🟠【夢境篇】
那晚,我一關眼睛,腦海就像打開了什麼開關,
各種畫面一幕幕湧現——但醒來後多數記不清了。只記得清晨時的那場夢:
我和孩子去了一個地方,他躲在樓下角落玩手機,
而我站在樓上,目光被窗外經過的一位戴耳機的帥哥吸引。
我偷偷望著他,也發現遠處有幾個男生似乎也在看我。
我有點尷尬,不好意思盯太久。
就在那時,「碰」的一聲,樓下響起,
孩子好像撞到了頭,忍著痛爬出來——
我立刻醒來。
看似平淡的一場夢,卻像一面鏡子,
映出我最近在關係中擺盪的角度:照顧 vs. 自我關注。
🟡【香氣篇|身體與情緒反應】
這是我第一次使用 Patchouli(廣藿香)入睡。
氣味溫厚,有種大地般的沈穩,又有點藥草味。
一躺下,腦子就很忙,畫面、想法、情緒不斷跳出,
不像前幾晚那樣夢得深,而是像在進行內在掃描。
彷彿靜靜告訴我:「你最近,有點累了。」
雖然沒有強烈的夢,也沒有爆炸性的情緒,
但醒來後,有一種被慢慢調整的感覺——
不是排山倒海,而是滴水穿石。
🟢【導夢儀式|Patchouli 使用方式】
睡前儀式:
- 塗抹部位: 肚臍周圍、腳底、胸口
- 我問自己:
>「最近的注意力,都跑去哪裡了?我看見自己了嗎?」 - 我對天父說:
>「我願意放下討好與過度關注,回到我真正的需要裡。」
💭 留給自己的一句話:
「不是每一次照顧他人時,都要把自己藏起來。」
夢會告訴你,什麼時候該停下來,回頭看看自己。
📌 預告:
接下來,我會繼續使用 Patchouli。
想看看,在金錢議題以外,它還會帶我夢見什麼?
《香氣導夢》系列持續進行中:
每一次的塗抹,都是一次與潛意識的對話。
你也可以留言分享自己的氣味經驗,
我們一起,讓香氣帶路,走進夢裡沒說完的事。













