新手爬山推薦|5條適合登山新手的初級路線,輕鬆享受山林不鐵腿!

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

想開始爬山,卻不知道哪條路線適合新手?同樣身為爬山新手的我整理出 5 條適合登山新手的初級路線,不但交通方便、難度低,還能欣賞超美風景,讓你從「登山小白」逐漸鍛鍊成「登山見習生」!


新手爬山該怎麼挑路線?

對於剛開始爬山的人來說,一條「對的路線」真的可以影響你的登山初體驗!

我自己的挑選標準包括:

  • 海拔低(400~1,200m)
  • 單日可完成,來回約2~4小時
  • 有階梯或清楚步道標示
  • 有展望點(風景美才能撐住腳痛啊⋯⋯)
  • 交通便利(最好大眾運輸可達)
新手登山路線這樣挑不出錯

新手登山路線這樣挑不出錯



🏔 新手爬山推薦路線Top5(全台版)

① 台北|軍艦岩

  • 難度:★☆☆☆☆
  • 時間:2 小時 O 型路線
  • 看點:岩石地形、台北市景超讚!
    👉 新手爬山推薦No.1,搭捷運就能走!



② 桃園|虎頭山步道

  • 難度:★☆☆☆☆
  • 時間:1.5~2 小時
  • 看點:步道完善、適合全家大小
    👉 不想太累又想吸收芬多精?這條剛剛好!



③ 台中|大坑四號步道(小百岳)

  • 難度:★★☆☆☆(有拉繩段)
  • 時間:約 2~3 小時
  • 看點:林蔭+稜線風景+運動感
    👉 想小挑戰又不會太硬,這條超推薦!
    ps大坑風景區內共有12條步道,記得先查好地圖,不要走到難的路線唷~



④ 宜蘭|福山植物園步道群

  • 難度:★☆☆☆☆
  • 時間:約 2 小時
  • 看點:自然生態豐富,步道整理超好
    👉 登山過程有超多自然景觀可以看,爬起來就不累了!



⑤ 嘉義|二尖山步道(茶園景觀路線)

  • 難度:★☆☆☆☆
  • 時間:1~2 小時
  • 看點:雲海、茶園、觀景台一次收集
    👉 又被稱作親民版抹茶山,適合邊走邊拍照,網美必收!

🔍 延伸閱讀推薦

👉 爬山新手裝備全攻略|零經驗也能輕鬆踏入山林!
👉 新手登山觀念懶人包|千萬別犯這 6 個錯,安全下山才叫成功!
👉 登山健行常見詞彙大全|新手必懂登山術語整理


