當我們開始跟一個人約會，如果對方各方面的條件都還不錯，甚至優於預期，我們當然會想跟他發展一段關係。
但今天我想聊的是，有一些「訊號」，當我們辨識出來的時候，最好就跟這個人稍微保持一點距離，不要這麼快投入。因為如果這些訊號持續發生，這段關係對於雙方，很可能都會是一種折磨。
訊號一：防禦心強
在約會聊天時，你可能會感覺到，不論你分享什麼故事或想法，他好像都無法接受，甚至總會找到一些破綻來攻擊你、否定你。當這種情況發生，我們就可以判斷：這個人對你，或說對外界，抱有很強的防禦心。
這個防禦心通常不是針對你，而是來自他自己過去的一些創傷或不好的經驗。可能他還沒有撫平那些傷口、治癒好自己，所以他會用一種不安、充滿防禦的態度，去面對所有跟他社交的人。
如果我們執意想跟這樣的人發展關係，就很容易出現「內耗」的狀況。這種持續的消耗和疲憊，對於關係的健康完全沒有幫助，嚴重的話很容易導致關係破裂。就算沒有破裂，對雙方來說，維繫下去也是一種折磨。
訊號二：喜歡說教
第二個訊號，就是「說教」。這個訊號一出現，最好就不要再繼續發展下去了。
大家都討厭「說教男」，但其實這個行為不只發生在男生身上，女生也同樣會有。當一個人對自己的價值觀有非常強烈的認知時，他可能就無法包容其他人的不同，進而產生說教的行為。
當你辨識出這個訊號，就要意識到，如果繼續跟他互動下去，未來可能會面臨大量的價值觀衝突。
除非你是那種沒什麼主見、別人說怎樣都好的人，否則，如果你對於自己的想法被否定、被教育，很容易感到不耐煩，那你就應該要避開這樣子的人。即便他的外在條件再好，都應該要避開。
訊號三：活在自己的世界
第三種訊號是，這個人在聊天過程中，完全不在意你說了什麼。
他一直講自己的故事、自己的喜好、自己發生過的事，但對於你說的內容，他完全不感興趣。甚至在整個約會過程中，他沒有問過任何一個關於你的問題。當你試圖分享你的觀點時，他又能立刻把話題切回他自己身上。
這種人，我們可以說他是一個「活在自己世界裡的人」，其實也不太適合發展一段關係。
一段健康的關係，需要有良好的交流和互動。但如果一個人很明顯只想要「輸出」他自己的東西，並沒有打算要去「吸收」你的任何想法或經驗，那長期下來，你一定會累積對他的不滿，覺得好像跟他說什麼都沒有回應。這樣的關係，自然很難維持。
回頭看看，你自己身上有這些訊號嗎？
以上這三個訊號，當我們在約會對象身上辨識出來時，最好就是保持距離，也許做朋友還可以，但不要過於投入。
但反過來說，我們也應該檢視一下自己。
如果你發現自己身上，其實也有防禦、說教、只喜歡說自己的事這些特質，你可能會發現，很多人其實也不會想跟你發展一段關係。
這些行為，很多都源自於我們過去的創傷、不好的經驗，或是在成長過程中被教育出來的部分。如果我們能辨識出自己有這些問題，最好就是去尋求一些專業的協助，例如心理諮商，來幫助我們了解這些行為背後的原因，以及該如何改善。
只有當這些行為被改善，我們才有機會去發展一段理想、互動良好的關係。
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我們不只檢討自己，也檢討整個約會過程，以及判斷這段關係，到底值不值得延續下去。
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