Hi，我是Ethan 魏訢。是一位在家工作的網路行銷老師。
我寫這系列文章，是因為我們這類父母都把心思專注在早療與治好孩子，但很少文章談論父母可以如何照顧好自己的身心，因為我們真的是最辛苦的一群人。
孩子崩潰有我們罩著，但我們自己崩潰時，往往覺得沒有人可以幫助我們。🥲
我希望這系列文章分享我的所見所聞，以及一些我調適自己的做法，讓你在這條路上有被支持的感覺，繼續愛你的孩子。🥰
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以下是一位媽媽的分享
“小孩低年級ASD,少口語，認知尚可。
喜歡撕東西有好一陣子了，教過，說過，也罵了，過後又會撕。
家裡的兒童雜誌沒一本是好的，是太閒了嗎？根本不敢帶去圖書館🫣。
請問有經驗的家長們任務何制止還在撕東西的行為。”
我兒子大概三歲的時候也是這樣，給他買的故事書有兩種情況：
- 新買的，完全不想看，必須要收起來，而且不讓我們拿出來，有點像強迫症一樣必須收好在櫃子裡。
- 喜歡的就會翻，一直快速的翻，來回的翻，然後很容易就破了。
破掉的時候他也會不高興，而我的做法就是拿給他看破掉的部分，告訴他說：破掉了
然後我跟老婆就會輪流去用膠帶黏，把書黏起來，雖然很醜，但他不會怎麼樣。
我寫文章是想跟父母說，我理解你的心情
- 你覺得東西應該要好好愛護
- 你覺得現在應該好好教她規矩，免得去圖書館搞破壞
- 他撕破了別人的貴重書本怎麼辦？
- 然後我們就會很丟臉，很懊惱
我真的也會這樣想，而且壓力也很大
後來有一天，不知道是哪個治療師跟我們說，撕紙是他的一種刺激，好像正常的孩子也會，因為他在感受這個世界的變化
他可能會想說：哦，我的手可以這樣做（撕開）然後這個紙張就會（分開）耶
- 一方面是他可能在感受這種全新的刺激、事件
- 一方面是治療師也告訴我們，他的手指力道控制、肌肉沒有普通人好
我懂...他常常想跟別的小孩玩，用推的，還推很大力，讓別的小孩哭了...我真的懂的那種困擾和壓力
你會覺得，為什麼我生到這樣的孩子...
為什麼我要那麼辛苦，能不能放過我...
說真的我沒有「解決方法」，上面說的黏書，是我面對孩子給我挑戰，我跟太太把情緒安定下來後，夜深人靜的時刻，坐在客廳認真開會討論的「回應方式」
以往有很多更崩潰的時刻，治療師對我們說：爸爸媽媽辛苦了，真的是要把每一天當作一場挑戰，過關了很值得開心慶祝，沒過關也沒關係，你們已經做得很好了。
我的文章也不是專業治療師，我只是想對那些跟我們一樣辛苦的父母說說話，因為我覺得大部分時候我們的焦點都是「期望」孩子能怎麼樣、變成怎麼樣、我們又看到了什麼問題急著要解決。
說真的，我總有預感，解決不完，因為他們就是星兒。
我們還有繼續有很多挑戰、很多壓力，很多被壓垮的一天。
但我希望你知道，我們是孩子最需要的後盾，我們調整好自己的心情與狀態，才能給他最多的愛。
老外有句話說：What doesn't kill me make me stronger (殺不死我的事情，就會讓我更強大）
我想，照顧星兒的辛苦的程度，真的就跟這句話一樣激烈吧！
但願你我都是那個越戰越勇的戰士，不斷獲得榮譽勳章，未來跟其他星兒爸媽聊天的時候，交流不同的經驗，會有一種:「啊，原來你比我辛苦，那我稍微覺得釋懷了一些」
我們，學會跟自己的情緒調整速度，永遠都做戰鬥，為的是變得更強，為了能更好的陪孩子走過人生。
