從迷茫到落地:靈性成長之旅,尋找真實的自我

更新 發佈閱讀 7 分鐘

在正式學習靈性之前,我一直覺得自己在半空中漂浮。既飛不上天、也下不了地,只能卡在半空中吸取那稀薄的氧氣。

和許多人一樣,一邊焦慮自己做得不夠好,一邊認清自己只能做到這樣了。

南交雙魚的壞習性冒出來,過於的自暴自棄。

現在回想起那種鬱結還是會渾身不舒服,一遍又一遍的譴責自己譴責世界,又要裝作正常。壓倒最後一根稻草的是,原來周圍的人看出來了我的不對勁,但是怕我攻擊他們...(據友人告知,本人長得過於老實導致看起來像電影裡大反轉的變態殺手。)

我一直抹滅自我去迎合他人,然後一次又一次的經歷被拋棄。

沒有誰會理所當然的來承接你的情緒,包括家人,你只能自己拯救自己。我嘗試過和世界說拜拜,但是後來發現我還是想要活下來,我的動漫還沒看完叻!*小學時期

雖然當時周圍的人都感覺到我好像壞掉了,情緒失控的時候突然又快速抽離,我還以為自己性格成熟了不少呢,可以快速控制情緒把自己擺在一個旁觀者的去觀察自己。但也不過是陷入自己是受害者的心態,原來人與人之間的相處便是在拔刺。

我總為自己情緒失控傷害別人而感到自責,還有認清自己居然是那麼邪惡的人,對自己感到失望而更加努力了壓抑情緒,在開始解離之後,覺得一切都是在演戲,所有的痛苦不過是自己演出來的。

沒有辦法在這個環境過得快樂的我,決定把自己拋去一個陌生的環境,基於我薄弱的生存能力和路癡,還是把自己丟近一點安全一點的地方比較好。(哈嘍~台灣)

要身處於愛之中的人要怎麼去發現愛呢?

我的選擇是暫時的離開。當你離開愛的時候,你才發現你一直擁有祂。

當時大學一畢業就疫情,為了不給家人添麻煩,我決定和馬來西亞的大學同學一起留在台灣,去台北找工作先養活自己。獨立一直是我課題,我總是過度的依賴家人。

出社會以後我也基本不外出,都是馬來西亞的同學帶著我出去玩。也幸好我們選擇的城市是台北,捷運各種交通都十分的方便。雖然留在他鄉的飄泊感還是很重,但一群老鄉在身邊還是能緩解幾分。

直到疫情結束,抉擇的時候終於到來。

家人也在催促我們回家,幾位的朋友也決定要回馬來西亞發展。剩下我和另外的朋友因為生活習慣和工作的距離,也決定分開租房。

只有真正周圍沒有其他人,身處與寂靜之中,才能聽到內心的小聲音,才會又開始思考。

每天只是工作,下班看動漫,週末和家人視頻。剩下的時間就不斷思考 思考 思考,陷入情緒、陷入焦慮、陷入恐懼。只要有空餘的時間就會開始內耗,更加地沉迷小說、動漫各種故事和二次元非現實世界之中去忘掉這種思慮過多的煩悶。

轉機是感覺身體不對勁,右邊的腰部一直隱隱作痛。

想起在剛來到台灣的時候有發生過一次急性腎結石,於是掛了號去檢查一看。果然是腎結石復發了,我也是在後來才知道,腎在靈性上是消除恐懼和提高反應能力,在能物質世界具象化成為固態,成了腎結石產生了疾病。很顯然我對生存的恐懼和焦慮、還有自我批判、對他人的眼光過度地敏感,已經失去平衡導致病了。

