位於台東縣海端鄉的栗松溫泉，被譽為「台灣最美麗的野溪溫泉」，以其獨特的瀑布溫泉和五彩繽紛的岩壁聞名。標高1075公尺的栗松溫泉，坐落在新武呂溪峽谷中，溫泉從山壁石縫間流出，匯聚成一道道泉瀑，最高可達30公尺。泉水溫和，約45~65度，屬於弱鹼性碳酸泉，pH值約7。經年累月的泉水沖刷，在岩壁上繪出絢麗的色彩，礦物質結晶與耐高溫的綠色藻類交織，彷彿一幅翡翠畫卷，讓人置身童話般的仙境。這裡不僅是自然的傑作，更是一場考驗體力與意志的冒險之旅。
你是否也渴望親臨這片秘境，感受大自然的鬼斧神工？讓我們一起來探索栗松溫泉的魅力！
🗺️ 步道概況：挑戰與美景兼具的旅程
📍 基本資訊
栗松溫泉步道位於台東縣海端鄉，屬於中級山步道，單程1.7公里，往返約需2小時10分鐘。步道海拔範圍從1075公尺至1546公尺，高度落差471公尺，沿途包含柏油路、土石山徑、拉繩岩壁與溪澗，地形多變且具挑戰性。最適合造訪的季節為11月至4月，避開春夏季的雨季，以免溪流暴漲增加危險。- 所在縣市：台東縣海端鄉
- 步道型態：折返式
- 路面狀況：柏油路、土石山徑、拉繩岩壁、溪澗
- 難易度：低至中
- 所屬山脈：中央山脈
- 申請入山/入園：無需申請
- 基點：無
🚶♂️ 路線規劃
- 起點：菜園停車場
- 路線：菜園停車場 → (1.7km，50分鐘) → 栗松溫泉 → (1.7km，80分鐘) → 菜園停車場
- 所需時間：約2小時10分鐘（往返）
注意事項：
- 最佳造訪時間為11月至4月，雨季時溪流易暴漲，溫泉可能被淹沒，溯溪風險也較高。
- 步道多陡峭地形，建議攜帶手套以便抓繩，並穿著適合戶外活動的鞋子。
- 若有熟悉路況的嚮導帶領，旅程會更加安全順暢。
- 請愛護環境，勿刮下岩壁上的礦物結晶，共同保護這片自然瑰寶。
🚗 交通指南：如何抵達秘境
🚙 自駕
從台9線行至池上，右轉接台20線（南橫公路），於169.5公里處的雜貨店旁小路進入，即可抵達菜園停車場。
🚌 大眾運輸
目前栗松溫泉登山口無直達的大眾運輸工具，建議自行開車、租車或聯繫當地業者安排接駁服務。
🌿 人文與生態：自然的恩賜與文化的傳承
🏞️ 地形與生態
栗松溫泉位於新武呂溪支流的峽谷內，峽谷地形由溪流長年侵蝕形成，岩壁上因溫泉礦物質的沉積，呈現五彩繽紛的結晶，搭配耐高溫的綠色藻類，宛如一幅天然的琉璃畫作。沿途生態豐富，林間可見鉛色水鶇、小剪尾、綠簑鷺等鳥類，溪流中有高山魚固魚、鱸鰻等魚類及多種蝦類。兩棲動物如盤古蟾蜍、日本樹蛙，以及山豬、台灣獼猴等哺乳動物也時常出沒。植物方面，以闊葉原始森林為主，搭配桂竹、樟樹、杉木等人造林，構成多樣的自然景觀。
🏜️ 布農族的人文印記
海端鄉（布農族語稱haitotowan）意為「三面環山、一面開口之地」，位於新武呂溪由中央山脈轉向南流、進入花東縱谷的交界處。布農族是台灣原住民中分布最廣的族群之一，人口約三萬餘人，居住海拔從1000公尺至2200公尺，堪稱東南亞海拔最高的族群。早在十八世紀，布農族便越過中央山脈，沿新武呂溪流域尋找新獵場與耕地，後遷移至花蓮、台東等地。他們以狩獵與游耕為生，足跡遍布台灣三分之二的土地，展現了驚人的適應力與遷徙能力。
新武呂溪是海端鄉最大的溪流，發源於大關山，匯集大崙溪、霧鹿溪等支流，灌溉下游的池上與關山地區，使當地水稻產量與品質聞名全省。這片土地不僅孕育了豐富的生態，也承載了布農族的歷史與文化。
✨ 栗松溫泉的獨特魅力
栗松溫泉的泉水從岩壁傾瀉而下，形成壯觀的溫泉瀑布，與一般地湧式溫泉截然不同。泉水中的碳酸鈣結晶與翠綠的溫泉藻，在岩壁上勾勒出五彩繽紛的圖案，宛如一扇扇玉石屏風，搭配氤氳的溫泉霧氣，營造出如夢似幻的仙境氛圍。這片秘境不僅是視覺的饗宴，更是大自然與地質作用的完美展現，被譽為南橫公路上最耀眼的野溪溫泉。
🌟 踏上栗松溫泉的冒險之旅
栗松溫泉步道是一場結合自然美景、挑戰體力與探索文化的旅程。從菜園停車場出發，穿越陡峭的山徑與溪澗，抵達這片五彩繽紛的溫泉秘境，你將感受到大自然的鬼斧神工與布農族的文化底蘊。無論你是熱愛健行的冒險家，還是追求自然之美的旅人，這裡都將帶給你難忘的回憶。
你是否也想踏上這段充滿驚奇的旅程？歡迎在下方留言，分享你的健行計畫或對栗松溫泉的期待！讓我們一起走進這片台灣的隱秘天堂！
