我沒辦法談戀愛⋯⋯

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———歐的碎碎念———

我是母胎單身,我試過暗戀一個人快5年,當然也有被人示好的經驗,我很渴望戀愛關係,甚至是組建家庭,但是我依舊單身😔

我從大學就開始渴望談戀愛,不斷禱告,不斷期待著,我也認識很多人,但就是沒有遇到喜歡的人,不知不覺就到了這個年紀(雖然不是很大,但是身邊的朋友怎麼都這麼早婚😢)

近一兩年,我不斷在思考這件事,終於給我發現了哪裡不對勁❗️

———重點來了💥———

我的狀態:

  1. 一見到異性,我會自動分類為三大類:可安心做朋友的/他有可能會對我有意思,我要跟他保持距離/我可以接受他成為我的伴侶。(通常多數異性被我歸類在第二類)
  2. 只要第二類男向我表達一點好感,我就會瞬間斷絕關係,不讓對方有任何誤會或希望感,朋友都不能做。
  3. 我沒有要好的異性朋友,我不願意被我不喜歡的人對我產生好感。
  4. 邊界感強烈,只要發現對方嘗試探尋我的喜好和日常生活,警戒心拉滿隨即鎖好心門。
  5. 對於那些我有好感的人或第三類異性,我既喜歡又害怕靠近,總是躲避肢體接觸或是眼神對視。(好典型的逃避依附😔)

看完我的狀態,真的活該我單身欸🫠

那我怎麼面對這些狀況呢?

經過我不斷努力反思,了解內心的恐懼之後,我發現我有幾個錯誤信念。

錯誤信念:

1) 我不相信有人重視我、在乎我、愛我。

2) 我覺得在別人心裡永遠有人比我更重要,我永遠都是被選擇犧牲的那個。

4) 我覺得我的存在對大家來說無關緊要。

這三個錯誤信念讓我在關係中很痛苦,導致我有以下狀況:

  • 因為我覺得你不重視我,所以我要先拒絕你,不期不待,不受傷害。
  • 關係是區域和階段性的,很難有長期性的關係,也很容易讓人感到和我的關係總是忽冷忽熱。
  • 我可以主動聯絡你,因為我喜歡你,但我沒有讓你靠近我的準備。(內心的靠近)
知道了所以呢?逃避依附就不能談戀愛嗎?

說白了,我其實就是不相信人嘛。

⭐️如果我慢慢地再次建立起我對人的信任呢?

⭐️如果我慢慢地嘗試讓朋友知道我的心事呢?

⭐️如果我試著在異性試圖了解我時不逃走呢?

別人敲我的心門時,我是有選擇權的,我可以控制在多少的安全範圍內讓人靠近我。

不要因為看見身邊的朋友都步入新的階段而著急,也不要因著別人的期待而踏入關係中。每個人的步調都不同呀,每個人活著的目的也不同。等到內心準備好時再開始一段關係,肯定比焦慮狀態下來得更穩妥吧!

上帝的時間總是剛剛好的

共勉之🥰

各位路過的,有共鳴的,歡迎留下你的想法唷!

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這裏會出現的内容,大部分都是影視劇觀後感、閲讀心得、心情隨筆。 本人知識淺薄,除了人生感悟,成長過程外,就沒什麽專業知識技巧能發揮的了😌
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