今天的清理舊結構建立新結構的工作，感覺非常值得寫一篇文。
個案說想要清理的主題是跟健康的關係，她提到從小就被貼上體弱多病的標籤，動不動就需要吃藥，總是覺得自己身體很差，懷疑自己是不是會老得比較快、死得比較早．
我觀察到，她不只是擔心自己的健康，還把超乎尋常的能量投注在擔憂家人、毛小孩的身體狀況上。那份擔憂，幾乎成為她生活中的主要背景，也影響了她整體的情緒穩定與能量平衡。
聚焦之後，我們把主題放在「我作為一個靈魂存有，跟身體的關係」
看到她在埃及的轉世，原本是個英勇的戰士。率領一隊士兵馳騁沙場，每當打勝仗回來，人民都會夾道歡迎，他對自己的力量與身體充滿信任。
但有一天意外發生了，他在戰場上墜馬，半身不遂。
原本意氣風發的戰士，變成只能夠癱在床上，一切的大小事都需要旁人協助。
戰士無法接受這個事實，他痛恨自己被困在身體裡，都是身體毀了他的一生。
這樣的結構來到現在，讓她一直對自己的身體充滿了不滿意與不信任。
「為什麼你這麼容易累？」
「為什麼你要生這個病？」
「為什麼這個身體這麼難用？」
在舊的結構清理之後，她看見新的結構是：「把身體當成孩子，也把身體當成聖殿。」
把身體當成孩子，聆聽身體的需求，安撫它，給他適合的食物、充足的休息；
把身體當成聖殿，滋養它、榮耀它，讓靈魂能夠在這個聖殿中再一次燃起火。
療癒的尾聲，我再度引導她與身體連結，她很放鬆地笑著說：
「我很感謝這個身體，沒有出過什麼大事，好像也很順利的讓我使用了這麼長的時間，原來它已經好努力了，我很感謝它。」
那一刻，我也很深地被觸動。
我也曾經有過覺得在這個身體好痛苦，像是監獄一般的時期。那時候的我嚴重失眠、恐慌、嚴重胃潰瘍，需要吃大量止痛藥、胃藥，還有各種的營養補充品。
我做了所有人說該做的事：看醫生、吃藥、吃健康的食物、吃各種營養品，但我的身體仍然持續地崩塌、抗議。我好絕望，該做的都做了，為什麼身體還是這麼爛？
我花了好幾年時間才知道，那是我的靈魂透過身體在跟我說「這不是我想要過的生活」
我有意識的調整作息、飲食，建立運動習慣，學著在用完最後一滴力氣之前就先停下來。我開始能理解，身體不是在對抗我，它只是誠實地表達：「這樣不行。」
現在的我，真的能明白：身體，是靈魂的聖殿。
所有靈魂想要活出來的，沒有身體這個載具，沒有辦法落實。
身體並不比靈魂低等，身體跟靈魂其實是夥伴關係，他們是最親密的戰友。
當你要活出你的靈魂，請你先好好的，榮耀你的聖殿。
