為什麼總是我在維繫關係

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

有些關係,不是你不夠用心,而是它從頭到尾,都只有你在努力。


你有過這樣的感覺嗎?

訊息總是你先傳的,


聚會總是你發起的,


道歉、安撫、照顧氣氛、彌補誤解——

這些全都是你。


而對方總是理所當然地被愛、被理解、被留在你的生活裡,好像你不去拉住,關係就會消失,只有你在守著它。

後來,你開始習慣了沈默,習慣假裝沒關係,習慣把「我也想被主動關心一次」這個念頭收回心裡。


然後你告訴自己:「也許他比較被動吧。」


「我比較有彈性,所以多付出一點沒什麼。」


「我不能太計較,感情不是對等交換。」


可是你越來越累,卻沒人問過你——


你這麼撐著,還好嗎?


親愛的,如果一段關係,只有你在撐著它存在


那其實你不是維繫關係的人,

你是那段關係中的「支架」——

而不是一個被愛的人。





我知道你很渴望那段連結、那個人,那個曾讓你覺得溫暖的片刻。

但一段真正的關係,是兩個人都願意往彼此靠近,不是你一個人原地撐住所有重量。





所以今天,我想陪你鬆開手裡那根繃緊的線。

不是放棄愛,而是放過你自己。

如果一段關係要靠你撐住才不垮,

那你就該問自己——你是戀愛了,還是負債了?





愛,不是責任制。

不是誰比較善良就要撐起整個親密。

你可以允許自己說:「我累了。」

你也可以選擇不再主動、不再討好、不再彌補那些不對等的關係。



願你能為自己保留愛的力氣,

不再讓自己成為一段單向關係裡的守門人。



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✦ 啦啦小舖 ✦ Healing Sticky
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每天給自己一點溫柔 …
2025/04/22
我不是不夠好,而是我一直在用錯的方式證明我值得被愛。許多人為了獲得愛,總是努力付出,卻忽略自身需求,導致身心俱疲。本文探討討好型人格與努力型靈魂,點出努力不應成為換取愛的籌碼,真正的愛無需條件交換。文中鼓勵讀者停止用表現換取愛,接納真實的自己,並將努力用於愛自己。
2025/04/22
我不是不夠好,而是我一直在用錯的方式證明我值得被愛。許多人為了獲得愛,總是努力付出,卻忽略自身需求,導致身心俱疲。本文探討討好型人格與努力型靈魂,點出努力不應成為換取愛的籌碼,真正的愛無需條件交換。文中鼓勵讀者停止用表現換取愛,接納真實的自己,並將努力用於愛自己。
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