我想講一個故事。
一個我以為早已放下，卻在再次與相關當事人重逢時，讓我整個靈魂都被喚醒的故事。
那是一段讓我整整花了一年多才走出來的關係。
一切的開端，是因為我遇到一位表面上文藝、關心社會議題，實則極具操控性與自戀傾向的對象──H。
他的吸引力與黑洞
H身上有某種難以抗拒的魅力，但同時也像個看不見底的黑洞。
他的情緒變化莫測，言語羞辱與暴怒總是無預警出現。
我曾經只因為拍照角度不對，就被責備好幾天。
甚至連牙刷的位置、玻璃杯的擺法，都能變成他發怒的理由。
但這些，還不是最可怕的部分。
靈性干擾的開始
在我們交往的那段期間，他的能量場極度不穩。
他頻繁做惡夢，甚至開始說自己感覺到「不乾淨的東西」。
我那時對這些就算有些概念，我之前已經下定決心不再接觸。
但為了幫他，我開始接觸各種靈修與神祕學。
我到處求神問卜，誤以為那是「支持愛人」的一種方式。
結果我反而越陷越深。
被「靈性幫助」利用的過程
那時我透過愛人的同事認識了一位靈媒。
一開始，她給了我一種安定的感覺，
讓我相信他是個有經驗、願意幫助人的靈性工作者。
但隨著時間過去，我開始察覺到不對勁。
因為我已經非常依賴她、情緒脆弱，加上當時精神狀態也不穩，
我逐漸變成一種「引靈的工具」。
每當我感應到靈體，她就會急切地要求我「交出來」。
那種被催促、被控制的感覺越來越明顯。
我才終於警覺：
這不是什麼靈性幫助，而是另一種形式的能量剝削。
從愛走到精神崩潰的邊緣
這一切的源頭，是因為我與H的情感關係極度不對等。
我沒有界線。
我以為「給更多」就能換來穩定的愛，卻一點一滴被抽乾。
他的控制型人格、我的焦慮型依附，讓這段關係成為一場災難。
我付出過度、壓抑自己、切斷社交，只為了維持一段其實早就該結束的關係。
真相的還原
後來，我再次遇見曾被H欺騙的學姊A。
我們終於拼湊出當年的真相。
她根本不知道我的存在，而H則在我們之間編織無數謊言。
他把我對他的付出說成是「他爸爸在照顧他」，
把學姊的金援當作理所當然。
甚至在分手後，還持續操作周圍人脈，營造出自己是「被糾纏者」的形象，維持他在社群中的文青人設。
當你失去了自己，還能叫做愛嗎？
我曾經搬家、打掃、照顧他生病、幫他查文獻、連研究所的報告都是我幫忙寫。
我介紹的音樂、興趣、品味，最後也都變成他「原本就喜歡的」。
他不願照顧的寵物，最後變成我獨自承擔的責任。
我一直不想承認自己「生病」了。
但那段時間，我真的病了。
像個被抽空的軀殼，不想見人、不想創作、不想活著。
內心只想變成一個「完美的伴侶」，結果卻迷失了自己。
靈性修行的第一課：界線
直到那一刻我才明白──
靈性修行的第一課，根本不是什麼開悟或療癒，而是「學會劃界線」。
當一段關係讓你懷疑自我價值、身心耗盡，甚至精神崩潰，
那不叫愛，那叫毀滅。
不是每個人都能帶你走向療癒，有些人是打著靈性的名義在掠奪你。
重建信任與安全
現在的我，還在學著重新建立界線。
幸運的是，我遇到了一個願意慢慢陪伴我的人。
他不逼我說話，不急著療癒，只是穩穩地在那裡。
他的存在，讓我明白：「穩定」與「安全」的愛，是可以存在的。
你值得更好的愛
那些曾經傷害我的人和事，我不再需要恨。
我們都曾在黑夜裡迷失過，也都在自己的方式中努力療癒。
我想說的是：
你值得一段讓你不必勉強、不用偽裝的愛。你值得保持自己的光，而不是為了誰而熄滅。
我們現在要做的，是先好好認識自己，
學會在愛與靈性之間，劃出那條溫柔而堅定的界線。
夜晚公園的貓:貓總會教你怎麼劃出界線
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創作不只是表達，更是靈魂與語言交會後留下的痕跡。
願我們在靈感共振的路上，彼此尊重、誠實相待。
♅-楠蒔女巫-♅
