電子書的部分又再往前推進一點點了，非常開心。這個 EPUB 版本原本在轉檔時出現一些狀況，所以最初從 PDF 轉成 EPUB 的版本並不是那麼順暢。後來我研究了一下 Calibre 這個軟體，並針對圖片的外框做了一些調整。
同時，也進一步了解了 EPUB 的架構運作方式，現在對整體的結構有了更清楚的認識。雖然只是小小的進展，但起碼又往前推了一步，我覺得還蠻不錯的。至少圖片的部分已經搞定。
表格的部分我也做了置中處理。原先表格是靠左的，現在改為置中顯示，看起來更整齊。由於 Word（或更準確地說是 Google Docs）與 PDF 的格式相對接近，但 Google Docs 的檔案與 EPUB 的檔案在結構上仍有相當大的落差，因此這部分還需要持續調整與測試。所以起碼這一塊又更清楚了一點，我覺得算是還蠻不錯的。接下來要做的事情，就是透過這個軟體把各段內容明確地做好分段。圖片的部分可以選擇 Auto 的選項，讓圖片顯示得更大一些。由於有些圖片屬於既定格式，因此在調整後應該就能達到理想效果。
另外，還需要處理封面圖片的插入，並透過電子書編輯軟體進一步優化整體版面。如果這些部分都完成並確認清楚的話，應該就能準備上架了。
每一次的小進展，都是往前推進的重要起點。哪怕只是每天前進一小步，作品也能逐漸接近完成。雖然進度沒有如原本預期那樣順利——原先希望上週就能把電子書全部搞定——但我仍然覺得很開心，因為確實一步步在往前邁進。
在這個過程中，也更了解了原來 PDF 的格式與電子書的格式之間的差異。就目前來說，主流的電子書格式仍以 EPUB 為主，因為它能提供更高的彈性。不論是字體大小、行距，或是背景底色的調整，EPUB 都能讓讀者自由設定，這點有點類似 Amazon Kindle 的概念。
也因為這次的製作過程，我重新拿出了原本塵封已久的平板。充電並啟用之後，發現它依然可以正常使用，這讓我感到特別開心。
昨天去剪了頭髮，就是把兩邊稍微修一修。每次剪完頭髮之後，都覺得整個人狀態變得很好，造型也相當不錯。這大概就是我喜歡剪頭髮的原因吧。
我現在住在龍潭，這裡有一家我非常推薦的理髮店。不論是裝潢設計、剪髮師的技術，還是整體方案，都讓人覺得超棒。老闆本身也非常厲害，過去做過髮品業務，後來自行創業，對很多議題都很有見解。
這家店裡還放了非常多的書籍，可以感受到老闆對閱讀與個人成長的熱愛。我自己也深有同感，因為閱讀對我來說，一直是成長路上非常重要的養分。
店名：居然－人文淬剪
地址：325 桃園市龍潭區大同路 213 巷 9 號
地圖連結：Google Maps
相關剪髮資訊我會放在這裡，有興趣的朋友可以參考。這是一家百元剪髮店，但 CP 值非常高，值得親自體驗看看。
我自己其實覺得蠻開心的。住在龍潭這段時間，真的能感受到這裡的能量很高。在這裡也認識了一些不同的朋友，不管是工作上的夥伴，或是生活中遇到的人，我都覺得非常感恩。
透過與他們的交流，從每個人的經驗與故事中，都能學到許多不同的東西。畢竟每個人擅長與熱愛的領域都不一樣，而我認為，獲得智慧最直接的捷徑，就是勇於與他人交流。
透過交流的過程，我可以獲得許多別人的經驗與智慧，我覺得這是一個非常棒的點。舉例來說，有些人對健身或重量訓練非常感興趣，投入大量時間研究；而我們透過交流，就能學到一些實用的觀念，進而將這些觀念落實到自己的生活中，生活也會因此開始產生變化。
我認為，改變並不一定要轟轟烈烈，它往往是點滴累積與漸進的轉變。這也是我覺得交流特別有價值的原因之一。
我和這位老闆聊了很多，話題涵蓋生活、個人成長、電影、動漫等等。聊著聊著就發現，他其實非常有料，懂得很多，還擁有不少巧思與創意。除了經營剪髮店，他還結合了雞蛋糕，推出一整年的剪髮免費方案，只要購買他們家品牌的洗髮精，就能享受這個方案。未來他還計畫做連鎖經營。
我覺得，能與有想法、有目標的人交流，真的很開心，也很受啟發。非常推薦大家去體驗這家店，我相信感受會很棒。
最後，我想談談接下來早上的計畫。我覺得還是需要多閱讀一些書，目前有很多書籍值得研究。最近我聽到一個很好的研究方向，就是與身體相關的書籍。
身體健康其實非常重要，無論是運動、避免受傷，還是解剖學、生物力學相關的知識，都能幫助我們更好地照顧自己。透過研究這些書籍，我們可以逐步調整自己的身體狀態，從日常飲食到運動方式，都能做出更適合自己的選擇。
例如，早餐、午餐、晚餐該攝取哪些營養，蛋白質的攝取量，哪些食物要避免，以及每日應喝多少水，這些都是值得學習的知識。花時間研究這些內容，不僅能提升健康知識，也會改變我們的價值觀，幫助自己遠離不良食物，減少發炎狀態。
此外，睡眠同樣重要。如何提升睡眠品質、調整不良習慣，讓身體長期維持在最佳狀態，都能幫助我們更有效地達成各種目標。
