釣魚是一種很花時間、很耗耐性的活動。坐在岸邊等魚上鉤，如果遇到天氣炎熱或寒冷，更是考驗著釣魚者的技術和心性。不過科學家研究指出，釣魚有助於減低壓力，甚至還可以讓人變聰明。
據哈佛大學的研究報告指出，釣魚可以讓人跳脫平常思考模式，幫助你專注於一件簡單的任務(釣魚)上。畢竟，我們日常需要應付太多事情，且大腦不斷的進行多工處理。有研究發現，光是接近戶外水域，就可以改善心情。
小時候，父親常會帶我們去溪邊釣魚。這是以「釣魚」為主題的短篇小說，希望日後有機會能再進行擴寫，成為中篇或中長篇。
清晨的溪谷，霧氣像一層輕紗，覆蓋在水面上。鳥鳴聲此起彼落，溪水潺潺，石縫間偶爾閃過魚影。
少年林澄(12歲)將釣竿輕輕舉起，他的手法不似一般小孩那般粗魯，而是沉穩、安靜，正如他祖父常常叮嚀的話：
「釣魚不是與魚爭，而是與自然對話。」
林澄的祖父曾是當地有名的釣魚師，不僅精通釣技，更懂得觀察水文與魚群生態。他教導孫子：魚的種類、棲地、食性，甚至連牠們在四季的行為習慣，都是知識的一部分。
今天，林澄挑戰的是「溪谷紅點鮭」。這是一種對水質極其敏感的魚類，稍有污染便會銷聲匿跡。
他仔細觀察溪流的流速與石頭的陰影，心裡默念祖父教過的判斷法則：
「紅點鮭喜歡躲在淺灘邊的逆流處，等待水流帶來小蟲子。」
果然，在一塊覆著青苔的岩石後方，他捕捉到一道銀紅閃爍的身影。
他不急著下竿，而是先將釣餌調整為模擬小型水生昆蟲的假餌，然後輕輕甩出。魚線落入水面的一瞬間，微波漣漪隨即擴散。不到幾秒，那道銀影猛然一衝——
竿尖彎曲，水花飛濺。
林澄雙眼一亮，雙手靈巧地操作，控制線的張力。他既不讓魚逃脫，也不硬拉，保持著「互相試探」的節奏。
幾分鐘的角力後，紅點鮭終於被引上岸。林澄看著那條魚，眼神既驕傲又充滿敬畏。他沒有立刻將魚放進魚簍，而是低聲道：
「這麼美的魚；今天只帶一條回去就好，其他的該留在溪裡。」
他把魚線收好，將剩下的魚餌灑回水裡，輕輕將另一條誤上鉤的小魚放回溪流。
就在這時，他發現下游水面漂浮著塑膠袋與寶特瓶。那一刻，林澄心裡有種說不出的怒氣。他想起祖父曾經嚴厲地說過：
「最大的敵人，不是魚，也不是釣客，而是那些不尊重自然的人。」
於是，他決定背著釣具，沿溪邊撿起一個個垃圾。雖然累，但他看見重新清澈的溪面，感覺比釣到任何一條魚還要快樂。
林澄把唯一帶回的紅點鮭清蒸，端給祖父。
祖孫倆邊吃邊談論魚的習性與溪谷的環境變化。
祖父欣慰地笑道：
「澄啊，你不只是個會釣魚的孩子，你已經是這片溪谷的守護者了。」
少年抬起頭，眼中閃著光芒。
他的釣魚之路，才剛剛開始。
【全文完】
