[內在碎片]他不是你的Mr./Ms. Right,而可能是你的創傷缺口

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
他並不是那麼特別的存在。因為是你,他才如此特別。

在生命的長河裡,或許你會在某個時刻,遇上一個這樣的另一個人:第一眼就被吸引,並且在遙遙無期的期待之中逐漸滅頂。你會做出很多自己也預料不到的事,會在好幾個日子裡受盡折磨,你會笨拙地想做什麼去更接近他,卻又在真正與其相對時退縮。

在每個難熬的夜晚、每次多想的時刻,你不禁懷疑:阿,原來這個人有這麼吸引我嗎?他到底為什麼這麼特別!你看到不少對方的缺點、試圖無數次說服自己那些過度的好感都是濾鏡,但只要他出現在你眼前,眼神總是不由自主地往他的方向看去。

你或許也和其他人拉過手,或許你也曾有那一兩段甜甜的感受。但從來沒有誰能像他一樣帶給你強烈的情緒變化、深度的執念和反覆的失望與驚喜......這些情感,讓人像栽了個大坑,坑底卻又是軟綿綿的雲。你喜歡他,卻在這段關係中過度小心翼翼、自卑、敏感多疑,你沒辦法像對其他人那樣與他調情,而他的每一步都在你眼中過度放大和解讀,對方總有能力操控你每天的心情。

而更弔詭的是,這種令人不順心的情感卻總沒辦法割捨。明明那些令你傷心難過、生氣或無言以對的對象你都能立刻斷乾淨,偏偏對他就是不行。任由對方在有意或無意間傷你千百遍,你就是離不開,做出了千百遍的「我絕對不再...」卻還是反悔。

恭喜,你可能遇上了你的創傷缺口,遇上了帶給你童年不完整情感極為相似的人。

你在對方身上找的,或許是曾經的你得不到的愛。對方演繹出相似的情感模式,你彷彿又被拉入了同樣的情境。只是這次,你放手一搏,你想在這個人身上找到過去沒有被滿足的愛。

就比如童年時照顧者對你忽冷忽熱,明明冷漠卻又會在特定時刻表現愛意。那麼有可能你會在類似的人身上栽進去:那些對你冷淡卻又透出一點暖意的人,最致命。

或者當你的照顧者情緒不穩定,偶爾會對年幼的你無理由咆哮甚至打罵,但只要你聽話、熬過去了,他們又會對你展現出溫暖的、充滿愛意的一面。那麼,在長大以後,或許你碰到了傷害你、辱罵你的人,卻還是離不開。

這些人可能是你親近的朋友、你在意的人,又或者是你最親密的關係。哪怕你在關係中感到不舒服、總是自卑和焦慮,你也總是試圖在自己身上找問題,你們之間對你而言像是有單向的引力存在。這或許是你內建的情感系統,因為無生存能力的幼兒不可能也不可以「討厭」照顧者,也不能離開照顧者。照顧者不論怎麼對你,這都是「愛」的一環。

但親愛的你,你已經長大了,你不再需要依附扭曲的愛活下去。你不需要被選擇,不需要透過某個人的後悔證明自己。你是一個完整的、值得被好好對待的、配得更熱切的喜愛的人。

他並沒有那麼特別、那麼不可以錯過。他之所以那樣吸引你,只是因為是你。是你讓他成了某個特別的人,是因為你,他才顯得珍貴。

冷漠不是愛,忽冷忽熱不是愛,惡言相向後的甜蜜不是愛,讓你受盡敏感、多疑與自卑所折磨的關係更不是愛。或許我們都想在這樣的人身上證明自己值得被愛,去重現某個缺失的場面,去贏得自己曾經渴望有所轉變的關係。友誼也好,情人也罷,讓你受傷的親密關係並不是你的錯、你的問題。

總會有某個人,即使沒帶給你如此強烈的情緒波動、也沒有那麼轟轟烈烈的喜與痛,但他真誠地與你相遇、親近,溫柔且自然而然地走進你的生命。

他會在的,也會來的,或許正在路上,也可能已經在你身邊。
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