爬到青蛙石上，卻又想跟青蛙拍照的慾望；步道途中，還可以看到很多那羅文學的詩詞，從字裡行間也可以看出青蛙石步道開墾的艱辛，彷彿過去畫面歷歷在目。
各式各樣的青蛙石頭裝置，但這還不是青蛙石本人喔！
步道旁的那羅文學詩詞
來到木棧道，就表示快看到青蛙石本人了，大約走1分鐘左右，就可以看到一顆超巨大的石頭，還真的很像青蛙，而且往水中一看，居然還有青蛙腳趾，不得不驚呼大自然的鬼斧神工。
看完石頭別以為這樣就沒了，再沿著木棧道走往最下方，還有一個透明的天空步道(又稱彩虹橋)，可以繞到青蛙石後方，俯瞰瀑布下方壯闊的水流，附近滿滿山林綠樹，再加上瀑布散發出來的負離子，走在這樣的森林步道，真的相當舒服。
青蛙石最知名的彩虹橋步道，滿滿芬多精與負離子，走起來十分舒服
彩虹橋是由透明強化玻璃製作，往下可以看到青蛙石後方瀑布湍急的水流
其實彩虹橋步道再往下還可以通到另一個天然谷出口，之前接駁車都是在那邊接送回程遊客，但當時因爲整修封路，就沒有過去。不過這樣算起來，剛剛好可以搭的上50分鐘後的回程班車(主辦單位很會算)，若趕不上也不用擔心，只要再40分鐘就有一班，但要注意不要超過下午5點，不然就只能自己走回來囉！
青蛙石步道導覽圖
那羅灣金盞花季
若是你在每年3-5月到訪，除了青蛙石之外，附近的那羅灣還有香草園區，這裡春季限定的金盞花也相當有名，每年的「山裏花見」活動也是尖石鄉的盛事。這段期間，開放民眾至花田採花，今年還有三選一的DIY活動，包含了「撿雞蛋、做護唇膏與金盞花花圈」；結束後可以再至附近的餐廳來份金盞花風味餐，為此行畫下完美的句點。
自由行套票，一人300元，含拍照/賞花/體驗活動
2025年賞花需購買「自由行套票」，不用預約，直接去那羅灣農業休閒中心買票即可。不過我們剛好選到了相當熱門的「撿雞蛋」活動，一天僅限20人，我們剛好是最後一批，雞蛋差點不夠，若想要撿雞蛋的朋友，還是建議早點到比較保險喔！
撿雞蛋活動相當熱門，建議早點去才不會額滿
深山裡的小太陽：金盞花
其實那羅灣金盞花季，我們一家人在四年前就有來過，當時花田還相當原始，滿滿一大片連路都看不見，近幾年改成一叢叢小花圃，雖然拍起來比較沒那麼原始大器，不過方便遊客採摘，若遇到泥濘也不至於看不到路，有利有弊。
那羅灣這裡空氣超好，每次來這邊都忍不住大口呼吸，趁機淨化一下自己
雖然是小小叢的花，低角度也可以拍出花海照
金盞花小小朵的，有點像菊花，有分黃色和橘色，其實也有點像小型的向日葵，還記得當天去天氣陰陰冷冷的，但我們面前的金盞花彷彿深山裡的小太陽，讓花田十分閃耀，瞬間都溫暖了起來。
最喜歡幫孩子拍花美男照了
採完金盞花拍完美照，終於輪到我們撿雞蛋啦，人生第一次撿雞蛋經驗即將解鎖，快來看看有多好玩！
人生第一次撿雞蛋解鎖
位於金盞花田旁的雞舍，比我們想像中還簡陋，一群雞在裡面吃飼料喝水，時不時發出咕咕咕的聲音，真的相當可愛，跟著老闆的腳步踏入雞舍，他帶著我們到最裡面那間木板搭建的小屋子，原來這裡就是母雞孵蛋的地方。
花田旁的小小雞舍
母雞生蛋的小房間
老闆說，母雞生蛋喜歡安靜不被打擾，所以會幫他們蓋一間間小房間，讓他們進去裡面專心生蛋，當他告訴我們，可以直接把手伸進去拿母雞下面的蛋時，我們還真的猶豫了一下。
