有時候,難過不需要理由

更新 發佈閱讀 4 分鐘

嗨,我是冠辰。

大家好久不見過了一個月了呢!

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今天的主題關乎人之常情

有時候,人們會突然覺得心很累,卻說不出為什麼。

明明今天沒有發生什麼壞事,也沒有誰責怪你,但就是提不起勁,甚至連呼吸都覺得沉重。

這種時候,你可能會開始責怪自己:「我是不是太脆弱了?」或是「我根本沒資格難過,世界很多人比我難過。」

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親愛的,難過,不等於你不堅強

我以前也常常會想:「是不是只有遇到重大打擊,才有資格難過?」

可後來我才明白,情緒不是用來比大小的。

難過,不是要拿來比拼誰比較有理由。

難過,就是難過而已。

we are only human, it is only natural.

我們都只是人,實屬人之常情

長久以來 Jai Wolf 的一首音樂深深吸引著我

不管是曲調還是詞義讓我深深著迷

這首歌名:Jai Wolf-Gravity

歌詞內容我取出來解析分享

  1. 「Tell me one good reason why I should try / Continuing to fight it」
    他在質疑,為什麼要繼續對抗這份感覺?努力掙扎似乎已經沒有意義。
  2. 「Running in circles ’round and ’round and ‘round / Hoping I’ll defy it」 描述自己一直在原地打轉,明知道逃不掉,卻還抱著一絲希望,幻想能逆轉命運。
  3. 「Tell me one good reason why I should try / Thinking that I can hide it」
    他嘗試壓抑或隱藏這份情感,但其實隱藏的努力只是徒勞。
  4. 「When all I do is push and pull, full reverse / Hoping it don’t hurt this time」 他來回拉扯、推開又靠近,甚至全力倒退,只祈禱這次不會受傷。
  5. 「But how can I resist when a force like this pulls me under?」
    然而,當這股力量如此強烈,他怎麼可能抗拒?
  6. 「Why should I pretend that gravity will suddenly surrender?」
    就像重力一樣,這種吸引是自然法則,不可能突然消失。
  7. 「It’s just human nature」
    最後,他承認:這就是人性。渴望、依附、被吸引,都是無法抗拒的

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就像天氣一樣,有時候突然下雨,不是因為天空做錯了什麼。

而是它需要下一場雨,去釋放壓在雲層裡的重量。

可其實,情緒從來就不需要理由。

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在這裡給親愛的你一句話

如果今天,你剛好陷在一種說不出口的低落裡,

請記得:「有時候,難過真的不需要理由。你能夠感受到難過,反而代表你還有一顆柔軟的心。」

所以別急著趕自己好起來。

你可以慢慢來,慢慢走。

在這裡,我依然會陪你安靜一會兒。



冠辰2025 年 9 月

寫給正在無緣無故感到疲憊的你



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冠辰的阿龍
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