棄權聲明書《每一天都是放手的練習 2》

—棄權聲明書​

我瞭解自己一生中需要做出很多決定，例如想住在哪裡、和誰一起住、在哪裡工作、怎麼玩樂、如何使用金錢與時間，包括花多少時間等待事情好轉或他人改變，以及選擇要愛誰。​

我瞭解許多事情發生是無法由我自己控制，而且我所做的一切決定都潛藏危險與風險。其他人沒有義務達成我的期望；我也沒有義務符合任何人的期望。人生是場高風險的賽事，過程中我可能受傷。​

我同意自己所做的一切決定只有自己能負責，包括選擇如何面對超出自己掌控的事。我特此放棄身為受害者的追索權，包括責怪、埋怨，發牢騷或要他人為我自己選擇的道路負責的權利。我為自己參與或缺席的人生負責。​

我全權承擔自己所做一切決定的結果與後果，並瞭解我會變得快樂、開朗、自在，或是繼續痛苦與受挫，最終都取決於自己。即使別人可能會出於天性、義務養育並愛我，但我自己有責任照顧並愛自己。

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