心碎過的人，都知道重建不是「修好」，而是重新學會相信。
重建，不急於忘記，而是允許自己緩慢修補。先一點一點地清理瓦礫，接著搭起一面牆、一扇窗、一個新的自己。
有時會懷疑這樣的努力是否值得，會因為再度感到脆弱而想退後。但請記得——
你正在打造的，不只是能夠遮風避雨的庇護所，而是一顆即使風來雨落，仍然願意張開窗的心。
心的重建，是一種勇敢的柔軟。
心的重建
發佈於無聲的光｜靈魂修習簿
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
白未的小宇宙
6會員
246內容數
白未不擅長言語表達，所以選擇用文字訴說每日心情小語，日記式敘事簡單記錄。
空閒時，喜歡寫些短文或其他創作，抒發情緒。
白未的小宇宙的其他內容
2025/08/06
獨自生活，不是寂寞的代名詞，而是一場與自己相處的練習。如果你正在經歷孤獨、轉變、離別，它會像深夜的一盞燈，靜靜陪著你，不吵不擾，但讓你知道——「日子雖然一個人過，但心，不會因此遺失光。」
2025/08/06
獨自生活，不是寂寞的代名詞，而是一場與自己相處的練習。如果你正在經歷孤獨、轉變、離別，它會像深夜的一盞燈，靜靜陪著你，不吵不擾，但讓你知道——「日子雖然一個人過，但心，不會因此遺失光。」
2025/08/04
這不是一場夢而已。這是一場夜裡的自我協商，一場對渴望、羞怯、控制與自由的深層辯論。我夢見自己不想壓抑，卻也還無法全然坦露。我夢見自己想跳脫，卻還沒學會怎麼走出那片跳不上的高台。
但沒關係。夢會累，是因為它幫我演了一場我白天不敢演的戲。
2025/08/04
這不是一場夢而已。這是一場夜裡的自我協商，一場對渴望、羞怯、控制與自由的深層辯論。我夢見自己不想壓抑，卻也還無法全然坦露。我夢見自己想跳脫，卻還沒學會怎麼走出那片跳不上的高台。
但沒關係。夢會累，是因為它幫我演了一場我白天不敢演的戲。
2025/08/02
在這個急促又喧囂的世界裡，《玫瑰從來不慌張》像一朵靜靜盛開的花，提醒著我們：優雅不是天生，而是一種選擇；從容不是避風，而是一種姿態。
2025/08/02
在這個急促又喧囂的世界裡，《玫瑰從來不慌張》像一朵靜靜盛開的花，提醒著我們：優雅不是天生，而是一種選擇；從容不是避風，而是一種姿態。
#方格新手 的其他內容
你可能也想看
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
先滿足心裡那部分的任性，才能與自己和解以平衡偏差，正軌也才會逐漸回到你身上。
我們，都帶著傷前行。
這些傷，或許永遠無法與人言說，
這些傷，可能永遠不會完好癒合。
沒關係，只要找個位置「安放」就好。
我們哀悼「失去」， 與這些「創傷」好好道別。
先滿足心裡那部分的任性，才能與自己和解以平衡偏差，正軌也才會逐漸回到你身上。
我們，都帶著傷前行。
這些傷，或許永遠無法與人言說，
這些傷，可能永遠不會完好癒合。
沒關係，只要找個位置「安放」就好。
我們哀悼「失去」， 與這些「創傷」好好道別。
在這段旅程中，我們經歷了悲傷與失落，但也發現了愛的真諦，在錯過中找到了成長。讓過去的痛苦成為力量，讓心靈在風雨後更堅強，珍惜每一段經歷，每一個相遇都有意義。讓愛與自由同在，讓心靈在愛中綻放，留給真心對待你的人，最真摯的愛和關懷。
在這段旅程中，我們經歷了悲傷與失落，但也發現了愛的真諦，在錯過中找到了成長。讓過去的痛苦成為力量，讓心靈在風雨後更堅強，珍惜每一段經歷，每一個相遇都有意義。讓愛與自由同在，讓心靈在愛中綻放，留給真心對待你的人，最真摯的愛和關懷。
無意間發現11年前低潮期的文字記錄，
這些都是屬於我人生中獨一無二的刻痕....
心再次被掏空 近乎枯竭
真相與價值觀 如何拿捏 重新洗牌
該花多久的時間重整
無意間發現11年前低潮期的文字記錄，
這些都是屬於我人生中獨一無二的刻痕....
心再次被掏空 近乎枯竭
真相與價值觀 如何拿捏 重新洗牌
該花多久的時間重整
