在20多年的芳香療法教學與服務經驗中,最常被問到的一個問題就是:「甚麼精油最適合肌膚保濕與回春呢?」
我的回答總是——
精油比較像點石成金的催化劑,能促進身心的轉化,幫助我們突破既有限制。
真正能在每日規律使用中穩定支持我們抵禦衰老、滋養身心的,其實是「植物油」。
這些從種籽、胚芽、果仁中冷壓萃取而來的生命液體,常被稱作植物基底油(carrier oils),像是甜杏仁油、橄欖油、芝麻油、荷荷芭油等等。雖然不像精油那樣氣味鮮明濃郁,但富含多種維生素與身體必須的脂肪酸,有著極佳的保濕、抗氧化、修護肌膚作用。
在這些植物基底油中,有一類特別的油叫「浸泡油」(infused oils),是將植物素材長時間浸泡或低溫熬煮在植物油中,讓植物的物質成分與能量元素融合進油裡。像是玫瑰花瓣浸泡油、金盞菊浸泡油、聖約翰草浸泡油等。這類油不只具有油脂的滋養,更像是承載植物智慧與療癒力的媒介。
我最推薦的保養方式,便是在每天沐浴前,用浸泡油來塗抹按摩全身——這不只是在保養皮膚,更是一種為身體風水注入活力與自然元素的儀式。當然,規律作息與均衡飲食是維持身體活力的基礎,而以浸泡油溫柔並穩定的滋養,更能在無形中累積我們面對轉變與進行突破的底氣。
真正的轉變與突破並不只是一瞬間觀念上的改變,而是在意識到需要轉化後,以充分的身體活力與持續的精神意志才能開展實際的行動。但我發現,許多個案往往因為過度消耗或者創傷經驗而身心俱疲,不僅難以撥空做肢體伸展與呼吸練習,有時連睡前5分鐘的靜心也很難堅持。甚至在經歷2小時深度按摩的通體舒暢後,隔天一上班就彷彿打回原形。
所以,當我決定要開啟「身體風水」的服務時,深知——這樣的服務需要來自植物的支持,不只是身體的,還包括精神與能量層面。
然而一開始,其實並不知道該用哪一種植物、什麼樣的形式來進行這份支持。我只知道,自己需要放下慣性思考。因此每天花2~3小時走進自然,安靜地與植物相處。
就在這段看似漫無目的的自然遊蕩中,我心中「油然」升起一種手作的衝動。在自問:「你現在到底在做什麼?」的同時,手已開始自動導航般地準備材料、蒐集設備、浸泡、熬煮、過濾…。這時我才知道,接下來要走的,是一條整合所學與自然教導的未知之路。
而一款黃澄澄、甜蜜蜜的植物浸泡油就這樣誕生了——我稱它為 Ojas。
在手作這款油的當下,我心中想的是母親緊繃而遲緩的身體、二度中風行動困難的父親,以及生活節奏緊張而月事緊張的姊妹們。希望這瓶油能像Ojas一樣,支持他們的身心恢復活力,為緊縮與滯塞的身心情緒與能量帶來溫熱。
意想不到的是,Ojas煮好不到半個月,母親就跌倒骨折,成了第一位大量使用的個案。時間在此期間突然變得很慢也很快:慢的是所有原定的「身體風水」服務都被迫暫停或延後;快的是每天都在因應照護與復健的不同階段調整節奏。這瓶浸泡油就這樣一路陪著我和母親一起面對手術與復原的挑戰。
一位擅長植物療癒與靈性感知的好友在試用後,給予Ojas一句精簡又美好的形容—— 這是一款能帶給人「突破限制的底氣」的植物油。
那為何我為它取名為 Ojas?
在古老的阿育吠陀智慧中,Ojas 是生命的精華,是身心穩定的根本之光。 在我們吃下良好食物或接收美好訊息後,經過好好消化、深深滋養,沉澱出來的生命能量。 當一個人擁有充足的 Ojas,他會閃著溫暖的眼神,說話緩慢而有力,腳步穩定、氣色柔和,內心帶著無懼風雨的寧靜。
為這個浸泡油取名為 Ojas,正是希望它能成為這樣一份—— 從植物來的底氣,並透過觸碰來溫柔地支持生命。
這瓶油的誕生,來自許多溫熱與滋養的渴望。 它熬煮著我對母親與父親的關懷,承載著我想支持眾多姊妹的心意。 選入的植物——薑黃、薑、檸檬香茅、青檸葉——一如阿育吠陀草本的祝福, 讓油液在每一次塗抹時,都像是在對身體說:「你可以慢下來,你可以再一次被滋養。」
Ojas植物浸泡油,不只是滋養肌膚的油, 也是一種可以依靠的氣味與觸感, 在筋骨疲憊、意志遲緩、靈魂無力時,持守內在的光與氣息。
當母親的身體狀況更穩定時,我將以Ojas正式啟動「身體風水」的服務,支持每一位願意透過植物的力量,去面對身心限制與挑戰的朋友們。