在經歷了一個人異國他鄉的自己掛號、動手術繳費。雖然只是小手術...早上8點動完手術,11點趕回去上班的那種...(因為人力不足,我和同事都不敢請假)。

大病一場後,決定好好照顧自己身體,想要認真好好的活一次、做自己喜歡的事情。

就去學了射箭、開始健身等

但是我最喜歡還是神秘學啦~於是在網路上各種搜尋...終於有一天我見到了疫情戒嚴期間曾經推播過給我Podcast節目神仙補習班終於養肥了,有好多集節目可以慢慢看~

聽完節目之後還重溫好幾遍,才終於鼓起勇氣踏入身心靈,打算先學一門可以持續修行的課程就回馬來西亞,後來決定學擴大療愈,以後有機會再找馬來西亞的擴療老師進階上課。(因為從小家裡就有拜觀音的習俗)

但是人生就是這麼奇妙~

學了擴大療愈之後,居然找到一群同好,很神奇的就認識一大群修行人朋友。突然的就落地了,原本卡在半空中的感覺消失,我的生命好像又開始流動前進,往我喜歡的方向駕駛。之前的眼淚和自怨自艾好像一場夢一樣,人突然醒過來。

世界變得鳥語花香,那麼美麗又充滿樂趣,在這種氛圍之下,人也變得柔軟起來了。剛學擴療那三個月生機勃勃的蜜月期實在是令人喜悅。

想要用自己的快樂去感染全世界!

但是很快就打臉了,變得過度的柔軟也是失衡的一種,人類活在世界上最難的就是把握尺度。宇宙會叫你做人,這個圈圈也是個需要謹慎小心的世界。在光中可以更清楚看見被放大的愛和恐懼。

一言一行,都是因果
一舉一動,都是習性

修行呀,覺察那幕布之下的真實才是最重要的。

我看著這一切,整個人動彈不得,但是沒有想過離開。可能很好笑,即使被攻擊,被否認我還是相信愛可以克服一切,我選擇寬恕。

哭著在聖壇面前,此時此刻唯有信仰可以慰藉。

臣服於真實的自我,並不完美。

神性是完美,但在人類世界的我們就是要體驗那不完美,而認知神性的完美。

於是我在沉寂一段時間後,重新拿回自己的力量,更堅定的去重塑自我。我可能還沒有到大部分修行人放下的我執的,追求無我合一境界的追求。

因為我要在這之前,去尋找被我丟下了很久的真實的我。

感謝星星的指引,我從自己的星盤/人類圖/瑪雅/八字裡面看到方向,去履行靈魂藍圖協定好的合約。

星盤/北交處女1宮,南交雙魚7宮:把靈感落實到地面,接地的修行和生活
人類圖/右角度交叉之人面獅身2:透過活出自我來指引方向,讓別人看見不一樣的可能性
KIN222 白風:輕盈地表達真實的自我,將靈性帶入心靈
八字/丁火:點燃和推進文明之火,成為地上的星星
生命靈數:36/9 九號人

這是只有在靈性初期才會有的經驗吧,哈哈哈~在初踏入身心靈都會渴求去找尋某些征兆,希望自己是特殊的,又害怕自己是天選之人然後經歷很多苦難最後開悟???

也會去找一下前世呀/看看有沒有靈魂伴侶/雙生火焰/星際靈魂....

但是看下看下,又覺得好像都沒有什麼關係了,畢竟這輩子,選擇劇本的是我。

你想成為怎麼樣的人,比你是什麼人更重要。

雖然有時候會迷茫,但是想起這句話我又充滿力量了,不管我們是誰,都可以做出自己想要的選擇。這是宇宙給人類最大的禮物,想要誰進入你的生命也是自由意志的選擇,包括神。

不管你是什麼宗教信仰

去信仰自己的神性,去信仰愛。

以此文章紀念我,踏入身心靈的初心。

(而且說不定你所有擁有的自由意志,也是你靈魂早已在命運寫好的故事。不要用二元的定義文字,世界沒有絕對,這也是我一直給自己的告誡,以更開闊的視野去看這個世界。)

