允許一切如其所是的流動
這兩年多來，更有意識的對齊內在真實的感受後，很自然而然的，對於曾覺得「定期就要約見面」的關係，也有不同的感受，和鬆開的感覺。
2021年初，當時23快24歲的我，剛離開陪我一路成長的台北，到台灣的其他縣市生活。很長一段時間，我總是會提前幾個月把下次回台北的時間排滿，從早到晚安排各種朋友的約，每次回去都是緊湊忙碌的趕場行程，若是沒約到，心裡總感到緊繃。
而當我兩年多前開始走上內在之旅，學會保持覺察與連結內在的真實後，我選擇把更多時間留給自己、給生命中一起內在修行的伴侶、給家人，也留給更多生活中的當下、留給大自然。
在社交上，我選擇把時間留給一起走在內在之旅的道路上、頻率共振、見面時能量上會彼此充電與滋養的朋友。
也不再刻意維繫那些已不那麼共振的關係，當我靜下來覺察，便能很快看見那些「覺得應該維繫」的想法，背後的起心動念其實是來自一種執著、用力，以及害怕失去的恐懼。
丟出去的東西，最後都會回到自己身上。所有的言不由衷、勉強自己做的事、並不真心想赴的約，甚至是基於討好或維繫氣氛而擠出的笑，最後不舒服的後果一樣會回到自己身上，只是換了個方式，來為自己負責。
當我們覺察到自己有這樣的功課，就鬆開了，也能允許關係如其所是的流動。
而鬆開不再能彼此支持的關係，是讓人非常感謝與充滿祝福的過程，兩邊也因此能挪出更多空間給每個寶貴的當下，將空間留給真正適合彼此的人事物。
事物的流逝、離開，並不意味著失去，在揚升的過程中，所有的放下，都是得到。放下後的得到，是自由、是空間、是能夠轉動的呼吸，勇敢配合放下的過程，讓不再適合的離去，讓所有能量繼續前往合適的前方，也擁抱自己最合適的一切，把目光放在更新的一切，在內心持續澆灌希望的種子。 ( 來自 ig: @goldnour_murmur)
那些曾關係緊密，但現在各自生活在不同世界的朋友，在覺察起心動念後，很快會發現，不需要一直聯繫、不需要維持「會見面的關係」、不需要透過社群媒體緊抓彼此，也不需要試圖去維持怎麼樣的關係。
若彼此都是舒服、自在、頻率相符的，那本來就會在某一天，自然而然的相遇與匯集。一切順隨流動，在自己的道路上修行各自的生命功課，那就是最好的關係和距離，也是以更高維度來看，更深層的陪伴與真正的愛。
曾一起創造美好的人們，在世界上的不同角落體驗著生命，過著有愛、有光的生活。即使過去的回憶不會重來，也許隨著時間慢慢忘記許多回憶的細節，但那些曾一起共享的當下所創造的力量，以及他們的美好特質，都留在我的身上，與我一起來到了這個當下。
持續保持著覺知、看見習氣、放開執著，並鬆綁限制性信念。
練習持續的只說真心想說的話，只做真心想做的事。
2025.8月騎車環島旅行時，在南迴公路拍的照片。
