微笑面對 寬容看待 觀看學習
人生 就像撐竿跳一樣 你 沒有經過練習 肯定摔好幾回 總是 跌跌撞撞 受盡多少傷才學乖 但 怕而退縮 只有讓自己停滯 要有一顆 勇往直前的心 用你 摯熱的心 正面的思維 微笑面對 寬容看待 觀看學習 跌不怕 怕得是從此放棄 那你喪失的是成長的機會 人生 不會從來 也無法洗牌 生命除了 珍惜 別無它法 摔了不怕 勇敢起來 想好就做 舞動你的人生 讓生命充滿色彩吧
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微笑面對唯有不斷充實自己的人，才不會被淘汰，世界變化太快，原地踏步的人，只有看別人豐收的果實，卻不明白他人果實累累時，如何的辛勤耕耘，沒有不成功的人，只有為自己找藉口的人，沒有學不會的事物，只有不肯學習的人，學習辛苦，但學了都是自己的，機會永遠都是給有準備的人，日子本有酸甜苦辣，遇到了“難”也要勇敢地面對，
2023-10-11
《你想得簡單，一切就變得簡單》保持微笑更能從容面對挑戰保持一個好心情，必須以柔和的容顏面對一切。
永遠保持一顆平常心，不忘面帶微笑。
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—《你想得簡單，一切就變得簡單》
2023-09-22
好書推薦 | 微笑老後（教你放下不安，優雅面對熟年生活）「你害怕老嗎？」
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2023-05-15
微笑老後：93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安，優雅面對熟年生活（日日靜好2）我們總是認為老年距離自己還很遙遠，也恐懼於年老後將會喪失體力及健康，所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情，畢竟距離死亡越近，似乎也會逐漸失去生活的熱情。
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2023-01-06
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2022-11-16
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2021年個展「在自己的星球成為自己」
當中有一個系列「星球小怪獸」，個展到現在已經過了一段時間，最近整理作品資料的時候，又有了許多不同的感觸，想像著回到當初創作這個系列的狀態，加上近期自己的心境，試著用文字記錄下來。
微笑
樂觀
2022-03-19
[關於] 🔒 我應對．負面言語&愛開玩笑之上司的事件…某方面來說，昨天我的回話算是一種可以句點對方的同時又不會有攻擊性的溫和型內容，這樣子除了給對方一點台階下也可以是給我自己更多時間整理自己。
仔細思考後發現這樣子實際上我是正在藉由這樣的方式訓練自己擁有泰然自若的心以及柔軟的身段。
2021-10-29
什麼是微笑憂鬱？｜我們又該如何面對？微笑憂鬱（Smiling Depression）指的是「有憂鬱問題，但卻成功將問題隱藏」的人。它聽不是一種精神疾病的診斷類別，更像是一種憂鬱的非典型表現模式。這樣的人表面看來沒事或很快樂，但其實內心是憂鬱的。
2021-08-06