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5月的某天晚上，冥想時出現了一團灰黑色的不明物體（很像泡泡巴柏）
原來它是從2007年在我生命中出現的"蕁麻疹"
看到它帶著微笑揮手像我告別
*我有點徬徨、害怕的叫著了它，對他說：我可以再抱抱你嗎？
今天再次探索蕁麻疹議題的時候，它說：
「我不是來懲罰妳的，我是妳壓抑的自己。
當妳不說話，我就替妳發聲；
當妳無法逃開，我就逼妳面對。
但現在，妳已經擁有力量，可以自己守護自己了。
所以，我也可以慢慢離開了。」
突然感受到原來這麼多年，原來是我需要它、離不開它
在我說出這段話之後，這團從灰黑色變成了粉紅色（像極了泡泡先生）
我想對它說：
謝謝你在我看不見感受不到自己壓抑的時候
陪我、提醒我、守護我整整18年，你是我生命中的禮物
未來無論你在與否，我都會好好守護自己，我愛你。
電影交換禮物說，疾病不一定是懲罰，而是身體給予我們的訊號
提醒我們關注健康，看見背後的禮物，重新思考人生。
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