足底筋膜炎救星？專業評測告訴你真相
想為您的日常訓練尋找一雙兼具頂級緩震與穩定性的跑鞋嗎？ASICS 的旗艦緩震鞋款 Gel-Nimbus 系列迎來了第 27 代，這款專為舒適而生的跑鞋，在 2025 年再次進化。它延續了前兩代大刀闊斧改革後的厚底設計，並在細節上進行微調，旨在為跑者提供極致的保護與平穩的跑步體驗。
然而各家品牌中底科技百花齊放的時代，僅僅是「舒適」還足夠嗎？Nimbus 27 在重量、能量回饋與價格方面又表現如何？
本文為您整合美國權威跑鞋評測網站的實跑體驗及實驗室科學數據，幫助您判斷這雙備受矚目的高緩震跑鞋是否真正適合您。
緩震性能：世界級的衝擊吸收，但腳感偏硬
數據顯示，Nimbus 27 擁有高達 42.7mm 的後跟堆疊高度，提供了世界級的衝擊吸收能力。無論是後跟或前掌，其避震分數 (136 SA) 都遠高於平均水準，這意味著它能有效地吸收地面衝擊，為您的關節提供絕佳保護。這對於長距離輕鬆跑、恢復跑，或是體重較大的跑者來說，無疑是一大福音。
有趣的是多數評測員和實驗室數據都指出，它的實際腳感並不如外觀看起來那般柔軟。其 FF Blast+ ECO 中底的硬度為 21.0 HA，甚至比前代更硬一些，屬於「平衡」甚至「偏硬」的範疇。
能量回饋：無法忽視的明顯短版
這是 Gel-Nimbus 27 最被詬病的一點。實驗室測得的能量回饋率僅有 47.7%，遠低於 58.4% 的平均水平。評測員也一致認為，這雙鞋在跑步過程中感覺「平庸」、「缺乏興奮感」，幾乎沒有任何回彈推進的感覺。它就像一位忠實的夥伴，默默吸收衝擊，卻無法為您的下一步提供助力。這使得 Nimbus 27 完全不適合用於節奏跑、間歇訓練或任何追求速度的場合。
穩定性：厚底鞋款中的佼佼者
為了駕馭如此高的堆疊，ASICS 為 Nimbus 27 設計了極其寬大的中底平台。其前掌寬度達到 119.5mm，後跟寬度更是驚人的 99.8mm，遠超市場平均。如此寬闊的基礎，加上偏硬的中底和剛性極佳的抗扭轉設計（實驗室評分 5/5），使其穩定性表現異常出色。即使是足弓需要輕度支撐的跑者，也能在這雙中性鞋款上找到安心感。
鞋面與透氣性：舒適與包覆的極致體驗
鞋面的舒適度是 Nimbus 27 的一大亮點。全新的工程提花網布不僅比前代更透氣（實驗室評分 4/5），還提供了柔軟而有彈性的包覆感。特別值得一提的是自 Nimbus 24 代以來備受好評的薄型針織鞋舌，它完美貼合腳背，不會產生異物感。搭配填充厚實、鎖定感極佳的後跟，提供了如豪華沙發般的頂級穿著體驗。
重量與靈活性：舒適的代價
將近 300 克的重量，讓 Nimbus 27 在現今的跑鞋市場中歸為「重量級選手」。寬大的底盤和厚實的用料雖然帶來了穩定與緩震，卻也犧牲了靈活性。評測員形容腳感「笨重」、「厚實」，在需要快速轉換步伐時會感到拖沓。
這再次印證了它的產品定位：一雙不追求速度，只為舒適而生的慢跑鞋。
設計亮點與核心科技解析
ASICS Gel-Nimbus 27 的每一個細節都圍繞著「舒適」與「保護」這兩大核心。讓我們來拆解其背後的關鍵科技與設計巧思。
中底科技：FF Blast+ ECO 與 PureGEL
鞋款的靈魂在於其中底。Nimbus 27 採用了全長度的 FF Blast+ ECO 泡棉，其中包含 24% 的生物基材料，體現了品牌的環保承諾。然而，這種泡棉的調校偏向紮實與穩定，犧牲了回彈性，這也是其能量回饋偏低的主要原因。在後跟內部，嵌入了新一代的 PureGEL 技術，它比傳統的亞瑟膠更輕、更軟，為後跟著地的跑者提供了額外的吸震緩衝。不過，對於中足或前掌著地的跑者來說，這項技術的感受並不明顯。
鞋面設計：工程提花網布與針織鞋舌
鞋面的體驗是 Nimbus 27 廣受好評的部分。全新的工程提花網布（Engineered Jacquard Mesh）不僅提供了優異的透氣性，其柔軟的觸感和恰到好處的彈性，也帶來了頂級的舒適感與貼合度。最畫龍點睛的設計莫過於那片超薄的針織鞋舌，它完美地服貼在腳背上，既能鎖定雙腳，又絲毫沒有壓迫感，解決了許多傳統厚鞋舌可能帶來的異物感問題。
外底配置：Hybrid ASICSGRIP 與 AHAR+