留言
avatar-img
阿綸涅亞
0會員
28內容數
分享與記錄生活
阿綸涅亞的其他內容
2026/03/04
生命本身即是魔法。只因我們早已習慣了這股力量,才忘了自己正握著何等偉大的法杖。 翻開那些魔法書,你或許會懷疑:僅僅是念出簡單的咒語字句,真能啟動奇蹟嗎?靈魂團隊給了這些指引 (同時一股便意湧上,繼續到廁所裡思考...) 那麼簡單的文字?跟著書做就有用嗎? 「有的,意圖就是魔法」 我們的一言一
2026/03/04
生命本身即是魔法。只因我們早已習慣了這股力量,才忘了自己正握著何等偉大的法杖。 翻開那些魔法書,你或許會懷疑:僅僅是念出簡單的咒語字句,真能啟動奇蹟嗎?靈魂團隊給了這些指引 (同時一股便意湧上,繼續到廁所裡思考...) 那麼簡單的文字?跟著書做就有用嗎? 「有的,意圖就是魔法」 我們的一言一
2025/12/24
12月19日凌晨,我夢見自己在一片星空之中,和家人一起聚餐。 我們聊到過去、聊到童年。 我說起小學時,被老師霸凌了三年——不被允許有朋友,只能獨自一人坐在「特別位」,偶爾還會被拎出來,在大庭廣眾下羞辱。那些無能為力的憤怒,在夢裡非常清晰。但我不想讓家人難受,於是刻意用輕鬆的語氣開啟這段抱怨,想說
2025/12/24
12月19日凌晨,我夢見自己在一片星空之中,和家人一起聚餐。 我們聊到過去、聊到童年。 我說起小學時,被老師霸凌了三年——不被允許有朋友,只能獨自一人坐在「特別位」,偶爾還會被拎出來,在大庭廣眾下羞辱。那些無能為力的憤怒,在夢裡非常清晰。但我不想讓家人難受,於是刻意用輕鬆的語氣開啟這段抱怨,想說
2025/12/21
處於愛之中的人,要如何發現愛呢?我的選擇是「離開」。
2025/12/21
處於愛之中的人,要如何發現愛呢?我的選擇是「離開」。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
當我陷入迷茫時,書本成為了我最好的良藥。透過書本,我找到了出路,重新振作起來。 在這裡,我會分享我的閱讀心得和書評,希望能夠對有同樣困擾的人提供一些幫助。
Thumbnail
當我陷入迷茫時,書本成為了我最好的良藥。透過書本,我找到了出路,重新振作起來。 在這裡,我會分享我的閱讀心得和書評,希望能夠對有同樣困擾的人提供一些幫助。
Thumbnail
人。 過去,迷茫、無動力;現在,體認自我、尋找方向;未來,勇敢追尋自我的一段有關走出迷夢迎向希望的過程。 我們或曾因種種因素,找不到方向、感到自我與此世界的不同步感,甚至害怕與懷疑自己。不過,其實改變並沒有那麼困難,一旦決心,就已經踏上了這條路。
Thumbnail
人。 過去,迷茫、無動力;現在,體認自我、尋找方向;未來,勇敢追尋自我的一段有關走出迷夢迎向希望的過程。 我們或曾因種種因素,找不到方向、感到自我與此世界的不同步感,甚至害怕與懷疑自己。不過,其實改變並沒有那麼困難,一旦決心,就已經踏上了這條路。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
「如果金錢不是問題,我會選擇什麼?」這個問題能幫助你擺脫對「需要」和「金錢不足」的執著,讓你以更清晰、更自由的心態去做選擇。如果你能重新選擇一次人生的方向,你會如何選擇呢?本篇分享從迷茫到自由—找回真正的生活與事業。取自書籍《Money Isn’t the Problem, You Are》之摘要。
Thumbnail