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
cathy wang的沙龍
0會員
4內容數
cathy wang的沙龍的其他內容
2025/05/07
無論是查資料、規劃行程還是跟山友聊天,這些登山健行常見詞彙你一定會遇到!本篇文章將介紹登山常見名詞,幫助你不再聽得霧煞煞!
Thumbnail
2025/05/07
無論是查資料、規劃行程還是跟山友聊天,這些登山健行常見詞彙你一定會遇到!本篇文章將介紹登山常見名詞,幫助你不再聽得霧煞煞!
Thumbnail
2025/05/06
你知道嗎?很多登山事故,其實不是因為裝備不夠,而是觀念不對! 這篇專為「剛開始登山的新手」設計,整理出 7 個最容易忽略、卻會讓你「走得又累又危險」的錯誤。 不管是爬象山還是小百岳,只要記住這些登山知識,就能讓你的初體驗大加分!
Thumbnail
2025/05/06
你知道嗎?很多登山事故,其實不是因為裝備不夠,而是觀念不對! 這篇專為「剛開始登山的新手」設計,整理出 7 個最容易忽略、卻會讓你「走得又累又危險」的錯誤。 不管是爬象山還是小百岳,只要記住這些登山知識,就能讓你的初體驗大加分!
Thumbnail
2025/05/05
想開始爬山卻不知道需要準備什麼?這篇是專為「爬山新手」的你設計的裝備指南,不講艱深登山術語,只告訴你最實用、最該買的基本裝備推薦,一次搞懂爬山該穿什麼、帶什麼,避免踩雷又省荷包!登山鞋怎麼挑?衣服怎麼穿?新手想知道的一篇就搞定!
Thumbnail
2025/05/05
想開始爬山卻不知道需要準備什麼?這篇是專為「爬山新手」的你設計的裝備指南,不講艱深登山術語,只告訴你最實用、最該買的基本裝備推薦,一次搞懂爬山該穿什麼、帶什麼,避免踩雷又省荷包!登山鞋怎麼挑?衣服怎麼穿?新手想知道的一篇就搞定!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
爬升450 公尺單程1.5公里,來回時間2小時 🛤️ 大關山隧道口 ▸落石崩壁 ▸ 樹林+拉繩 ▸ 稜線 ▸ 三角點 下坡的技巧 第一關-克服心裡不剎車障礙 落差大的下坡踩剎車既危險又費腿,因觸地時間長,會讓力集中在腳掌上 第二關-後腳跟著地
Thumbnail
爬升450 公尺單程1.5公里,來回時間2小時 🛤️ 大關山隧道口 ▸落石崩壁 ▸ 樹林+拉繩 ▸ 稜線 ▸ 三角點 下坡的技巧 第一關-克服心裡不剎車障礙 落差大的下坡踩剎車既危險又費腿,因觸地時間長,會讓力集中在腳掌上 第二關-後腳跟著地
Thumbnail
這次分享的是2024/3月底到大溪爬山,但沒有登頂的故事....「為什麼沒有登頂?」,因為我沒做好功課就出發了,想做好功課的你,一定要看完我這篇文章啦!
Thumbnail
這次分享的是2024/3月底到大溪爬山,但沒有登頂的故事....「為什麼沒有登頂?」,因為我沒做好功課就出發了,想做好功課的你,一定要看完我這篇文章啦!
Thumbnail
爬山,走的是路,但整理的是思路。
Thumbnail
爬山,走的是路,但整理的是思路。
Thumbnail
一個人去爬山吧!你會慢慢感受到山有多麼可親。
Thumbnail
一個人去爬山吧!你會慢慢感受到山有多麼可親。
Thumbnail
時間是週六的早上的8:00開始從起點出發,這個時間點開車來的話,車位都還很足夠,不用擔心沒有為位置可以停車,當時的氣象溫度為15度、陰天,也算滿適合爬山的天氣,準備開始起步也還沒有遇到幾個人。 大坑一號登山步道 起點 步道總長度為1.6K,開始之前先在登山步道導覽圖了解一下路線,建議拍照
Thumbnail
時間是週六的早上的8:00開始從起點出發,這個時間點開車來的話,車位都還很足夠,不用擔心沒有為位置可以停車,當時的氣象溫度為15度、陰天,也算滿適合爬山的天氣,準備開始起步也還沒有遇到幾個人。 大坑一號登山步道 起點 步道總長度為1.6K,開始之前先在登山步道導覽圖了解一下路線,建議拍照
Thumbnail
臺北大縱走路線全新開幕,優化了原本的七段縱走路線,並新增第八段河濱自行車道,串連臺北綠帶與藍帶。本文記錄了作者的爬山經驗及所見所聞,並分享了對於購買市值型 ETF 的觀點。希望能給予投資者一些思考和學習的機會。
Thumbnail
臺北大縱走路線全新開幕,優化了原本的七段縱走路線,並新增第八段河濱自行車道,串連臺北綠帶與藍帶。本文記錄了作者的爬山經驗及所見所聞,並分享了對於購買市值型 ETF 的觀點。希望能給予投資者一些思考和學習的機會。
Thumbnail
我像是走了很久很久的路 從山下要走到山頭 獨自一人走 我在山下看著山 一個嶄新而未知的山 在黑夜之下 每棵樹木都長滿未知與恐懼的樹葉 遍布整個山林 我從沒走過這個山 只知道有個山頂 只知道要往那裡走 即便前面沒有路.....
Thumbnail
我像是走了很久很久的路 從山下要走到山頭 獨自一人走 我在山下看著山 一個嶄新而未知的山 在黑夜之下 每棵樹木都長滿未知與恐懼的樹葉 遍布整個山林 我從沒走過這個山 只知道有個山頂 只知道要往那裡走 即便前面沒有路.....
Thumbnail
你說~你愛爬山 你說~生命也像是座高山,山路彎彎又曲曲 彎道有長也有短,有急更有緩。 你是那旅者,繞過一彎又一彎的小路,跨過一道又一道的小溪。 一路上,你賞過生意盎然的春景; 一路上,你走過夏蟬喧鬧的夏日; 一路上,你俯拾楓紅葉落的秋景; 行到轉彎處-- 你還來不及瞧見冬雪皓皓的潔白
Thumbnail
你說~你愛爬山 你說~生命也像是座高山,山路彎彎又曲曲 彎道有長也有短,有急更有緩。 你是那旅者,繞過一彎又一彎的小路,跨過一道又一道的小溪。 一路上,你賞過生意盎然的春景; 一路上,你走過夏蟬喧鬧的夏日; 一路上,你俯拾楓紅葉落的秋景; 行到轉彎處-- 你還來不及瞧見冬雪皓皓的潔白
Thumbnail
午後的天空,晴朗無雲,金陽燦亮如水,落葉堆積蜿蜒坡道兩側,散發秋天獨具的颯爽氣息
Thumbnail
午後的天空,晴朗無雲,金陽燦亮如水,落葉堆積蜿蜒坡道兩側,散發秋天獨具的颯爽氣息
Thumbnail
8月10日登山到下山 2月輕鬆爬,坡度也越來越陡,翻山越嶺爬過第1個山峰,5月初也正好在這歇腳,欣賞山巒美景吃野味。傳送門1 休息好了,整裝完畢繼續往下一個山頭前進,第2個山峰更陡峭,6月中旬,越過山頭,不慎沒踩穩腳步,滑落了一段。傳送門2 7月底,這次沒有落腳處,得趕緊趕路,想不到第3鋒如此
Thumbnail
8月10日登山到下山 2月輕鬆爬,坡度也越來越陡,翻山越嶺爬過第1個山峰,5月初也正好在這歇腳,欣賞山巒美景吃野味。傳送門1 休息好了,整裝完畢繼續往下一個山頭前進,第2個山峰更陡峭,6月中旬,越過山頭,不慎沒踩穩腳步,滑落了一段。傳送門2 7月底,這次沒有落腳處,得趕緊趕路,想不到第3鋒如此
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News