山與心的對話

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image


「當身體背叛時,我學著用腳步找回力量。」

剛開始想登山時,我是害怕的。

怕體力撐不住,怕身體在半途抗議,怕自己還沒走到山頂,就已經被迫退回。

光是看著那些蜿蜒向上的石階,我就覺得腳底發沉。

心裡更是生出無數退縮的藉口:

也許我不適合吧,也許這條路不屬於我。


因為我知道自己不是一個「全然健康的人」。

乾燥症陪伴我多年,它讓我的身體常常示弱:口乾、疲倦、莫名的疼痛。

有時候關節疼痛時連最簡單的日常,都像要耗盡所有的力氣。

那樣的日子裡,我懷疑自己是否還能擁有完整的人生。

疾病像是一道看不見的牆,逼得我只能在有限的空間裡小心呼吸。


可是,心裡卻有另一個聲音,微弱卻固執:

試試看吧。


於是我踏出了第一步。


石階在眼前一層層升起,呼吸變得急促,汗水與心跳交錯,像是要把我逼回原點。

但就在那樣的掙扎裡,我意外感受到一種真實感:

原來我還能前行。


那不是疾病定義的我,

而是能用腳步丈量世界的我。


山風拍打著臉,帶著冷冽與溫柔,彷彿在說:

走吧,別害怕。


從那之後,我開始明白——

登山不是挑戰別人眼中的高度,

而是療癒自己心裡的低谷。


疾病依然存在,但它不再是唯一的聲音。

因為在山裡,我聽見了另一種對話:

你依然能走,你依然能看見前方。


登山~

不是為了征服,而是為了共存。

不是為了逃離,而是為了回到自己。

不是為了證明,而是不想輸給疾病。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
min min
0會員
29內容數
我是min min,一位喜歡用文字描繪人心風景的故事旅人。 願我的故事如細雨般輕柔,滲透你的心田,陪伴你細細品味愛的千種模樣。 感謝你踏入我的世界,期待在文字間與你相遇。
min min的其他內容
2025/08/18
站在這裡,我想起自己為何要來登山:不只是為了抵達山頂,而是為了在每一步之間,重新感受身體的重量、心的節奏。當道路在眼前閃爍時,我彷彿看見自己心裡的那份亮光——提醒我,不管生活多麼曲折,總會有一條路在前方等待。
Thumbnail
2025/08/18
站在這裡,我想起自己為何要來登山:不只是為了抵達山頂,而是為了在每一步之間,重新感受身體的重量、心的節奏。當道路在眼前閃爍時,我彷彿看見自己心裡的那份亮光——提醒我,不管生活多麼曲折,總會有一條路在前方等待。
Thumbnail
2025/08/17
一場與童年相遇的故事
Thumbnail
2025/08/17
一場與童年相遇的故事
Thumbnail
2025/08/16
📌能拯救自己的終究是自己 💬有時候,你背著的不是行囊,而是整個過去的自己。 要放下它,比走完 2,000 公里更難。
Thumbnail
2025/08/16
📌能拯救自己的終究是自己 💬有時候,你背著的不是行囊,而是整個過去的自己。 要放下它,比走完 2,000 公里更難。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
見山是山,你在山外面; 見河是河,你在河流外面; 看見情緒,你就在情緒外面。 這是不簡單的事,我花了三十好幾年, 甚至在這一年才真正意識與了解到,開始進步了, 且進步到可以真正隔著稍高的距離! 看見自己,聞到自己,與聽見自己。 有恐懼、有焦慮、有害怕、有擔憂 是正常人在生活中會有的常
Thumbnail
見山是山,你在山外面; 見河是河,你在河流外面; 看見情緒,你就在情緒外面。 這是不簡單的事,我花了三十好幾年, 甚至在這一年才真正意識與了解到,開始進步了, 且進步到可以真正隔著稍高的距離! 看見自己,聞到自己,與聽見自己。 有恐懼、有焦慮、有害怕、有擔憂 是正常人在生活中會有的常
Thumbnail
人生有兩條路 一條用"心"走,叫"夢想" 一條用"腳"走,叫"現實" 心走太快會迷路,腳走太快會摔跤 每一步都有意義 暫時的迷路跟摔跤都不會是難題 難題是自己不知道心跟腳有沒有打結
Thumbnail
人生有兩條路 一條用"心"走,叫"夢想" 一條用"腳"走,叫"現實" 心走太快會迷路,腳走太快會摔跤 每一步都有意義 暫時的迷路跟摔跤都不會是難題 難題是自己不知道心跟腳有沒有打結
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
[出發] 如果在心裡 有個願望   那踏出去的每一步 就不會只有疲累 也有著 一點一滴 因為實踐 而繼續往前的動力
Thumbnail
[出發] 如果在心裡 有個願望   那踏出去的每一步 就不會只有疲累 也有著 一點一滴 因為實踐 而繼續往前的動力
Thumbnail
關係的摸索,自我刨根的旅程,也是一種思念的方法。
Thumbnail
關係的摸索,自我刨根的旅程,也是一種思念的方法。
Thumbnail
★離開,是為了把對生活的熱情找回來。 出走,是練習照顧自己的過程。
Thumbnail
★離開,是為了把對生活的熱情找回來。 出走,是練習照顧自己的過程。
Thumbnail
關係的摸索,自我刨根的旅程,也是思念的一種方法。
Thumbnail
關係的摸索,自我刨根的旅程,也是思念的一種方法。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News