男生穿搭指引，由0開始

這是為了有意學習穿搭的男子們而寫的。網絡上已經有很多有經驗的作者解說過，但可惜的是資訊過於分散。本人在學習穿搭初期便尋找了網上各文章和例子參考，又有不同文章內容互相衝突，需時長久，才能統合成一個融洽系統，以達到有自行審美的能力。本文便是為穿搭新手而寫的教學，由0開始，將所有你想知道的穿搭常識直白列出，全部在一篇文章了解到。（注意，本文全部內容及圖片非原創，本人會盡力提供資料來源，有部分內容實在忘記也找不回出處，敬請諒解。）

三圍

買衫之前，當然要了解自己身材。三圍即人的胸圍、腰圍及臀圍。
以下圖片詳細列出三圍量度方法：

領圍，肩寬，胸圍量度方法

腰圍，袖長，身長量度方法

得出三圍後，便可以按照左表格找到你大約的尺碼。
尺碼只供參考，最終以穿著效果為準。

尺碼表（體重單位：斤）

尺碼表（體重單位：公斤）

體型

人常說的各種體型，詳細定義如下圖示。得知自己體型，
可以增加對自己的真實情況的認知。
圖片連結有女生各體型穿搭建議，可以一閱。

體型種類

常見誤會與常用知識

本人初初嘗試穿搭有各種誤解，以下列出我所知道和總結得出的有關穿搭看法：

• 穿搭好看與衣服圖案和公仔款式無關，也與平貴無關。
• 穿搭好看與 （1）cutting （2）物料材質 （3）色系 及 （4）整體配搭更大關係。
• 以現時的美學和審美觀來說，不論衫和褲都是寬版為主流，不宜選擇過於窄身款式。
• 以現時的美學和審美觀來說，流行 （日系）乾淨簡約 （Clean Fit） 穿搭。
• Clean  Fit 係由基礎單品組成乾淨和合身的造型。(Clean Fit穿搭技巧)
• 並不是需要買很多款式才能有好穿搭，可以一褲走天涯，不同配搭下也顯現美感。

並不是需要買很多款式才能有好穿搭

• 並不是越貴價/越複雜的設計才能穿好看，平價時裝穿出萬元水準完全不稀奇。（如下圖男生示，全身純黑十分靚仔好看😍）

並不是很複雜的設計才能穿好看

瘦削體型

• 骨架小（即瘦削體型 / 竹竿男）不宜穿太緊、太寬衣服和褲，只會令瘦削表露無遺 / 衣不稱身。

太緊的衣服令身材表露無遺

• 骨架小不宜穿薄身衣服（即普通T恤），只會令瘦削表露無遺。
• 骨架小宜穿視覺上較厚衣服（即厚磅衣服，不一定要厚重衣服，否則夏天熱死）。
• 碼重約 320 g，高磅數，適合台灣男生穿著的厚度，不激凸而且白T還不會透，透氣度佳也夠硬挺。（材質、磅數、版型怎麼挑一次看！）
• 現實買衣服情況未必每每要求查求磅數，重點是親身穿起來後，觀感厚身，也不激凸即可。

薄身衣服令瘦削表露無遺

• 圓領衣服較安全，骨架小的人穿 V領 或 開胸衣服，如果Carry不到較易炒車。
• Deep V 或開胸衣服以現時審美觀來說並不好看，或叫難以駕馭，常人應要避免。

Deep V 或開胸衣服難以駕馭

橫紋間條衣服

• 骨架小不宜穿直紋或幼橫紋間條衣服，只會令瘦削表露無遺。
• 骨架小宜穿粗間橫紋衣服，視覺上身型會感覺闊了。
• 反之，身型較大人士則應避免粗間橫紋衣服。
• （骨架小、腿太細？5點「竹竿男」必學造型技巧，運用穿搭讓視覺增壯！)

幼間橫紋衣服

粗間橫紋衣服

視覺體積 : 左 > 中 > 右

落肩衣服

• 骨架小，肩寬也會較窄，日本cutting較適合，例如 GU , UNIQLO 的衣服。
• 肩寬窄的宜穿落肩款式衣服，可令自己穿衣服更好看。
• 落肩，即指衣服肩線位低於你真實肩博（acromion process）。
• ( 肩線會影響造型穿搭嗎？ )

落肩，平肩，寬肩比較

落肩令肩寬看起來較寬

Over-Size （寬版）衣服

• Oversize不完全一定等於買大一個碼。
• Oversize領口不宜太寬。
• 領口太寬常見於直接買大一個碼結果。
• 不是衣服越寬越好。
• （Oversize/寬鬆穿搭4原則）
• 有一建議是上窄下寬，上寬下窄的穿法，但需留意男生未必合適。
• 不適合原因是，或者有機會構成失平衡感觀（如下圖男生示）

上窄下寬例子

上寬下窄例子

層次

• 多層次穿搭顯示美感，也可以為骨架小人士增大體型。
• 但過多層次穿搭會顯臃腫或配搭混亂。
• 「多層次穿搭」怕NG？不如就用「黑與白」搞定整體質感。

黑白製造層次

多層次配搭可以太過雜亂

比例

• 男生穿搭比例男生適宜為 4 : 6 或 5 : 5，即是 上身：下身 的比例。
• 下半身可從肚臍以下的位置開始計算。
• 身高較矮小的男生，可以將上衣紮進褲子裡，或是繫上皮帶，利用高腰視覺來拉高腿長比例。
• 有指同色系穿搭，也可達至視覺上增高。
• 身材高挑的人士，或可反其道行之（不紮上衣，不繫皮帶），以拉低腿長比例為目標。
• （男生穿搭秘訣特輯）

