咖啡時間的自我對話(下)│書摘分享
更新於 2024/07/20閱讀時間約 1 分鐘
☁ 書摘分享
▪ 當你不那麼依賴外在條件，或者不受他人所做的選擇影響，你就擁有巨大的力量。你的自我對話很重要，因為對自己的看法會變成你的「真相」，真相又會變成你的生活、命運。
▪ 愛自己是顯化夢想的先決條件。當我們愛自己時，好事就會發生。一切變得明亮、閃閃發光，更輕盈，卻更強大。愛自己是我們與生俱來的權力。當我們允許自己這麼做，隱形的重擔就會離開肩膀。
▪ 話語具有極大的力量。具有神經可塑性的大腦創造了無限可能，因為大腦是有能力改變的。心智並非靜止不變，因此個性和實相亦然。但真正令人驚奇的是變化發生之快速。大腦可能在一念之間瞬間改變，所以人生的方向也能立刻改變。
▪ 你可能無法改變別人，但可以做點事來激勵他人主動做出改變。你可以做好自己，散發耀眼的光芒，過得開心快活。其他人會被你吸引，想花更多時間和你在一起。
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作者│克莉絲汀．黑姆施泰特
譯者│聿立
出版│方智
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Coffee Break Confessions: Interns' First Week Woes
Two interns from different departments meet at the office coffee machine during their first week a
平常大家在學校的工作日常就是來匆匆去匆匆。今天難得和一位資深老師有時間坐下來喝杯咖啡，分享彼此的工作和人生心得。在我們互道再見時資深老師說她最常提醒自己的一句話是 ”Be kind to yourself” 然後她也把這句話送給我。
善待自己，這個我們都知道的道理其實常常忘記去實踐它。
在基隆，咖啡廳的密集度跟便利商店不相上下，街角、騎樓、住商大樓、傳統市場，都能看見營業的身影，品嘗年紀廣泛，年輕人到80多歲長輩都有，彷彿是市民運動，這次將分享上選咖啡，先前瀏覽過採訪影片，特別找時間拜訪，沒想到老闆娘太健談，旁邊還有店內熟客，得到了許多社區趣事。
臺灣是個富饒各種物產的島國，而友善南方土地食材與日本家庭料理的結合，是高雄這間龜時間goöod time的精神主軸。甚至很難單純以咖啡廳，亦或是和風洋食喫茶館去定位它。
旅客所熟知的高雄也許都只有熱鬧的市區、夜市，可是整個高雄的地域廣闊，甚至有不少的山地區域，能夠產出個別性的時物生態也不少。
「龜時
★你想過不同凡響的生活、實現所有目標，卻不知該從何做起嗎？只需要每天花五分鐘，執行一個簡單的方法就能實現：
咖啡時間的自我對話
如其名「著迷食間」
或許就是希望我們可以享受在吃的當下
尤其又是一家以蔬食料理為特色的餐廳
或許就是希望我們能重新認識蔬食料理
並享受在當中而取名的吧。
在城市生活的人們總在工作與家之間，尋找一間適合放鬆的咖啡廳。在一杯咖啡的時間裡，我們處理工作，偷閒與朋友談天，但同時也能用不同的方式閱讀一間咖啡廳。讀著店內的選書，讀出空間的個性，體會餐點的理念，在片刻中汲取每家咖啡廳獨有的知識。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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平常大家在學校的工作日常就是來匆匆去匆匆。今天難得和一位資深老師有時間坐下來喝杯咖啡，分享彼此的工作和人生心得。在我們互道再見時資深老師說她最常提醒自己的一句話是 ”Be kind to yourself” 然後她也把這句話送給我。
善待自己，這個我們都知道的道理其實常常忘記去實踐它。
在基隆，咖啡廳的密集度跟便利商店不相上下，街角、騎樓、住商大樓、傳統市場，都能看見營業的身影，品嘗年紀廣泛，年輕人到80多歲長輩都有，彷彿是市民運動，這次將分享上選咖啡，先前瀏覽過採訪影片，特別找時間拜訪，沒想到老闆娘太健談，旁邊還有店內熟客，得到了許多社區趣事。
臺灣是個富饒各種物產的島國，而友善南方土地食材與日本家庭料理的結合，是高雄這間龜時間goöod time的精神主軸。甚至很難單純以咖啡廳，亦或是和風洋食喫茶館去定位它。
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