①在看到對方訊息的10秒內,內心出現的是負面情緒②花20秒回想與對方的相處經歷,最後出現的痛苦回憶>快樂回憶③你通常會下意識的附和對方,以避免衝突及麻煩④在說出內心話前,第一個念頭是遲疑和猶豫⑤與對方發生不愉快後,你總是很難開口向對方說出自己受到的傷害,所以會選擇逃避不去面對拜託!如果你身邊有人會讓你產生這些情緒,請勇敢的將他們「斷捨離」吧~!祝福你💛