🌱 心光|植物陪伴

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今天在教室,靜下來的時候,我的視線落在角落的一盆常春花上。它安靜地待在那裡,不聲不響,卻用最自然的方式,為空間注入了一股清新。

常春花的葉片翠綠,每一片都像是溫柔的呼吸,帶著生命的節奏。當我注視它時,彷彿能感受到空氣中多了一份柔和的力量。這份力量,不是喧嘩,而是一種靜靜存在的陪伴。

很多時候,我們把植物擺在教室裡,只是當作裝飾。但當我仔細觀察,才發現它們的存在其實是一種陪伴——不需要語言,不需要表現,只是默默釋放氧氣、吸收二氧化碳,用它自己的方式守護我們的空間。

植物的療癒力


阿育吠陀裡強調「自然的力量能恢復身心的平衡」。當我們與大自然保持連結,內在的能量就能逐漸調和。即便只是一盆小小的綠植,它所帶來的能量,也能讓心慢慢沉靜下來。


我想起自己有時候感到疲憊、心情浮躁的時候,光是坐在植物旁邊,呼吸那帶著清香的空氣,就覺得像是被大自然溫柔擁抱了一樣。這樣的陪伴,無聲卻深刻。

向常春花說聲謝謝


今天,我特別想對這盆常春花說聲謝謝。謝謝它為教室增添了綠意與清新,謝謝它在日子裡提醒我:生命不需要過度張揚,也能安安穩穩,靜靜滋養。


在日常裡,我們或許很容易忽略這些陪伴我們的小小存在,但正是它們,提醒著我們回到當下,看見身邊的美好。

🌿 小小練習


找一個片刻,坐在教室的植物旁邊,好好注視它,甚至可以對它說一句感謝的話。

看看當下的自己,是否也隨著這份感恩而變得更安定、更平靜。


原來,生活裡的「心光」有時不需要遠求,就在我們眼前的綠意裡,靜靜地閃耀。


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心光慢旅~寬慈的魔法療癒間的沙龍
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在這個專欄中,我邀請你一起走進自然與靈性交織的療癒旅程,文章包含以下主題…… 療癒故事:來自生活的能量轉化與內在成長經驗 百寶分享:靈氣、花草、精油、水晶與聲音的運用靈感 心光練習:日常可行的能量照護與靜心冥想 印度古法療癒:結合瑜珈練習、阿育吠陀理念與古老智慧的自然整體療癒之道
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