📘 原文（英文）： I have given everything I see in this room [on this street, from this window, in this place] all the meaning that it has for me. 📘 對應中文原文： 我給了我在這房間裡［在街上、從這窗戶、在這地方］所看到的一切，它對我而言的全部意義。 --- 🎧 逐句解析與實修指引： 這一課延續第一課，幫助你進一步認出「意義」來自你自己。 「我給了一切它對我來說的意義」這句話，讓你開始看見：世界的樣貌，源自你內在的信念與解讀。 🌿 練習方式： 1. 看看你周遭的物品、景象。 2. 一樣樣地對它們說： 「我給了這張椅子它對我來說的意義。」 「我給了這扇窗戶它對我來說的意義。」 「我給了這支筆它對我來說的意義。」 3. 仍然隨機選擇，不需挑選「特別」的東西。 💡 注意事項： 不要批判自己，只需觀察這個事實。 這一課強調的是「我」是意義的來源，而不是「它本身有意義」。 當你開始意識到是自己給了世界這些意義，你便鬆開了被動受害的角色，走向了重新選擇的自由。 --- 📌 延伸觀念對照區： 主題：觀看與意義投射 相關延伸： 第1課：「我看到的一切都毫無意義。」 第3課：「我不明白我所看到的一切。」 小結： 第1課讓你鬆開舊有的意義 第2課讓你承認那些意義其實是你給的 第3課則幫助你謙卑地看見自己不明白它們。 --- 📎 小語提醒： 「世界不是你眼中的模樣，而是你心中投射的樣貌。既然你曾經選擇賦予它意義，你也有能力重新選擇。」
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高敏感媽媽的心靈角落
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從一位高敏感小孩，走過迷惘、掙扎與自我懷疑，成為一位願意自我擁抱的高敏感媽媽，我開始與心靈嚮導羅茲展開一段段圖文交織的對話。
這裡是我靈魂慢慢鬆開、重新找回光的足跡。
如果你也總在日常中糾結、懷疑自己是不是「太敏感」、「太難搞」，
歡迎來到這裡，也許你會找到一絲溫柔的理解——也找到愛自己的自由。
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