「如果金錢不是問題,我會選擇什麼?」這個問題能幫助你擺脫對「需要」和「金錢不足」的執著,讓你以更清晰、更自由的心態去做選擇。如果你能重新選擇一次人生的方向,你會如何選擇呢?本篇分享從迷茫到自由—找回真正的生活與事業。取自書籍《Money Isn’t the Problem, You Are》之摘要。
Thumbnail
本文分享一對一諮詢的心得,闡述專業對談如何幫助內容創作者和專業顧問,從確立個人品牌定位到克服實務執行挑戰,最終加速個人品牌的成長。內容包含兩次諮詢的具體過程、價值核心,以及為何這類諮詢是個人品牌發展的高效投資。
Thumbnail
本文分享一對一諮詢的心得,闡述專業對談如何幫助內容創作者和專業顧問,從確立個人品牌定位到克服實務執行挑戰,最終加速個人品牌的成長。內容包含兩次諮詢的具體過程、價值核心,以及為何這類諮詢是個人品牌發展的高效投資。
Thumbnail
文章從宗教、人生經歷、哲學、心理學角度探討『第二次出生』的含義,並以警察的經歷為例,說明如何透過面對挑戰、放下過去、自我覺醒與成長,最終從迷茫走向自信,完成自我重生的過程。總結指出『第二次出生』是一個持續的過程,代表著成長、轉變與重生,促使我們不斷挑戰自我、超越過去,成為更成熟的人。
Thumbnail
文章從宗教、人生經歷、哲學、心理學角度探討『第二次出生』的含義,並以警察的經歷為例,說明如何透過面對挑戰、放下過去、自我覺醒與成長,最終從迷茫走向自信,完成自我重生的過程。總結指出『第二次出生』是一個持續的過程,代表著成長、轉變與重生,促使我們不斷挑戰自我、超越過去,成為更成熟的人。
Thumbnail
塔羅牌,一直以來被視為神秘的工具,不只是預測未來,更是自我探索和成長的利器。那麼,塔羅牌到底是如何幫助你認識自己、成長和發展,甚至實現個人目標和夢想呢?讓我們一起來探索吧!
Thumbnail
塔羅牌,一直以來被視為神秘的工具,不只是預測未來,更是自我探索和成長的利器。那麼,塔羅牌到底是如何幫助你認識自己、成長和發展,甚至實現個人目標和夢想呢?讓我們一起來探索吧!
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《破框能力》一書探討成功領導者的轉變過程,並將其歸納為五個階段:發現差異、只加不減、混亂迷茫、修正方向和內在化。文中強調無論現階段處於哪個階段,挑戰和迷茫都是成長必經之路,鼓勵讀者持續努力,探索自我。此書雖著重領導力,但其觀念適用於任何追求成長和目標實現的人。
Thumbnail
《破框能力》一書探討成功領導者的轉變過程,並將其歸納為五個階段:發現差異、只加不減、混亂迷茫、修正方向和內在化。文中強調無論現階段處於哪個階段,挑戰和迷茫都是成長必經之路,鼓勵讀者持續努力,探索自我。此書雖著重領導力,但其觀念適用於任何追求成長和目標實現的人。
Thumbnail
面對法律問題時,你是否曾經感到無助與迷茫?我推薦一個法律諮詢網,是當我面臨老公外遇,正猶豫著要不要離婚時,幸運地發現了守燁法律諮詢網,這是一個專業且貼心的法律服務平台,不僅解決了我的問題..   守燁法律諮詢網的特色與優點 1. 專業律師團隊 守燁法律諮詢網的核心優勢在於其專業性。他們擁有一支
Thumbnail
面對法律問題時,你是否曾經感到無助與迷茫?我推薦一個法律諮詢網,是當我面臨老公外遇,正猶豫著要不要離婚時,幸運地發現了守燁法律諮詢網,這是一個專業且貼心的法律服務平台,不僅解決了我的問題..   守燁法律諮詢網的特色與優點 1. 專業律師團隊 守燁法律諮詢網的核心優勢在於其專業性。他們擁有一支
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News