簡單描述從太陰化忌到廉貞化忌...
「心裡悶悶的、想哭但說不出口」→
「情緒壓久了,變成衝突、誤解、是非」。
「孤單、情緒低落、疏離感」→
「我被誤會了、我想反擊、我不想再忍了」。
「需要安靜照顧自己」→
「需要釐清界線、學會不被牽動」。
不難看出其中的「因果關係」,
當情緒無法被理解或接住,就會轉化為憤怒、
爭執、甚至是衝突行為,
可以從「情緒釋放、建立安全邊際→
進行冷靜的表達、儀式性的釋放」,
讓負面能量轉化為「精神力量」而非「衝突能量」。
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