【大公開】英文學再多，怎麼還是講不出口？

有沒有這種經驗？

平常英文文法、閱讀、寫作都不錯，考試也能拿高分；但只要要開口講話、參與對話，腦袋就一片空白，講出來的英文總是卡卡、不夠自然，甚至連自己都覺得尷尬。

其實，不少英文學習者都有類似的困擾——明明「看得懂」、「寫得出」，但「說不順」、「聽不快」、「聊不起來」。問題並不在你記錯了文法或單字，而在於你學到的是「標準答案」，用的卻是「真實語言」。

舉個簡單例子：

☕「我真的需要來杯珍奶，讓我有動力開始今天。」

☕" I could really use a bubble tea to kick-start things today."

這樣的句子，或許你在課堂上從沒學過，但它不難、也不複雜，卻非常生活化，而且充滿語感。這種語言，就是我們日常中真正會用、也真正能讓人產生連結的「自然英語」。

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真正的英語流利，是「會用」而不是「背熟」

傳統的學習方式大多從文法規則、標準句型、單字表開始。這些固然重要，但問題在於——語言不是知識，而是一種「即時互動的能力」。

現實情境裡，沒人等你慢慢組句子。對話是有節奏、有情境的，就像一場雙人舞，而不是你背稿對著空氣念書。

很多人會遇到這些情況：

• 覺得自己講英文像機器人
• 一緊張就忘詞，句子不順
• 不知道怎麼自然地開始對話或轉換話題
• 明明聽懂 80%，卻不知道怎麼接話

如果你有以上其中一種感覺，不代表你英文不好，而是你需要訓練的是另一種能力：語感 + 應對策略 + 習慣化的輸出反應。

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現實生活的英文，為什麼好像聽不懂？

你可能學了很多單字，也背過各種句型，可是當你真的打開 Netflix 看影集，或走進一間國外的咖啡店，卻發現——

「等等，他們講話也太快了吧！」

「怎麼每句話都黏在一起？」

「這是我學過的英文嗎？」

事實上，課本裡的英文是特別「設計過」的，生活中的英文是自然「長出來」的。前者為了教學清楚，會特別選用標準發音、明確語法、慢速語調；但後者，就是人與人真實的互動，會有連音、省略、慣用語、情緒語氣，還常常亂跳主題。

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教科書英文 vs 口語英文的五大差異

來看看實際的對比，你會更理解為什麼「學會」不代表「用得出來」：

教科書英文生活口語英文

I do not know.= I dunno.

Would you like to…? = Wanna…?

I am going to eat. = I’m gonna eat.

差異點在哪裡？

1. 速度快：口語講話時句子會一氣呵成，幾乎不會停。
2. 連音省略多：want to → “wanna”，like → “luhk”，used to → “usta”。
3. 大量慣用語：It’s not my thing, I’m good, No worries, You got this.
4. 不講文法、講語感：不是錯，而是「更自然」、「更像人講的話」。
5. 情境依存度高：要看語氣、表情、甚至文化背景才能懂對方在講什麼。

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想聽得懂，也要先知道自己在「聽什麼」

很多人卡在聽力，是因為他們以為在聽「單字」，但實際上，母語者講話時，是一整串音節、句型、情境融合在一起的訊息單位。

舉個例子：

"You wanna grab lunch later?" （你等等想一起吃午餐嗎？）

這句其實是：

• Do you → you
• want to → wanna
• grab lunch → 常見口語動詞組合（grab 表示快速吃點東西）
• later → 發音常模糊成 /ˈleɪɾɚ/，中間的 t 聽起來像「ㄖ」

所以你不是聽到：「Do - you - want - to - grab - lunch - later」，而是：

“yuh-wanna-grab-lunch-lay-der?”

