[門後的聲音] 在選擇中,學習放過自己

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有些話,不是說不出,是還沒準備好。

這裡是我與世界之間的補白。

《如果人生有一本說明書》

餘溫之後的夜晚,有時不煮飯、不看劇、不說話,只想靜靜坐著,想一個問題:

如果人生真的有一本使用說明書,會不會就比較不容易搞砸?


常常想,與其是那種要寫長篇大論的填空題,不如人生可以像選擇題,有現成的 ABC 選項,只要做選擇就好,不需要額外解釋,不需要對模糊的題幹做出太多揣測。


可惜人生偏偏不是。

它更像是一整本空白頁,要你邊活邊寫。你寫下什麼,就得自己負責。


【填空題的人生,是一種消耗】

時常在每一個選擇面前陷入沙盤推演——

如果選擇 A,三個月後會不會更累?

如果選擇 B,別人怎麼看?

如果什麼都不選,是不是就代表放棄了?


別人說這是謹慎,總覺得這不是謹慎,是迷茫地不敢錯。

不是怕錯,而是太累,懶得再去承擔錯誤的後果了。


有時會想:

「如果早知道是這樣,當初就不該……」

「是不是乾脆不要選,反而會比較輕鬆?」

可惜人生沒有退貨機制。

做下的選擇,就是簽下的合約,即使不滿意,也只能繼續往下活。


【學過最深的一課,是人與人的關係】

回頭看人生,最有感的不是成就感,也不是挫敗,而是人與人之間的互動。

那些曾經以為的情誼、陪伴、連結……最後都成為一種內耗。


如果能重來,會選擇只維持一種「淡」的人際關係。

不用太熱,不需太近。點頭之交就很好,說早安說再見就可以。

因為,越深的關係,越容易失望;越期待,就越難坦然。

不是變冷漠了,是學會了保留力氣,給自己。


【說明書也許不存在,但學會了「有意識地選擇」】

現在不再期待有一本現成的說明書得知該怎麼做了。

而是學會在每一個選擇面前,提醒自己:「你正在做選擇,而你也可以改變選擇。」

不是非黑即白,也不是選錯就全盤毀滅。只是多一段繞路的時間,多一點學會放過自己的能力。


選擇題也好,填空題也罷。

人生沒有標準答案,有的只是:你有沒有願意繼續走下去的心情。


【寫在門後】

如果真的有人發行過一本「人生說明書」,希望那不是一本教人怎麼成功的書。

而是一本能在你困住的時候,拍拍你的背,輕聲告訴你:

「你沒有走錯路,你只是剛好走得比較慢一點而已。」

「沒關係,這題你想先跳過也可以。」

「有時候放棄,不是放棄自己,是放過自己。」


不是寫給別人,而是寫給那個總是默默做選擇、默默扛責任的自己。


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<家裡頂樓的蓮花>



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水深的呢喃之語
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每個人都有屬於自己的「深水區」, 那裡的情緒不浮躁、思想不喧嘩。 這裡寫下我感受到的重量,也紀錄那些安靜但滲透內心的時刻。 一尺,剛好不淹沒,卻足以洗出真實。
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