與太太及外父和外母參加完聚會之後，駕車返回他們內地的住處，距離傍晚出去吃飯的時間只有一個多小時，返抵後我二話不說立即走到房間換上跑步的衣服並快快出門口，雖然會有點兒趕急，但還是珍惜機會，希望今日都能夠在這裡再跑多一轉。
我其實越來越喜歡在外父和外母所住的那個社區跑步，來到還沒有三十小時，已經準備跑第二轉了。昨日還有隨時下雨的風險，但這天不過多雲，天色尚算不錯，這不是一般六月份熾熱的天氣，因為昨天有颱風，颱風今日正逐漸遠離，天空仍有厚雲而令氣温沒有那麼熱，所以很想暢快地跑個幾公里。此時腳上的傷患也逐漸康復，就更加要趁著機會多跑一點了。
在這個社區有個不大不小的公園，那個公園建成了應該只有三、四年的時間，所以硬件尚算新淨，地上的磚頭暫時未有因為管理不善而凸起或凹陷，凹凸不平對跑步人來說是一個大忌，既然情況仍未出現，就得好享用。不能否認，中國大陸地大物博，這裏的道路較寬躺及直，我圍著附近一個社區及公園跑可以接連三公里不用穿越一個交通燈或隧道或天橋，道路闊之外，在這個以住宅為主的社區日間行人亦少，所以基本上可盡情地跑在平坦的路上，而我所處的那個社區亦沒有太多的電動車駛上行人道上，偶有幾輛經過，但由於道路寬敞，所以他們也懂得避開我和跟我保持距離。現在在香港的行人道上已經見到越來越多的電動車，只是由於道路較窄，所以有時都比較擔心會被他們撞到，此外香港地方實在比較細，所以跑了幾百米就要轉彎或等候交通燈，或是走上天橋，或是過隧道，再不就是沿著一個小公園或小球場跑，但那樣跑上三、四十個圈也不會令人感到樂趣。
能夠在日間不高溫、沒下雨、比較平坦又寬闊的道路跑，當然是一件暢快的事情，所以就算這天只餘下一個多小時，當中還要包括做熱身、冷卻活動及洗澡，我還是抓緊時間和機會快快地走一轉。我也趁機跟外父和外母說在這裏住真好，對面便有一個方便的地方容我跑步，那管他們仍很不明白為甚麼我不去午睡或看一下電視。
對沒有習慣做運動的人來說，要如此匆忙實在令他們費解，不過對習慣了多做運動的人來說，抓緊時間和機會真的很重要。事實上，在炎熱及多雨的季節，我們的跑步計劃往往會受著高溫、下雨天，甚至颱風影響，身邊不少朋友常推說太熱、太凍、下雨，甚至就快下雨便打退堂鼓，我其實對於在這樣的天氣條件下跑步也感到不太舒服，所以便尤其會去爭取在適宜的環境下做運動；只是終於碰上難得的合適好條件，有些人又會投訴太急、太趕、不夠時間準備、要坐一下、疲倦、心情不好…….，最後便是甚麼時間也不宜運動了。
忙碌的香港人要找到時間做運動真的不容易，我們惟有抓住機會。應該做的就努力爭取去做罷，學習少找藉口。
(16.06.25)