我納悶的心想，之前看童話故事，不是都說雞媽媽都會保護自己的蛋不被偷走嗎？我們就這樣正大光明拿走他的蛋，難道不會被啄嗎？
就連孩子們也只敢張望不敢伸手，我們家爸爸只好當先驅，率先把手伸進去拿蛋，還真的沒事，而且，剛生出來的蛋，還熱熱黏黏的欸！！！
我們家爸爸的角色很重要，很多體驗活動都是他負責當先驅，因為媽媽要當攝影師😆
拿了一顆上癮之後，之後就沒在怕了，因為一張票可以拿6顆蛋，所以哥哥撿完弟弟撿，弟弟撿完媽媽撿，撿到欲罷不能啊！
雞媽媽應該習慣了，你要拿就拿去吧，懶得啄你
撿完雞蛋，老闆還簡單介紹了一下農場，也讓孩子摸摸看雞的食囊，非常熱情有耐心的講解，讓我們上了一場食農教育課，我一直都還蠻愛這樣的小農行程，沒想到來採金盞花居然也可以遇到，若對於撿雞蛋有興趣的朋友，快趁現在來體驗看看吧！
農場主人熱心講解，帶我們認識雞的生態
金盞花風味餐：杉沐松農場
勞動完肚子總是特別餓，我們事先訂了杉沐松農場，憑賞花套票還可以打95折，這裡有提供原民風味的套餐，並將金盞花入菜，我們分別點了金盞花油雞，馬告鱒魚和獵人套餐，真的非常豐盛，飽到我們還把飯打包回家。
杉沐松農場的餐廳是間黃色小木屋
杉沐松農場用餐環境
每份套餐都有附湯和沙拉，份量十足
衫沐松農場除了供餐，也提供許多在地體驗活動，包含了鹿角蕨上板製作、金盞花花圈與部落導覽套裝行程，如有需要，也可以詢問櫃檯人員。
衫沐松農場也有提供套裝行程
各式各樣的金盞花伴手禮
最後回家前，當然要帶點伴手禮回家，由於金盞花是附加價值很高產物，可以拿來做成各式各樣的商品，我們買了金盞花麵包和蛋捲，以及磅蛋糕與司康，價格雖然高了一點，但這些都是對原住民產業與在地小農的一種幫助。
杉沐松農場有相當多的金盞花產品
金盞花純露也是很棒的商品，可以拿來保濕皮膚，清潔雙眼
推依睞的金盞花磅蛋糕，非常好吃
金盞花入菜
至於我們採了一堆金盞花要怎麼辦呢？又沒有要做花圈，該不會擺在家裡好看吧？
當然不是，其實金盞花也是很好的入菜食材，有豐富的葉黃素，維生素A，對眼睛特別好，不過這種食材需要靠油脂才能將營養帶出，所以拿來炒蛋最適合，也可以將花瓣洗淨拿來泡茶，或是在任何菜色上灑一點金盞花，看起來都會特別美味喔！
現撿的雞蛋配上金盞花，當天晚上立刻煎蛋來吃
金盞花下午茶與洋蔥炒金盞花蛋
相關資訊
►2025山裏花見活動流程
1.先至那羅灣農業休閒中心，購買自由行套票，一張300，6歲以下免費。
2.套票內含「金盞花圈製作」、「金盞花護唇膏」與「撿雞蛋」三選一。
3.可至花田內自由採摘金盞花與無限時拍照。
►餐廳推薦
1.山樂林原味小鋪：(憑套票用餐95折）原住民金盞花套餐
2.沐衫松農場：(憑套票用餐95折）原住民風味與義式個人化套餐
3.依睞：個人小火鍋，下午茶甜點
►周邊景點
1.青蛙石步道：憑套票門票80元。
2.泡湯住宿95折起：天然谷溫泉會館、新竹朝日溫泉民宿、真之泉、會來尖石度假村
3.內灣老街
►購票資訊
地址：尖石鄉錦屏村那羅229-1號(那羅灣農業休閒中心)
日期：2025/2/21~2025/5/4止
時間：9:00~16:00
電話：0975 188 159
備註：只有五六日才有開放，週一～四為花田維護期。
粉絲專頁：那羅灣休閒農業區
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