2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment
主題關鍵字：詩、心理韌性 、人生、生命弧線 、 #人生歷程
摘要
「詩，是心靈的鏡。
塔羅，是宇宙的語。
失望，是人生的練習。」
在詩與心理韌性的課程中順著老師指令寫了關於《人生》的詩，道盡人生5歷程。
透過【Five of Cups，失望 Disappointment】，接納自己人生的真實模樣，雖困難，
一旦放下執著，失望不會再只是失望。
在那被黃沙淹沒的地方，也許，已有小小的新芽冒了出來。
一、路走得歪七扭八地，最後回到起始點
想徹底改變自己，剪了髮，挑染了色。
一看，髮型怎跟好幾十年前那個才剛從國小畢業的我，很像。
今天，換新髮型設計師，她建議說，試試用顏色和染色改變髮型，進而改變形象，多挑戰一點跟過往不同。
沒想到完成的模樣，與還是大孩子的我是那樣相似。
有種人生的路，走啊走的，走過泥濘，走過石子，爬過山，登過階梯，跌倒摔跤，路走得歪七扭八地，但最後卻回到了原來的起始點上的感觸。
設計師說，這可是表示你皆沒有改變過。
聽到這話，感覺真好。
二、〝詩與心理韌性〞，平板、紅棗與薑，交織出：人生
下午參加〝詩與心理韌性〞有關的線上課程。
這幾個月我真的是瘋狂地學習與上課，很是沒有系統的學習，每一課程與心理有關的媒介與工具皆不相同，中間進行的活動也不一樣，卻都能觸發到內心，激發了我創作的火花，也產出了不一樣的成果。
課中老師念詩，用她的音調，陰陽頓挫，節奏，快、頓與收將詩的內容訴諸的情感表達出來。
在冥想之後，對於自己所在的地方，為它取一個名字。
我把我的書桌區域，叫做 #DreamCatcher’s Dream’s Corner。
經過正念後，寫下10個名詞，從裡面挑3個，第1個是最喜歡的，第2個是最不喜歡的，第3個是不知道該拿它怎麼辦，無法確定關係的。
在這3個名詞各加一個形容詞，再加一句”譬喻”的句子，而譬喻含有隱喻、特質或像什麼的意思。
從10個名詞裡選了3個：平板、紅棗、薑。
這3個都很愛，也許不符合規則，但我認為最需要的是，用這3個名詞，寫下句子，再從句子，化成一首詩的這個過程。
我的《人生》這首詩就是從下面的句子來的。
1.平板
這是一個讓人無法關機的罪惡平板，開啟就像是進入一個千變萬千的世界，讓人上癮，讓人無法自拔。
2.紅棗
充滿能量又新鮮的紅棗，吃入肚子像是也把溫暖吃進身體裡。
3.薑
帶著褐色皮以及土味的薑，又辣又甜又多汁的多樣滋味，如同人生，越老越臘越有個性。
三、從熱到冷，從動到靜，從生到死：生命弧線
《人生》
嫩黃的溫暖汁液飲入了喉，
鮮紅的滾熱湯汁吃進了胃，
而，時光，在平板上，隨著螢幕的轉換而跳躍了無數個春夏秋冬。
人，就這樣老了。
讓人恣意的青春啊，再見了。
讓人熱血的奮鬥啊，再會了。
只留下這讓人感嘆的老年啊。
演過 ~
惹人噴飯的喜劇。
賺人熱淚的悲劇。
還有許多不知名的龍套，在別人的悲歡離合中，衣服一角透露著曾經存在的痕跡。
存在 ~
是一疊小本本裡的數字總額？
是一落一張張綠色印花總數？
是高奢名牌精品？
是權貴豪奢四輪？
是道不盡的往事昔日。
是說不完的過往回憶。
一抔土。
三杯酒。
一炷清香。
三碟小菜。
敬。
拜。
起。
答禮。
回首，只見影中人笑盈盈。
再回首，藍天白雲還是小雨浠浠。
終究，此情此人待追憶。
四、塔羅訊息：Five of Cups，失望 Disappointment
請宇宙對《人生》這首詩給個引詞，抽到的塔羅牌是：【Five of Cups，失望 Disappointment】
失望是隨著情感的期待落空而隨之來的。
l 玫瑰枯了。
l 夢想碎了。
l 空虛充滿在無垠的沙漠上以及灰暗了天空裡。
l 悲傷、恐懼、憤怒、停滯與沮喪，也都到齊了。
放手吧 ~ 是失望的最後的呢喃。
五、失望的象徵：春夏秋冬，青春以及5個歷程
「嫩黃汁液」到「一抔土」，熱烈到平靜。
這是人生的五杯歷程。
第一杯：嫩黃的汁液，是青春年少滿懷希望。
第二杯：鮮紅的紅棗，是奮鬥熱血與拼鬥的高亢。
第三杯：春夏秋冬，時光流逝，都述說在被螢幕偷走的歲月與空虛裡。
第四杯：無憂的年少，精實的奮鬥，當過丑角，演過喜劇，再到人生的失落，悲歡離合，人的一生，存在過什麼。
第五杯：一抔土，三杯酒，這一世的人生落幕了，再也不復見，僅剩濃濃的思念。
倒下碎掉散落的是過去的年華與遺憾，被黃沙滾滾掩埋的是現實、希望與慈悲。
回憶的溫柔，靈魂的光，失望的心痛難耐，都是當下的現實，誠心，臣服，接納。
六、結論
失望，是種因個人主觀的期望而造成的後續心情。
是一種可調控的，可降低其衝擊程度的情緒。
失望，在不抱期望後也就消沉了。
也會在有一點希望冒出芽來後就煙消雲散，不復見。
別再追逐青春的熱，而是要看見生命的靜。
不是悲觀的告別，而是靈魂在學習，學習如何與接納無常，甚至學會與無常共處。
【失望不是終點，而是讓人看見：用悲傷，釀出一種 #成熟的慈悲 。】
【失望不是終結，而是靈魂提醒：曾愛過、盼望過，因此仍可能新生。】
Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot
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