咖啡時間的自我對話(下)│書摘分享

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書摘分享

當你不那麼依賴外在條件,或者不受他人所做的選擇影響,你就擁有巨大的力量。你的自我對話很重要,因為對自己的看法會變成你的「真相」,真相又會變成你的生活、命運。


愛自己是顯化夢想的先決條件。當我們愛自己時,好事就會發生。一切變得明亮、閃閃發光,更輕盈,卻更強大。愛自己是我們與生俱來的權力。當我們允許自己這麼做,隱形的重擔就會離開肩膀。


▪ 話語具有極大的力量。具有神經可塑性的大腦創造了無限可能,因為大腦是有能力改變的。心智並非靜止不變,因此個性和實相亦然。但真正令人驚奇的是變化發生之快速。大腦可能在一念之間瞬間改變,所以人生的方向也能立刻改變。


▪ 你可能無法改變別人,但可以做點事來激勵他人主動做出改變。你可以做好自己,散發耀眼的光芒,過得開心快活。其他人會被你吸引,想花更多時間和你在一起。


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咖啡時間的自我對話

作者│克莉絲汀.黑姆施泰特

譯者│聿立

出版│方智

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真巧,昨天我才寫了一篇<愛自己>的反思文章,今天就看到您這篇了
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“了解得愈多,愈不易迷惘” 思想上的學習 VS. 內在裡的成長 文字帶來平靜;思考;成長☁ 這裡盡量週更,期待在這裡能為你帶來改變
2025/01/19
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