昨天晚上，我老婆突然說她有點餓。我便提議：「那我們去吃東西吧。」就像一個臨時的宵夜計劃。當時我們正好在看《鋼鐵人》第一集，劇情來到東尼·史塔克被俘虜後重獲自由的片段。他說自己要做兩件事：第一件是吃漢堡（Cheeseburger），第二件則是召開記者會。
小辣椒原本以為他在暗示什麼情色的事，結果沒想到只是單純的「漢堡＋記者會」。於是我們便聯想到，那就去吃麥當勞吧！點完餐坐下來後，我們邊吃薯條邊聊著生活。
我突然問了一個問題：想像一個框框，左邊放著你生活中非常欣賞、嚮往的人；右邊則是那些婚姻失敗、不太好的案例。結果我們發現，能列出的失敗婚姻很多，但真正令人嚮往的卻寥寥無幾。她說，她覺得我們現在的關係很棒：彼此相愛、心中都有對方。雖然日常難免有爭吵、不開心，但這段感情的核心始終牢固。聽到她這麼說，我內心真的很感動。
在那一刻，我跟她說，其實我很佩服她。她對早餐店的事業總是用心，不斷思考如何找更好的食材、更合理的價格，以及如何經營得更好。她的專注與努力，讓我深深覺得自己很幸運，能和這樣的伴侶組成家庭。
雖然我們目前還沒有小孩，但家裡有四隻貓咪。作為「貓爸爸」，我總笑說父親節我應該也要有點儀式感。這些細小的幸福，讓生活變得特別。
我們也聊到財務。夫妻之間最容易有摩擦的，往往是金錢或感情。如果財務緊繃，或是情感出現裂痕，很容易掉進「受害者狀態」——把責任全丟給對方，覺得「都是你害我的」。
這樣的狀態不但消耗能量，還會阻礙彼此的理解與成長。因此我常提醒自己要有感恩的心，因為我的伴侶不僅有智慧，也有獨特的魅力。她是上帝送給我的禮物。
聊著聊著，我們提到「小確幸」。我說，生活已經不容易，如果連小確幸都沒有，就會更加苦悶。從前我認為追求大成功就不能沉溺於小確幸，但現在的想法不同了——即使追求夢想，也要創造屬於生活的小幸福。比如看一場電影、喝一杯焦糖拿鐵，這些都能帶來能量。
我發現，轉變是必要的。太過僵化的想法，常會給對方壓力；而適度調整，才能帶來更多自在。
我常提醒自己：「老婆快樂人生就快樂，但別忘了媽媽不快樂，全家都不快樂。」這是我的重要原則。當然，我不是完美的丈夫，有時候還是會說錯話，讓對方不開心。但我會很有意識地去修正，因為讓她快樂，就是讓整個家庭充滿能量。
我們還聊到「課題分離」。每個人都有屬於自己的課題，而尊重彼此的選擇，就是第一步。唯有自我成長，持續提升自己，才能影響身邊的人一起變得更好。
昨晚，從一份Cheeseburger開始，我和老婆有了一場深刻的對話。聊電影、聊婚姻、聊財務、聊人生的小確幸。最後我更加確定，唯有自我成長，才能帶給伴侶與家庭更好的愛與能量。
