
🍳 早餐
:活力的開始
台式傳統早餐
- 燒餅油條配豆漿:酥脆燒餅夾著金黃油條,搭配濃郁豆漿,經典不敗。
- 蘿蔔糕加蛋:外酥內軟的蘿蔔糕煎得香氣四溢,加顆荷包蛋更滿足。
- 飯糰:糯米包裹著菜脯、油條、肉鬆、滷蛋,一顆就超飽。
西式輕食早餐🍭
- 歐姆蛋配吐司:蓬鬆的歐姆蛋搭配烤吐司,加點水果或優格更營養。
- 三明治加拿鐵:火腿起司三明治簡單快速,配杯香濃拿鐵完美開啟一天。
🍛 午餐
:補充能量的主餐時光
中式便當
- 滷排骨便當:香滷排骨配上三樣熱炒配菜,加上白飯超滿足。
- 三杯雞蓋飯:九層塔香、醬汁濃郁,搭白飯超下飯。
日式與韓式選擇
- 壽司或丼飯:例如鮭魚親子丼、豬排蓋飯,清爽又美味。
- 韓式拌飯或石鍋拌飯:辣醬、蔬菜、蛋黃融合,每口都是層次。
西式餐點🧋
- 義大利麵:青醬、白醬、紅醬任選,加上焗烤或雞排升級享受。
- 漢堡餐:美式牛肉堡配薯條,重口味又飽足。

🍲 晚餐
:一天的完美收尾
家庭式熱炒
- 麻婆豆腐、宮保雞丁、炒青菜:配白飯或稀飯都很下飯。
- 火鍋:冬天來點小火鍋,暖心又暖胃。
異國風味🧉
- 泰式綠咖哩雞:椰奶香中帶點微辣,異國感十足。
- 越南河粉:清爽湯底,搭配牛肉片和香菜,口感豐富。
輕盈晚餐(適合想吃清淡)
- 沙拉+湯品:雞胸沙拉或鮪魚沙拉,加碗南瓜湯或番茄湯。
- 壽喜燒蔬菜鍋:低脂又營養,蔬菜滿滿不罪惡。