這才是你在現實中會碰到的語言輸入。如果聊天時，你的大腦還在「一個字一個字的聽寫單字」，就永遠追不上節奏，更別說能自然地回應了。

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怎麼辦？讓口說英文「自然起來」的方法

好消息是：語感是可以練出來的。

而且不需要什麼神奇教材，也不是靠再背更多文法條列表。

你真正需要的，是每天一點點的「語言肌肉記憶」累積——透過練習聽、說、反應、模仿，慢慢讓英文變成你說話的「反射」。

以下是幾個好用又實測有效的練習法，讓你開口變自然、不再卡殼：

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練習法一：從自言自語開始，練出說話的節奏感

你可以這樣開始：

🗣️ 早上起床："Ugh… I need five more minutes. But alright, let’s get moving."（唉…我還想再賴床五分鐘。不過好啦，該動起來了。）

🗣️ 出門路上："Gonna grab a bubble tea before class—I need some sugar to survive today."（上課前先來杯珍奶，今天需要點糖分撐著。）

🗣️ 下班後："What a day... I’m wiped."（這天也太誇張…我整個人累爛了。）

你不用管句子對不對完美，重點是要講出來，讓大腦習慣「英文出聲」的感覺。

👉 每天 3～5 句，自己說給自己聽，效果遠遠比你以為的好。就像練習打球，不是看別人投三分球，而是自己投出來才算。

👉 你也可以參考Flowinglish365的Youth Culture & Everyday English系列影片。

(十分鐘的影片，讓你練出英文耳，也輕鬆養成英語思維。)

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練習法二：模仿生活對話，學「怎麼說得像真人」

與其硬背「我要一杯珍珠奶茶」要怎麼說，不如直接學母語者會怎麼講。

像這樣的句子，非常生活化：

"Could I get a medium bubble tea, half sugar, less ice?"

（我要一杯中杯珍奶，半糖少冰。）

"Oh, that place? Their taro milk tea is next level."

（喔，那家？他們的芋頭奶茶真的超神。）

這些句子你可以拿來模仿、重複、甚至錄音聽聽自己講得像不像。就像練鋼琴一樣——語感就是練出來的，不是想出來的。

👉 你也可以參考Flowinglish365的Youth Culture & Everyday English系列影片。

(十分鐘的影片，讓你練出英文耳，也輕鬆養成英語思維。)

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練習法三：與「尷尬」和平共處，才能走向流利

很多人不敢開口，是因為怕講錯、怕別人聽不懂。但事實上，大多數人根本不會在意，也不會記得，你有沒有講對 every little thing。

人會記得你的笑容、語氣、真誠，不會糾結你少了一個冠詞。

你也許會想：

「我這樣講英文會不會很奇怪？」

「我聲音有口音，會不會很丟臉？」

「我詞窮的時候講 ‘uhhh…’ 很蠢吧？」

但其實：

• 有口音？正常！連英美人自己都有口音差異。
• 頓一下想詞？母語者也會這樣（"uhh", "you know", "like..."）
• 用簡單句？沒問題，只要意思傳達清楚就好。

你不需要完美，只要練習「自然反應」。

所以，下次在國外點餐時，與其緊張不敢講，不如直接笑著說一句：

🗣️"Hey, could I grab a bubble tea? Thanks!" 😊

（嘿，可以給我一杯珍奶嗎？謝謝！）

就是這麼簡單，就是這樣開始。

👉 你也可以參考Flowinglish365的Dear My Ordinary Day系列播客。

(一到兩分鐘的短文，每天都讀一點點、聽一點點英文，培養正向思考能力。)

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每天一點點，就是語感的累積

學語言，最怕的不是忘，而是「放著不碰」。

其實你不用每天逼自己讀三小時英文，關鍵是「每天一點點，讓大腦一直在線」。

你可以這樣安排你的語感練習循環（不花太多時間）：

🧠 5分鐘自言自語：生活化的內心旁白，用英文說出來

👂 10分鐘聽真實英文：影片、podcast、影集，抓語氣和節奏

🗣️ 模仿2句日常對話：不要只是聽，要開口講出來

📒 記一句你喜歡的口語句型：寫下來＋自己造句

每天這樣做，就算只維持 15～20 分鐘，一個月後你的英文「說話感」會完全不一樣。

因為語感不是突然爆發的，它是一點一滴慢慢種進你腦袋裡的。

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英文，不只是技能，而是生活的一部分

我們都曾經把英文當作一種「考試科目」——拼命背單字、練文法、寫作文。

但走出教室後你會發現，英文真正的價值，不是考高分，而是讓你能自在地和世界連上線。

• 想跟國外朋友閒聊，不再只能尬笑。
• 旅遊問路、點餐，不再只靠比手畫腳。
• 看國際新聞、影片、社群，能直接理解而不是等翻譯。

這不會一夜完成，但從你點進這一篇文章開始，你已經開始了。

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【Flowinglish365 英語流學團】

陪你每天一點點，

讓英語成為你的日常。