大底採用了兩種橡膠的混合配置。ASICSGRIP 橡膠以其出色的抓地力而聞名，而 AHAR+（ASICS High Abrasion Rubber）則是一種高耐磨橡膠，被策略性地放置在磨損最嚴重的區域。這樣的組合確保了 Nimbus 27 在各種路面上都具有頂級的抓地力與可靠的耐用性，實驗室的磨耗測試也證實其優異的表現。
誰該買 Gel-Nimbus 27？
如果您符合以下幾種情況，那麼 Nimbus 27 非常值得您考慮：
- 追求極致保護的跑者： 您最在意的不是速度，而是每一步的緩震與舒適，希望能最大程度地保護膝蓋與腳踝關節。
- 輕鬆跑與恢復跑愛好者： 您需要一雙專門用於低強度、長距離慢跑（LSD）或運動後恢復跑的鞋款。
- 大體重或後跟著地的跑者： 寬大的平台和後跟的 PureGEL 能為您提供絕佳的穩定性與衝擊吸收能力。
- 足底筋膜炎困擾者： Nimbus 系列一直是被推薦用於緩解足底筋膜炎的鞋款之一，其高緩震和穩定性能提供足夠支撐。
- Nimbus 25/26 的忠實粉絲： 如果您喜歡前兩代那種紮實、穩定的腳感，27 代的微調將會讓您感到滿意。
常見問題
ASICS Gel-Nimbus 27 適合新手跑者嗎？
非常適合。對於剛開始跑步的新手來說，最重要的往往是避免受傷，而不是追求速度。Nimbus 27 提供的頂級緩震和出色穩定性，能有效地保護關節，幫助新手建立跑步習慣，是一款容錯率極高的入門選擇。
Nimbus 27 和 26 代有什麼差異？值得升級嗎？
差異不大，屬於微幅升級。27 代主要增加了 2mm 的中底厚度，並換上了更透氣的工程網布鞋面。如果您正在穿著 Nimbus 26 且鞋況良好，那麼升級的必要性不大。但如果您是從 25 代或更早的版本升級，則能感受到更舒適的鞋面體驗。
這雙鞋的緩震腳感會不會太軟，導致不穩定？
完全不會。這是 Nimbus 27 的一大特點，雖然外觀是厚底設計，但它的中底泡棉調校得比想像中更紮實、更穩定。搭配超寬的鞋底平台，它的穩定性是頂尖水準，完全不用擔心會有過軟或不穩定的問題。
這雙鞋偏重，適合跑半馬或全馬比賽嗎？
不建議用於比賽。雖然它的保護性足以應付長距離，但偏重的鞋身和極低的能量回饋會讓您在追求成績時非常吃力。它更適合的角色是馬拉松訓練期的長距離慢跑（LSD）訓練鞋，而非比賽日戰靴。
如何選擇 Nimbus 27 的尺寸？需要買大半號嗎？
根據多數評測和投票，Nimbus 27 的尺寸是標準的（True to size）。您可以直接依照平常穿著的 ASICS 尺寸選購即可。不過，由於它提供了多種寬楦版本（寬楦 Wide、超寬楦 X-Wide），腳板較寬的跑者可以有更舒適的選擇。
在台灣如何購買 ASICS Gel-Nimbus 27？
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Asics Gel-Nimbus 27
US$165
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結論
總結來說，2025 年的 ASICS Gel-Nimbus 27 是一雙定位清晰、毫不妥協的頂級緩震跑鞋。它將「舒適」和「保護」這兩點做到了極致，擁有世界級的衝擊吸收能力和無與倫比的穩定性，搭配極度舒適的鞋面，為跑者提供如履雲端般的安心感。然而，它的優點也正是其缺點的來源。為了極致的保護，它犧牲了速度與樂趣，沉重的腳感和貧乏的能量回饋使其應用場景受限。
如果您的跑步哲學是享受過程、保護身體、輕鬆愜意地完成每一次訓練，那麼 Gel-Nimbus 27 將是您鞋櫃中不可或缺的夥伴。
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參考資料
Carlos Sánchez. “ASICS Gel Nimbus 27 review” RunRepeat. Jun 27, 2025.
Robbe Reddinger, Meaghan Murray, Thomas Neuberger. “Asics Gel-Nimbus 27 Review: Same, But The Same” Believe in the Run. Jan 10, 2025.
圖片來自官方網站，版權屬於原作者