比例例子

模特兒將上衣紮進褲子裡，拉高腿長比例（4:6甚或3:7）

色系

• 單色系與雙色系配搭為常見。
• 單色系即全身穿搭為同一色系。
• 雙色系常為一主色系配上百搭色，例如紅配白，藍配黑等。
• 紅配藍，橙配綠等雙主色系較少見，也較難駕馭，容易反車。
• 整體穿搭之身上元素不要超過3種顏色。
• 越多顏色越複雜，以現時審美觀來說，這並不是好看的穿搭。
• 百搭色系：黑，灰，白。
• 大地色系：駝，棕，深綠。
• 以現時審美觀來說，整體穿搭偏向啞色（即飽和度和明亮度較低）。
• 撞色，飽和度和明亮度的解釋：（推薦10個好用配色網站！）
• Y2K風格係指Year 2000，1990 - 2000 流行的時尚。
• Y2K風格帶給人色彩繽紛、引人注目感覺。
• 有文章指近期Y2K風格回歸，但本人觀察所見，整體依然是Clean Fit為主流。

百搭色為黑灰白

同色系穿搭例子

雙色系穿搭例子

穿搭常用同色系與類似色

撞色配搭並不容易

Y2K風格

短褲

• 穿搭時用短褲比起長褲較難襯衫。
• 如購買短褲宜及膝，否則會十分性感（男的話即是gay)。

短褲不宜過短

材質

• 除cutting外，材質都是一個考慮。
• 對於骨架小的人，所需材質要求即是要厚磅。
• 不是越稀有，越貴材質就是好。
• 材質以地點和天氣為主要考量。
• 夏天：透氣衣料（亞麻，棉料）
• 冬天：保暖材質（羊毛，絲）
• 戶外活動：快乾耐磨又有機能性（尼龍）
• （衣服材質分析）
• 材質帶給人的觀感只為建議，非該天氣活動只能穿該物料不可。

鞋款

• 鞋款也會影響整體穿搭。
• 但鞋通常並不是主要穿搭重點，選鞋目的是為了與穿搭相襯。
• Converse為公認百搭鞋款，一對走天涯。
• 但並不是只能穿Converse，Aidas、Nike、皮鞋等經典鞋款也能襯上穿搭。
• 由於鞋通常不是穿搭重點，選擇百搭色（黑白灰）的鞋可成為百搭萬用鞋。

Converse是百搭鞋款

細節

• 有時一點點細節會令整個觀感大大改變。
• 例如 加一頂帽 / 打開粒鈕扣 / 加皮帶 / 同樣顏色的衫但多了紋理 等等。
• 但不太建議過份追求細節，純粹錦上添花。
• 或在穿好一身後感覺到好像「整體差一點點」才考慮細節加減。

だめ示範

以下影片每一個人的穿搭（除校服外），都與現時穿搭審美觀相反（廣告只是2年前也穿成這樣，我也是無奈了。。。）。

だめ示範包括：窄身衣著，使用過多色系，還有粉紅色絲襪（到底是哪個天才想到要著粉紅色絲襪的。。。）。影片中人物衣着傾向Y2K風格，即是過時（一個勸喻當代年輕人戒毒的影片用過時、不符合現時潮流風格。。。我實在是服了）。

だめ示範：過窄衣著，以及樣子

だめ示範：撞色，上窄下闊，上短下長，以及樣子

だめ示範：棗紅色配薰衣草紫以現時審美觀並不是好的穿搭，還有樣子

樣子

上圖也可看到，每個だめ示範圖也有樣子的問題。想帶出的是，有時最終結果外人看你好看否，除了穿搭還有樣子。但並不是說明樣子不如明星般就穿搭無用，也不是叫你減肥或整容以迎合現時審美眼光（審美觀年年轉，個個人不同。我上文所說的美，是主觀的，可能另一個藝術大家看到是完全否定。所以你不能、也不應迎合他人）。反而是想帶出的是：（1）對自己有自知知明，（2）不是潮流某款式即是適合你穿，（3）不要忽略樣子與髮型。

有時結果好看與否，除了穿搭還有樣子

時尚十分主觀，每個國家乃至每個人都可以完全不同。沒有對錯，全是主觀，只有人的接受程度多與少

樣子的修執，加上穿搭技巧，可有很大分別。唯髮型與外表配不展開討論（我自己也不懂）。

下一步

下一步，你可以找你喜歡的明星，還有網絡上你認為穿得好看的人，嘗試分析下他的穿搭，然後嘗試模仿。模仿你喜歡的人是好的開始，以此為起點是好的道路。雖然那人風格未必適合你，但比起漫無目標，全部風格也參考，可令你無所適從。之後，找一個你身邊你認為穿衣好看的朋友一起買衫和為你穿搭評價，令你更快掌握基本概念。

經過多次試錯，以及被朋友無數次否定，你會有一天，便突然掌握到穿搭竅門了。現在便開始穿搭之路吧！