每次回家看婆婆，她總是在客廳的桌子前認真地寫毛筆字。一筆一畫都那麼仔細，寫完還會拿給我們看，臉上滿滿的成就感。說真的，看她那麼專心寫字的樣子，有個興趣可以打發時間我們都覺得很欣慰。
不過最近婆婆說專注力不如從前，字寫得沒那麼穩定漂亮了，這讓我們開始擔心起來。查相關資料發現DHA對長輩的思考及穩定專注很有幫助，我就想：既然婆婆這麼愛寫字，送她一罐DHA應該是不錯的選擇！
原來寫書法需要這麼多工夫！
說實話，以前我都覺得寫書法就是拿毛筆寫寫字而已，沒想到這裡面學問這麼大！
寫書法要控制筆的輕重、要記得每個字怎麼寫、還要想字要寫多大、排在哪裡好看。光是這些就夠花時間的！每次看她寫字，都是那麼專心，這專注力真的不簡單。
才知道，寫書法其實對長輩思考協調很有幫助：
- 手眼協調要很好：筆要拿穩、字要寫正，這都需要手眼協調
- 專注力要夠：不能分心，要全神貫注在筆尖上
- 思緒要靈活：字怎麼寫、架構筆畫是什麼靈活思考運用
- 美感判斷：字要寫得好看一筆一畫，需要審美能力
難怪婆婆寫完字總是說有點累，原來不只是手累，思緒也一併要活動呢！
DHA：思緒靈活的守護者
DHA（二十二碳六烯酸）是一種對思考健康至關重要的omega-3脂肪酸。 研究顯示，DHA有助於維持思緒靈活、注意力和學習能力。當長輩們在練習書法時，需要精確控制動作、記住字形結構，DHA的補充能為這些認知活動提供營養支持。並且也可以穩定情緒狀態，能幫助婆婆在書法練習中保持平靜愉悅的心境。
選擇澤山DHA作為長輩的健康禮物
知道婆婆喜歡寫書法，我選擇挪威魚油DHA700當作禮物，希望能讓他們在追求興趣的同時，也能維持良好的身體狀況。
澤山挪威魚油DHA700是藥局藥師推薦的營養品牌。
來自純淨海域的小型鯷魚萃取而來，不用擔心重金屬污染的問題，rTG形式高純度DHA，小顆膠囊容易吞服，每天2顆就含有700毫克DHA。
看樣子我送禮真的有送到心坎裡，婆婆很滿意澤山挪威魚油DHA700，婆婆食用後覺得運筆的精細動作控制更穩定，更加持續專注和情緒定。在這瓶DHA快要吃完時，我一定會主動準備下一罐澤山魚油，讓長輩思緒保有健康。
澤山 @takusan_tw
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