有時候，
不一定要完成什麼，才叫「有進展」。
慢慢澆水，葉子會亮起來。
慢慢照顧，心也會變得柔軟起來。
今天不趕，今天不比，
只是靜靜地陪自己和一株植物待著，
就很好。
🌱 慢慢澆水，也是在照顧自己。
#慢生活
#療癒心靈
#正念生活
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冰淇霖的正念生活
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分享我的閱讀書籍筆記、運動及興趣，自我創作的正念文章，凝聚相信的力量，擁有更好的自己，期望自己成為閱讀中繼的我，幫助需要突破人生低潮的朋友，從運動和閱讀中再生。
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2025/07/15
今天不是為了完成更多，而是提醒自己：
我，已經做得夠好了。
不用解釋太多，也不用趕著做完所有事。
倒一杯茶、打開一本書，
把自己放進一段柔軟的時光裡。
很多混亂，其實只是提醒你：
該慢一點了。
https://www.instagram.com/reel/DLZc2jPRO
2025/07/15
今天不是為了完成更多，而是提醒自己：
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2025/07/15
雲林四湖夏日的海邊，
有芒果挫冰的天空；
時而換成莓果挫冰，
時而變成蝶豆花挫冰。
對未來的焦慮似夕陽，
如同眼前色彩的迅速變化。
那年，無論是愛情、心情
或者不確定的未來，
都無法改變我想快速跳過枯燥的軍旅。
人很奇怪，走過了18年，
那些痛苦時期的回憶，
卻都成為自
2025/07/15
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2025/07/15
早安，
睜開眼的第一件事，
不是滑手機，也不是想著工作，
而是——
對自己輕輕說一句：
「今天，也要好好照顧自己喔。」
不急不趕，慢慢來。
每一天，從心開始。
https://www.instagram.com/reel/DLQisXdTkEX/?igsh=MWE1N
2025/07/15
早安，
睜開眼的第一件事，
不是滑手機，也不是想著工作，
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不急不趕，慢慢來。
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https://www.instagram.com/reel/DLQisXdTkEX/?igsh=MWE1N
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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當花準備綻放
當花準備綻放，
它就悄悄的開了， 無視春雨寒風冷淒。
當花準備綻放
它就默默的開了， 不待詩人畫家來集。
當花準備綻放
它就淡淡的開了，即使終將化為春泥。
不管你來或者是不來，
它已成就艷麗的彩筆。
當花已然綻放……
片刻美麗，永恆天地。
Hafiz 20
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片刻美麗，永恆天地。
Hafiz 20
