【原文】
出生入死，生之徒，十有三；死之徒，十有三；
人之生，動之死地，亦十有三。
夫何故？以其生生之厚。
蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎；
入軍不悖甲兵。
兕無所投其角；
虎無所措其爪；
兵無所容其刃。
夫何故？以其無死地。
【譯文】
出生入死，生之徒，十有三；
➡從出生到死亡的過程，能夠長壽的人有三位；
死之徒，十有三；
➡此時，已經死亡的也有三位(指來不及參與)；
人之生，動之死地，亦十有三。
➡還活著，卻已如死之人，也有三位(失去生存的動機)。
夫何故？以其生生之厚。
➡(我們會注意到每一種人都有)這是什麼原因？因為太著重「生」了。
蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎；
➡聽過太關注生命的人，在路上走不想遇到猛獸；
入軍不悖甲兵。
➡戰爭時不隨便對戰。
兕無所投其角；
➡兇猛的雌牛就沒有機會用角撞他；
虎無所措其爪；
➡惡狠的暴虎不會來用爪子抓他；
兵無所容其刃。
➡戰亂也不會傷到他。
夫何故？以其無死地。
➡這是什麼原因？因為太著重「不死」了。
【註解】
出生入死：從出生到死亡的過程。
「生」之「徒」：「生」指長壽﹔「徒」指弟子。
十有三：全部有三個。
「死」之徒：死亡。
「夫」何故：ㄈㄨ通「汝」，指「你」，這裡是老子在問幫他做紀錄的人。
以其生生之「厚」：著重。
陸行不遇「兕虎」：「兕」讀ㄙˋ﹔「兕虎」指猛獸。
「入軍」不「悖」「甲兵」：「入軍」指戰爭﹔「悖」指糊塗﹔「甲兵」指對戰。
【解析】
以生死來說，各種狀況其實都有，但太過在意，就會不斷被困擾，什麼事都做不了，如此就只是活著而已。
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