👅舌苔，其實是身體狀況的鏡子？
早晚刷牙時或用完猜時會看到舌頭上有厚厚的舌苔以為是沒刷乾淨但你知道嗎？
除了沒清潔之外，其實能從中看出身體的小警訊喔！
舌苔6種常見變化，可能對應的身體狀況：
1️⃣ 沒有舌苔脾胃正常、氣血平衡，是個健康的舌頭
2️⃣ 舌苔黃厚
代表火氣大、體內潮濕，容易口乾、口苦或可能有便祕、火氣大情況
3️⃣有地圖舌
舌頭上白白一圈一圈的，代表消化不良，脾胃虛弱，常有腹脹和便祕的症狀發生
4️⃣舌苔有溝
通常與胃部不適有關，特別是胃酸過多或胃食道逆流
5️⃣ 有齒痕
不是你的牙齒咬到，是氣血不順、代謝不好的問題
6️⃣偏黑或灰
代表你熬夜或體質偏虛，該休息了!!
你的舌頭也有這些問題嗎?趕快照下舌頭看看
