當走得太遠時，僵硬的身體總會誠實地提醒我——該好好舒緩了。
回到安心的小窩，脫下一整天的鎧甲，
我決定把自己泡進熱水裡，慢慢地，融化。
氣味像柑橘，又像被陽光吻過的森林，像把自己藏進夏日下午的一陣柔風裡。
鎂｜北海道沐浴鹽
熱氣悄悄爬升，煩惱也跟著鬆開了指節。
我緩緩滑入水中，水波漫過肩頸、胸口、指尖——
那些沒說出口的疲倦，像加入的鹽，默默在水裡化開。
我總是習慣關掉燈，只留一盞燭光，點上香氛，
不說話、不思考，只聽著水聲，看著光影搖晃，
彷彿世界也變得柔軟起來。
有時，我會在水裡靜靜地發呆，
想一些沒有答案的問題。也許它們不需要解法，
我只需要，先把自己接住。
不是逃避，
是暫時躲進一個包容萬物的溫柔水域，
讓身體鬆開，也讓心不再那麼緊。
放鬆的方法有千千萬萬種，每個人都不一樣
你的是哪一種呢？
