【場景說明】
導師：少甫個案：阿哲（33歲，電商經營者）
【模擬對話開場】
少甫：（語氣溫和）
好，阿哲，現在你慢慢走進你的元辰宮。四周很安靜，你可以觀察一下，這裡的環境長什麼樣子？
阿哲：
我看到一棟…像倉庫的建築物，很高，牆上有LED螢幕在跑數字…好像是我每天看的營業數據。
少甫：
嗯，我懂。這裡是你內在的元辰宮，看得出你一直把自己當作一個「戰場指揮官」來看待。那你現在，慢慢走到門口。這扇門，看起來好進去嗎？
阿哲：
門…很重。我得用力推。感覺像要脫掉什麼東西才進得去。
少甫：
很好，你說對了。在進去之前，請你把身上的手機放下、脫掉那件象徵「生意人」的西裝，留下一個真實的自己。
（幾秒靜默，引導他放下角色）
【調整主題一：焦慮與失眠】
少甫：
進去之後，請你找找看，這裡有沒有一個你內在的「情緒容器」？可能是火爐、池子，甚至一個你自己都沒發現的角落。
阿哲：
有一個小水池…水是清的，但旁邊都是青苔，好像很久沒動了。
少甫：
這是你壓抑的情緒，那些你不敢說出口的焦慮，就沉在這裡。你願意坐在池邊，跟它說句話嗎？你會說什麼？
阿哲：（輕聲）
對不起，一直以來我只想撐住業績，沒理你。
少甫：
嗯，很好。現在，請你伸手碰一下水面。感受這個被忽略的自己。你可以允許它流動，讓焦慮被看見，而不是被壓住。
（水面泛起波紋，象徵情緒釋放）
【調整主題二：社交退縮與自我懷疑】
少甫：
你有看到什麼動物嗎？你的靈獸在附近嗎？
阿哲：
有一隻烏龜跟一隻狐狸。烏龜看起來很安靜，但靠近我。狐狸在遠方，好像在觀察我。
少甫：
烏龜代表你內在真正渴望的節奏，它要你慢下來。狐狸呢，是你生意上那個聰明但怕被人看穿的自己。你願意跟它們說說話嗎？
阿哲：
我跟狐狸說…你可以休息一下，不用一直偽裝聰明。我知道你是為了保護我。
（狐狸靠近，像是放鬆了一點）
少甫：
很好。這就是整合。不是把它們趕走，而是讓你真正看懂它們背後的用意。你一直不是一個人在撐，是這些內在的「角色」也一起在努力。
【元神修復與出口設計】
少甫：
現在，你看到元神了嗎？你自己站在元辰宮的中心，穿著什麼樣子？
阿哲：
我穿著軍裝，看起來很累，手上還拿著KPI的資料。
少甫：
請你走上前，對那個自己說：「你已經做得很好了，現在可以換個方式繼續前進。」然後，把那份資料…放進火爐，讓它轉化成新能量。
（個案做出轉化動作）
少甫：
很好。最後你抬頭看，有個天窗，是元辰宮的出口。你願意打開它，讓光照進來嗎？
阿哲：
我試著轉開…有光了。突然覺得鬆了一口氣。
【結尾整合】
少甫：
這就是你的第一階段修復。阿哲，不是你要撐住這一切，而是你願意開始「讓自己被照顧」，讓內在的夥伴真正協助你。未來有壓力來時，記得回來看看烏龜、水池，還有那個站在火爐旁的你。
（個案緩慢離開元辰宮，結束催眠流程）
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模擬占星星盤人格分析
基本背景設定：
- 性別：男性
- 年齡：33歲
- 行業：電商創業／經營
- 狀況：營業壓力大、焦慮失眠、社交退縮
【模擬星盤配置】
（請依你教學或創作情境，自由替換出生時間與地點）
- 太陽：魔羯座 — 責任感強，事業導向，容易自我壓迫
- 月亮：處女座 — 情緒敏感、追求控制，容易焦慮過度分析
- 上升：天蠍座 — 外冷內熱，習慣壓抑情緒，怕被看穿
- 水星：水瓶座 — 想法創新，腦袋停不下來，容易在夜晚「過度思考」
- 金星：雙魚座 — 情感細膩，渴望被理解，但容易逃避或退縮
- 火星：巨蟹座 — 壓力時情緒化，防衛性強，常把怒氣藏心底
- 土星：雙子座 — 害怕表達錯誤，導致社交退縮或冷場恐懼
【星盤解讀重點】
- **焦慮失眠根源：**來自月亮處女＋水星水瓶＋火星巨蟹，腦袋停不下來，對未來與經營細節過度焦慮。
- **社交退縮：**天蠍上升＋金星雙魚＋土星雙子，敏感且不善表達情感，容易擔心他人觀感而選擇避開互動。
- **壓力壓迫：**太陽魔羯＋火星巨蟹，為了目標壓抑自己需求，責任與自我期待極高。
二、元辰宮藍圖設計
元辰宮主題：「壓力鍋下的沉默戰士」
一個外表堅強但內心早已過熱的戰士，需要找到情緒的流動與自我安撫的方法。
【宮殿外觀】
- 類似一個科技倉庫式的戰情室，牆上貼滿KPI與數據，氣氛緊張。
- 門口有厚重的金屬門，有防衛結界，進入需「放下手機、脫去西裝」。
【靈獸】
- 一隻烏龜與一隻狐貍並存
- 烏龜象徵他內在想慢下來的渴望。
- 狐貍象徵他用聰明伶俐在商場中生存，但時常懷疑自己。
【元神外貌】
- 穿著有點破損的軍裝，額頭綁著繃帶，手裡還抓著一本未完成的營運計劃書。
- 表情疲憊，但眼神堅定。這是一位不曾停止作戰的領袖。
【宮內元素與象徵】
- **中央火爐：**象徵他持續「燃燒自己」來照亮他人與維持事業。
- **宮中水池：**小而隱密，水很清但有青苔，象徵他長期忽略情緒的清理與流動。
- **天窗：**象徵「出口」，他渴望自由與喘息，但目前還沒打開。
【療癒任務建議】
- 與烏龜互動：每天安排10分鐘靜心練習，觀察焦慮出現時的內在聲音。
- 清理水池：透過冥想引導處理壓力背後的情緒，例如「我為何這麼怕失敗」
- 重設戰情室：重新規劃KPI，加入個人健康與幸福指標，例如「這週我有幾天能好好入睡」。
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